小孩夏天感冒咋办

夏天由于天气炎热，儿童比大人更加的怕热，热了，宝宝会比较的烦躁，大人们大多数会选择开空调来降温，一冷一热，温差大，是儿童最容易感冒的时候。爸爸妈妈看见宝宝感冒了心里也会比较的着急。那儿童夏天感冒怎么办?对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。

目录 夏季在空调房里怎么防感冒 预防夏季感冒的方法 小孩夏天感冒咋办 夏季感冒怎么办 夏季感冒的原因

1夏季在空调房里怎么防感冒

　　1、将空调温度调节至合适的温度，这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定，通常情况下，温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。

　　2、用事先准备好的盆子盛一些清水，放在房间的角落。这样做的原因是因为在开着空调的环境里，空气在运行一段时间后就比较干燥，呼吸时空气干燥对鼻黏膜有伤害。放一盆水，水会蒸发，自然调节湿度。

　　3、办公室里的人，常常有趴桌子午睡的习惯，最好是准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上，可以避免吹空调导致的感冒。

　　4、室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。所以衣服不要随便穿脱，要保证温差感。

　　5、如果你被空调冷气冻得直起鸡皮疙瘩，在办公室放件薄外套是好办法。

2预防夏季感冒的方法

　　1、 减少与“孵”空调的时间

　　夏季，由于室内外温差大、室内通风又不好，所以很容易引发感冒、发热。双蚁药业提醒您，不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康，越是天热，越应该加强耐热锻炼，减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要一进家门就直接冲进空调房。此外，家用空调要注意定期清洁，因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。

　　2、以清淡食物为主夏季

　　饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点，有防暑降温的功效。另外，多饮水也很重要。特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后，水可以帮助恢复体内的水分和维生素，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。

　　能够起到预防感冒的食物，首先就是动物的肝脏。这是因为动物肝脏中的维生素含量以及种类都是非常的多的。尤其是含有非常多的维生素A、B12，这些营养成分能够很好的起到增强抵抗力，以及有效的预防感冒。

　　作为预防感冒的药物，感冒初期首选复方感冒灵颗粒。如果症状较重且伴有咽喉肿痛者应该选择羚翘解毒丸。此外还可用鲜芦根30克、鲜薄荷15克，煎汤代茶，治疗轻度热感冒。伴有高热者可用黄皮叶15克、鬼针草15克、鸭跖草30克，用水煎服。

3小孩夏天感冒咋办

　　1.注意通风保暖，多休息，多饮水，清淡饮食。

　　2.多吃水果等富含维生素C的食物，提高免疫力。

　　3.使用感冒药时，为避免重复用药，应检查药物中是否含有重复的药物成分。

　　4.使用含有消炎作用的药物时，不要喝茶，吃酸性食物，喝果汁等。

　　5.如果感冒后发生了继发感染，合并细菌性感冒，才需要使用抗生素。

　　6.中医将感冒分为风寒型，风热型，暑热型，气虚型等，强调辨证论治，使用中药时需咨询医师。

　　7.如果感冒药连续使用一周后，症状未缓解或者消失，应去咨询医师。

　　上面所讲的就是有关“ 儿童夏天感冒怎么办?”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于儿童夏天感冒怎么办的知识也是有一定的了解了，因此，建议爸爸妈妈们在日常的生活中，可以积极的按照上面的方式去做，遇到宝宝感冒了不要心慌，大病小病请都别胡乱吃药。尽快带宝宝去医院，咨询医生，进行专业的治疗。

4夏季感冒怎么办

　　1.风热型

　　发热重，恶寒轻，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等。

　　2.风寒型

　　恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。

　　3.暑湿型

　　头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。

5夏季感冒的原因

　　通常而言，出现感冒的症状大多都是因为我们身体的抵抗力下降引起的，这回使得由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、全身酸痛、头痛等多种感冒的症状。

　　夏季感冒很少像冬季感冒那样，是在公共场所中被感冒患者传染的。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉，使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。专家具体分析热感冒原因如下：

　　一、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。

　　二、夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。

　　三、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。