长时间使用电脑的上班族们，就会面对一个常见的问题─脱发。每个上班族的女性，因为经常面对电脑，电脑产生的辐射又大。经常在洗头时，一梳头，几十根头发一并掉落。这样的情况持续过久，十分影响美观。该如何预防电脑的辐射呢?下面我们阅读一份资料，为那些上班族解决问题。
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1电脑辐射是紫外线吗
电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。
从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场、光辐射(包括紫外线、红外线辐射和可见光等)等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射(可忽略不计)、环保的“健康”型显示器;机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。
从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性(EMC)问题。
上述的介绍，让我们知道了电脑辐射是一种什么样的情况，这对于我们生活和身体的影响也是特别严重的，在平时的时候我们要尽量的避免，特别是要尽量少的接触电脑，在电脑工作后，我们也要注意生活和饮食当中的调理，尽量少的减少伤害。
2电脑辐射导致脱发怎么办
随着互联网时代的带来，电脑似乎已经成为了现代人生活中的必需品。发友们在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。
为了避免电脑导致的脱发，植发专家提示，长期使用电脑的人要注意科学用脑，要注意休息，注意调节。对于轻微的暂时性脱发，发友们可以通过减少电脑的使用时间和调节生活方式来缓解脱发。若是日常生活中条件作息和饮食等方法不能改善脱发的话，那么，此时就采用植发手术来解决。因为对于毛囊已经坏死的永久性脱发，目前还没有药物可以治疗，唯有植发手术可以解决。
其实植发的基本原理就像播撒种子一样，应用显微外科手术技术从脱发患者后枕部及头的两侧，提取出健康的毛囊组织，经过医师仔细的加工以及细心的培养之后，按照患者本身正常生长头发的方向进行分布，并科学的将健康的毛囊种植在脱发部位。毛囊在经过存活的过程之后，就会长出健康新头发。
生活中充满了无奈，对于很多上班族而言，可能上述所谓的注意休息、减少使用电脑时间是他们所期望的，但却是不可能的。那么，与此脱发也就经常不可避免的发生。对于这种无奈的社会现象，我们除了无语和适应之外，也希望发友们能通过植发解决脱发问题，从而重新拥有健康秀发。
读完以上资料，想必对大家有些帮助。平时我们在生活中也尽量少玩些电脑。尽可能不去使用太旧的电脑，有条件的应该去买个新的电脑使用，因为旧电脑产生的辐射比新电脑产生的辐射大的多。多吃西红柿，动物的肝脏可以预防辐射导致的脱发。
3电脑辐射吃什么水果
1、草莓
其实草莓里每100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。所以经常吃可以防止皮肤衰老。
2、鲜枣
鲜枣中的维生素C含量惊人地高，而维生素C也属于抗氧化维生素，可以减轻辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻对身体的损害。
3、红葡萄柚
又叫西柚，红葡萄柚中含有丰富的番茄红素，和番茄相比它的口感更好，番茄红素是一种超高效抗氧化物质，能够有效为人体建立起抗辐射系统，根据美国斯克里普斯的营养和代谢研究中心所发表的研究报告，常吃葡萄柚具有减肥疗效。该研究发现，在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁，将可以达到减轻体重的效果，同时葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
4电脑辐射有多远
电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米,于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。此外,减少与电脑等接触的时间,也是重要的。
电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。
直径5米范围内明显。房间里金属物越多越不好。会被他们反射,以屏幕为小底边的梯形。用电脑的人都会受辐射的,只是现在的显示器比以前辐射小多了,但是长时间守在显示器前还是对身体有害的,尽量减少面对显示器的时间吧。
5六种能够预防脱发的中药
干姜
活血止痒，净化头皮，疏通毛囊，为头发再生净化环境;促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，强化发根。
何首乌
含大黄酚、大黄素、磷脂等众多营养成分，促进毛囊中的毛乳头黑色素成分的生成，促进黑亮新头发的成长。
枸杞
增强免疫功能、防治癌症补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，可调理毛囊生长环境。
皂角
超强的提高免疫功能，抵抗外来菌群的侵害，对滋养头皮营养供给起着重要的作用。
当归
补气活血，促进毛部头皮血液循环，为毛乳头提供充足血液，加快毛发细胞生长，使头发黑亮。
鹿茸
有较高的经济价值，其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等 物质，易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化，其对毛发生长有重要的作用。