青少年在青春期的时候很容易出现长痘痘的情况，就是俗称的长青春痘，特别是脸部胸部，还有就是背部，那么是什么原因导致的这个年龄段出现长痘痘的情况呢?要如何改善长痘痘的呢?小编搜集了一些长痘痘的原因和治疗方法，希望可以对于长痘痘的有帮助哦。
目录
1前胸后背长痘痘的原因
住的地方潮湿
这个是非常重要的长痘原因之一，也是我本人的亲身经历，就是住的房屋比较潮湿，从而导致了我们每个人的后背都起了很多的痘痘。
不注重个人卫生
由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。
皮肤过敏
后背起痘痘的原因大多数都是因为使用了能够引发皮肤过敏的化妆品，所以小编要建议大家在选择化妆品的时候一定要选择正规的厂家出品的东西，最好是自己经常用的。
内分泌失调
内分泌失调不仅仅会让我们的背部起痘痘，而且我们的脸部也会不同程度的起痘痘，所以在平时的日常生活中一定要注意内分泌的调整。
不勤换衣物
由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现背后起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样才能避免细菌入侵我们的皮肤，痘痘才能缓解。
后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，所以背部本身就容易出现毛孔堵塞的现象。
因为冬季的气候干燥，所以就会导致人们的皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常脱落，就会引起毛孔堵塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹，摩擦、出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。而从中医角度来说，后背的痘痘是湿热在体内滞留而形成的。
2背部和胸口长痘痘怎么治疗？
在后背的痘痘属痤疮的病症，由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹、或脓疱，背部长了暗疮。
最好注意在洗澡的时候，多做一些身体上可以摩擦的东西，这样可以去除背部皮肤的死皮，避免毛孔阻塞，还有就是要充分清理皮肤留下的污垢。
想彻底治愈建议采用中医疗法，可以服用中药或者针灸， 可以吃点中成药，洗澡时适当用一些调制抗菌去痘的沐浴乳，或者硫磺皂等，很有效果的。
首先必须先改变饮食习惯，清淡饮食，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，避免熬夜，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键：加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。每天坚持一定会让你的皮肤美美。
对于正处于青春期长痘痘或者是正在长痘痘的患者，看了小编的总结后，在平时的生活中要多注意了，不要吃一些辛辣刺激的食物，要注意饮食上的清淡，要积极的进行锻炼，锻炼可以起到排毒的作用，这样也可以促进身体的血液的流畅，减少痘痘的出现机率。
3前胸后背痘痘去除方法
一、我们每天要养成一个良好的生活习惯，在洗澡的时候尽量避免使用碱性比较大的肥皂，因为它会把把皮肤表面的油脂去除，这样细菌就会更加的繁衍。
二、注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，加速身体新陈代谢，促进细胞排毒能力。
三、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅。
四、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。
4胸前长痘痘怎么办
1.切勿过分用力搓澡
虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免过分的压力
紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。
3.勿滥用皮肤软膏剂
切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。
4.长发也可能是祸源
最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。
5背上长痘痘是怎么回事
背上长痘痘是怎么回事?背上长痘痘的原因是什么?痘痘不光出现在脸上，而且也会出现在背部，如果背部出现痘痘虽然有衣服可以遮盖，但是就不能有一身光滑的肌肤也是让人很烦恼的，那么背上长痘痘要怎么办?
背上长痘痘的原因。背上长痘痘是因为背面的油脂分泌而形成的粉刺，因为背面清洁不完全而造成的。平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包。
日常生活细节不注意也会长痘痘!
1、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好;
2、我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上;》》》 吃白菜治病!六种食疗方
3、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。