乳腺囊肿如果是良性的话，就可以很容易的治疗。但是一旦被诊断出患有乳腺囊肿的话就会很难根除。相信一些女性听到乳腺囊肿这种疾病就感觉很可怕了吧，那么如何在生活中避免乳腺囊肿的产生?要怎么样治疗乳腺囊肿这种妇科疾病?小编搜集了一些关于乳腺囊肿的预防和治疗措施，希望可以对一些，有需求的人提供一定的帮助。
目录
1乳腺囊肿注意什么
1、乳腺囊肿要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;
2、乳腺囊肿要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;
3、乳腺囊肿注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱;
4、乳腺囊肿要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
5、乳腺囊肿不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。
2如何治疗乳腺囊肿呢？
1、西医治疗乳腺囊肿：单纯的囊肿多数需手术诊治，但手术前要排除恶变的可能，以确定手术范围。
2、中医治疗乳腺囊肿：中医治疗是以和胃化痰、舒肝理气为治疗原则，在辨证论治的基础上使用中药方剂来改善疾病带来的乳房肿块症状以及其他不适体征。中药可补血补气，扶正祛邪，提高人体八大系统的功能与协调，全面提高人体体质，防止乳腺囊肿复发。中药辅助治疗避免了化、放疗的巨大副作用。药物只杀灭囊肿细胞，不杀伤自身正常细胞，使治疗更趋于个性化。
(1)、肝郁脾虚型的乳腺囊肿疗法。主证：乳腺肿块，球型，光滑活动，可有疼痛，胸胁满闷，食少纳呆，舌体稍胖，苔白微腻，脉弦，脾脉弱。治疗：疏肝行气，健脾渗湿。
(2)、冲任失调型的乳腺囊肿疗法。主证：肿块随月经周期而变化，经前作胀变硬，经后变软，月经期、量、色、质有不正常，腰膝酸软，舌淡红或红，苔薄白或少，脉细。治法：调理冲任。
4.放疗：放疗由以往辅助治疗改为区域治疗，在保乳术时尤为重要，通常采用术中小剂量短程局部治疗。
3乳腺囊肿是怎么回事
1、乳腺囊肿又称为乳汁淤积症,是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成,临床上主要表现是乳内肿物,常被误诊为乳腺肿瘤。
2、临床上较常见的乳腺结构不良、炎症、肿瘤的压迫造成,乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后,乳汁排出不畅而淤滞在导管内,致使导管扩张形成囊肿。
3、囊肿可继发感染导致急性乳腺炎或乳腺脓肿,如果不继发感染可长期存在,囊内容物变稠,随时间的推移可使囊内水分吸收,而使囊肿变硬。
4、囊肿壁由薄层纤维组织构成,内面衬以很薄的上皮细胞层,有些地方甚至脱落,囊内为淡红色无定型结构物质及吞噬乳汁的泡沫样细胞。
5、囊肿周围间质内可见多量的单核细胞、类上皮细胞、多核巨细胞、淋巴细胞和浆细胞浸润,还可见小导管扩张及哺乳期腺小叶组织。
4乳腺增生与乳腺囊肿有何区别
单纯的乳腺增生常常仅为一种生理性的变化，而囊性的上皮增生可能为一种病理的癌前状态。乳腺增生的发病范围较广，从十几岁的花季少女到五十多岁的老年妇女都有患乳腺增生的可能，如果没有其他并发症，恶变的可能性较低。
乳腺囊肿主要发生在中年妇女，在绝经后很少再出现新的囊肿。乳腺囊肿与乳腺增生一样，都与女性的内分泌刺激关系密切，发病的时间有长有短。发病慢的，几十年也不会有明显的变化，发病快的，几月之内就会有明显的增大。少数病人在早期乳管开始扩张时有乳房痛和胀痛，囊肿发展完成时疼痛消失。
乳腺囊肿与乳腺增生大的不同是，乳腺囊肿形成的肿块大多呈圆形或卵圆形，边界清晰，可自由动推动，有明显的囊性感，其中含有无色、或淡黄色的液体。乳房胀痛感与月经周期关系不大。而乳腺增生形成的肿块大小不一，可呈片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见，与周围乳腺组织边界不明显，质地中等或稍硬。乳房的胀痛在月经来潮前显著，月经后减轻或消失。
无论是乳腺囊肿还是乳腺增生，都应该及时的治疗。
5如何预防自己患上乳腺囊肿呢
1、多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺帐痛、
3、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，不长期使用含有激素、还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。
5、心理上的治疗非常重要，乳腺囊肿对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰 弱，会加重内分泌失调，促使囊肿的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利囊肿早康复。
温馨提示：
少吃油脂类食品，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用激素饲料喂养的鸡、牛、猪、鱼肉等等。
乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。 更多>>