阴部瘙痒的方式有很多种，还有的女性是在阴部外面也会出现这样的现象，这个瘙痒的现象不管是出现在什么部位，都会让人感到很难受的，所以人们经常会再部位瘙痒的时候而及时的去找原因，对于这个阴部外面瘙痒的原因也是很多的，我们女性想要真正的改善这样的面貌的话，就必须要知道它的原因，那么下面我们就一起来看看吧。
目录
1阴部外部瘙痒怎么办
1、勤换内裤
日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。
2、不能够抓痒
外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。
3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。
保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
4、注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。
5、到医院进行检查
如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。
2阴部外面痒是怎么回事呢
引起女性阴部外面瘙痒的原因，一般是因为其外阴与尿道、阴部外面、肛门临近，在阴部外面分泌物、尿液、经血等的长期刺激下，如果此时没有做好个人外阴清洁卫生，就很容易导致外阴炎或是阴部外面炎，从而引起女性阴部外面瘙痒。
女性感染细菌患上阴部外面炎的途径有很多，除了能通过性生活传播外，阴部外面炎还可通过公共浴池、浴盆、毛巾等途径进行传播。所以，女性朋友一定要在生活中各个细节注意，杜绝阴部外面炎的发生。
女阴瘙痒病大多为绝经期前后的妇女，可能与内分泌失调、性激素水平低下及更年期自主神经功能紊乱等有关，患者常伴有多汗、情绪不稳定以及失眠等症状。瘙痒部位主要在大阴唇和小阴唇，但阴阜、阴蒂及阴道黏膜亦常有瘙痒感，严重时可以累及肛门周围及会阴区。饮酒、情绪变化、被褥温度高、搔抓摩擦、甚至某些暗示等可能促使瘙痒发作或加重。痒感程度因人而异可轻可重，持续时间也长短不一。
如果女性朋友出现阴部外面瘙痒的症状，需先到医院进行相关的检查，及时查明病因，再进行针对性的治疗。患者切忌自行用药治疗，避免因治疗不当引起疾病加重的情况出现，对身体健康造成不良影响。
如果耽误治疗时间，阴部外面炎久久不能治愈，还有可能引起其它妇科疾病，严重的甚至导致女性不孕。
我们都知道，阴部外面瘙痒的时候是有点难以控制好的，所以在治疗的时候必须要严格的遵守还有坚持治疗，这样才会有更好的效果，而外阴部瘙痒也是对女性有很大危害的，所以比需要先找到原因之后才可以及时的改善这样的现象，不要不重视，如果病重的话，一旦忽视下来后果会更严重。
34种女人阴道最易衰老
1、中老年女性易衰老
40岁以上中老年女性，阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
2、生产过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
3、性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
4、人流、药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
4女人外阴要每天清洗吗
女人外阴要每天清洗吗?家认为外阴不可频繁清洗，否则会影响健康。
阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调;爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。
其实健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：
(1)、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
(2)、月经期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可以起到消毒灭菌作用。
(3)、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，或最好选择淋浴，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
(4)、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
5女人阴部为什么会长毛
女生都比较爱干净、喜欢好的皮肤，所以不少女生在面对私处地方长出毛发的情形，因为这让自己觉得非常不舒服，当这些变化发生的时候，有些女孩儿的情绪会略微受到影响，一想到自己的阴部区域将变得毛茸茸的，这些小女孩儿们就会觉得自己变得像野兽，变得太雄性化了。在孩提时代这些小姑娘们的身体可都是洁净和光滑的，现在它们突然变得“肮脏又多毛”，况且小姑娘们基本上没有机会看到成年女性的阴部是什么样的。
所以，不少女生在面对下面长毛时的心境都是十分忐忑。殊不知这是女生青春期的正常生理反应，是女生在逐渐成熟的标志。所以女生不要太纠结私下面长毛的情形，也不要自己阴部毛发的滋生感到不舒服。反而应该借此对女性青春期身体的变化特备是阴毛的变化有更多的了解，这样才能正确看待。
阴毛的出现和生长是青春期女性性发育的标志之一。一般与乳房开始发育的时间相一致。最初，无阴毛生长，阴阜上仅见细茸毛分布，色淡。随着青春期的深入，阴毛会有一次明显变黑并且变得浓密的过程，阴毛的数量显著增加，阴毛浓密蔓延广泛，把整个外阴遮卷起来，沿耻骨向下遮掩大阴唇，会合于肛门，可达大腿内侧，并且整个阴部的毛发区域开始呈现出倒三角形。
在世界上的不同地方，女性阴部毛发的形态和分布也是千差万别的，有长的有短的，有稀疏的有浓密的，有又直又软的，也有弯曲而有韧性的。此外，阴毛的颜色和质地也并不总是与头发相同的，许多深色头发的女性，其阴毛的颜色会相对浅一些，并且会略微地呈现红色;许多女性的阴毛是卷曲的，尽管她们的头发是直直的。