脑血栓的患者多以老年人为主，并且患有动脉硬化、脑部疾病的患者更容易患上疾病，老年人在生活中必须注意饮食，可防止脑血栓的形成，而患上疾病后也要注意饮食的摄入，可避免疾病更加严重。那么下面我们就一起来了解一下脑血栓老人吃什么好?
目录
1老人得了脑血栓怎么办
1，患者在平时的饮食当中需要限制脂肪的摄入，每天饮食当中需要减少脂肪类的食物，尤其是动物的脂肪少吃或者是不吃，尤其是每天做饭的时候最好选择植物油是比较好的。
2，控制食物的热量，如果膳食当中控制了脂肪的摄入，血脂是会下降的，对于脑血栓的治疗是有一定的帮助。
3，饮食中可以多吃一些蛋白质类的食物，尤其是患者平时生活中的脂肪类食物减少，那么就需要多吃一些蛋白质类的食物，可以从瘦肉，去皮的禽类的食物为主，多吃一些鱼肉，尤其是海鱼类食物是可以多吃一些。
4，对于酒精还有糖类的食物是不要吃的，像甜食，糖果，各种点心，饮料最好就不要吃了，对于治疗没有帮助，大量的摄入还会导致脑血栓的加重。
5，患者咸盐的摄入也要少量，注意低盐饮食，每天最好保持在三克盐左右即可，最好在烹饪好了加入咸盐拌匀是比较好的。
6，蛋类的食物每周吃一个到两个比较好，奶制品还有五谷杂粮，新鲜的蔬菜，水果类食物需要适量的多吃一些，能够补充各种维生素，做到不挑食。
脑血栓患者在及时的进行治疗之后，那么就会处在恢复期了，这个时候的治疗其实也是很关键的，要是患者没能注意，及时在此病治疗之后也会留下严重的后遗症，这些后遗症都会严重影响到患者的正常生活，所以患者在处于恢复期的时候就应该继续加强瘫痪肢体功能锻炼以及言语功能的训练，除了药物治疗之外，患者还可以配合理疗、体疗以及针灸等方法来进行综合治疗。之后患者还应该要长期的服用一些抗血小板聚集剂的药物，这样才可以避免此病再次复发。
2老人脑血栓吃什么好吗
多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。
脑血栓患者宜吃的食物：
芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。
芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜：预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
蕨菜：含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
大葱：有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。
柑橘含VB1，维持心脏正常功能。内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。
菠菜：含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。南瓜：含多种微量元素，对高血压有一定效果。
木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。
草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
脑血栓老人吃什么好呢?患者可以吃的食物很多，本文介绍的这些食物都是患者可以吃的，未介绍到的还有很多，比如柑橘、核桃、苹果等，日常中很多食物是患者可以吃的，而患者不宜吃的食物也很多，如酒、烟，姜、辣椒等，能刺激患者的食物就要少吃或是不吃。
3脑血栓有什么前兆
(1)突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
(2)突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述情况之一，应及早到医院进行检查治疗。
(3)步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。
(4)哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
(5)高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
(6)血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。
(7)其他先兆症状
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。
4老人怎样预防脑血栓
1、调节慢性病
高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病都是导致脑血栓的可能原因之一。很多时候高血压是导致脑梗塞等重大疾病的主要原因，而大部分中老年都患有不同程度的高血压，一旦稍有补肾就有可能会导致血管破裂。因此在平时生活中这部分人群一定要特别的注意，必须要保证血压的平稳，这是脑梗塞的防治措施之一。有大量的研究发现，大部分患有脑梗塞的患者都存在血压不正常的情况，不是过高就是过低，这就是最主要的发病因素。
除了血压不平稳之外，临床研究中还发现，大部分患有心脑血管疾病的患者还存在有血糖偏高的情况。因此专家特别提醒，这部分人群在平时生活中一定要注意调节血压以及控制血脂。老年人日常要积极检查、治疗与本病密切相关的高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病。
2、劳逸结合
很多人都发现进入中老年后不管是精力还是体力都大幅度的下降，正因为如此因此很多老年人都喜欢静坐看报。这种方式不仅有利于老年人更好的保留精力以及体力，同时还非常有利于心脑血管的健康。如果在这个时候老年人还过度疲劳的话，不但会导致精力以及体力不支，同时还有可能会加重心脏以及血管的负担，因而诱发各种心脑血管疾病。
因此在平时生活中老年人一定要特别的注意，充足的休息是非常有必要的，适当的活动对于改善脑部血液循环从而起到预防脑梗的作用。
除了以上内容，下面小编继续为您介绍老人怎样预防脑血栓。
3、高压氧治疗
患有高血压以及其他各种心脑血管疾病的患者在平时生活中一定要特别的注意，除了要注意适当的多休息之外，还应该注意进行其他的医疗治疗以及预防。比如高压氧治疗，这对脑梗塞等各种慢性病的治疗都十分的有效。专家指出，通过高压氧的治疗可有效的降低脑梗塞病残率。因此在平时生活中，患者不妨通过这种方法来有效的预防以及治疗脑梗塞。
但是在使用这种方法是有一定条件限制的，那就是需要在封闭的空间内进行，而且是在疾病发现的初期。这样才能起到最好的治疗效果，因此患者一定要尽早的发现病情，进行及时有效的治疗。
5老人得了脑血栓怎么按摩
1、老人得了脑血栓怎么按摩
按压百会,肩井,厥阴俞,天宗穴各30至50回,力度适中,以有酸痛感为好。
按揉曲鬓,阳陵泉,足三里穴各30至50回,力度稍重,以有酸痛感为好。
掐揉内关,外关,合谷,曲池,手三里各30至50回,力度稍重。
揉搓涌泉穴,足心各100回,以有气感为好。
2、老人为什么容易得脑血栓
脑血栓的形成主要有三个原因:血流状态发生改变、血液成分发生改变、血管壁受到损害。老年人血流相对缓慢,另外,老年人多伴有高血压、高血脂、这些都可造成血管内皮发生损害,血小板易于聚集,形成脑血栓。
还有一点,脑血栓是一种慢性疾病。和性格,血脂,血粘度等密切相关。是一种由多种因素综合作用形成的慢性疾病。一般来说,脾气急躁,血脂血压高的人群得这种疾病的概率比较高。