我们对于低血糖这个词是非常的熟悉了，低血糖是一个血糖含量的指标，不是很多人以为的疾病。早起低血糖的症状一般是身体虚弱无力，头晕恶心，脸色惨白容易冒虚汗，看东西不清楚等，如果不及时的进行治疗会导致症状的严重，所以不能忽视低血糖出现的症状，现在就说说低血糖要治疗的生活妙招有哪些。
目录
1教你妙招预防低血糖
及早发现
年龄超过40岁并有体重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血压、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出现心悸、出汗、面色苍白、颤抖等表现，进食就缓解，应警惕糖尿病，及时到医院检查，尽早明确诊断。
饮食合理
糖尿病患者生活必须有“规矩”和规律，饮食必须合理，不仅在于吃什么，还在于吃的时间要规律，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量，不能随意变动，患者吃东西时间和进食量有变化时，应及时调整药物剂量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。
规律运动
运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五架马车之一。不过，物极必反，剧烈运动可致低血糖发生，糖友运动要有计划，做到适量、规律运动，剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少降糖药物的用量。
避免诱因
某些药物，如青霉素、阿司匹林、心得安等，因药物的相互作用，会增强降糖效果，合用时应注意，定期监测血糖、尿糖，发现血糖偏低且尿糖阴性时，应减少降糖药用量。躯体情况出现变化，如发生了呕吐、腹泻，应及时调整降糖药物的剂量并及时就诊，避免低血糖的发生。
合理用药
糖尿病的药物治疗有口服降血糖药或注射胰岛素两种方法，其结果都易使血糖降低。但如果运用不当，使血糖下降过多的话，就会引起低血糖的发生。为避免低血糖发生，应用降糖药应注意严格掌握降糖药物的适应症。对新诊断的患者，应先嘱其控制饮食、参加运动，提高身体对胰岛素的敏感性。使用降糖药物应从小剂量开始，逐步增加剂量;避免同时使用两种降糖药;用药应个体化，根据情况适时进行调整。
2低血糖症状及处理小偏方
低血糖症状
脑晕;虚汗;心跳加快;眼冒金花;颤抖;无力;手足发麻;饥饿感;说话含糊不清;烦躁;性格改变;定向障碍;昏迷;癫痫发作。
低血糖怎么预防?
1、不可随便增加药量。
2、按时进食，生活规律。
3、运动量恒定。
4、常测血糖。
5、每次用胰岛素均应仔细核对剂量。
6、随身带糖果以备用。
出现低血糖怎么办?
1、果汁或含糖饮料半杯。
2、方糖或果糖1-2粒。
3、小食：面包1-2片、或饼干5-6块。
4、饭、粉、面一小碗。
一般15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理。
低血糖昏迷怎么处理?
1、病人尚有意识，可饮糖水。
2、如有可能应测血糖。
3、同时与医生取得联系。
4、病人已昏迷，亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等。
3一般低血糖需要治疗吗
方法一：吃甜的
大家都知道，低血糖，要多吃糖，最好随身带糖，尤其是巧克力。但是也不要吃太甜的， 随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。
方法二：按时吃饭
这点是很重要的，至少可以有效减少低血糖发作。我们要荤素搭配，不要吃清淡的食物。所以一定一定要好好吃饭，荤素是都要吃的。
方法三：夏天一定要注意
夏天容易犯低血糖，一是因为夏天热，食欲不好，吃得少。二是因为夏天闷，汗流的一多就犯晕。有时候走着走着眼前就一片白什么都看不见了。所以夏天带着糖果，一感觉不对，别撑着，摔伤就不好了。
方法四：坐着别蹲着
一旦感觉头晕了，先别管什么形象了，先原地蹲一下，感觉好一点，赶快随便找个台阶坐着。
低血糖食疗方法：
(1)虾皮腐竹
食材：
腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。
制作步骤：
虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。
(3)西湖牛肉羹
食材：
牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。
制作步骤：
牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。
4低血糖的急救措施
1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。
3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。
4、有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3。8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。
若症状消除，但离下一餐还有1个多小时，则加食一份主食，如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家属应及早将患者送往医院。
看了以上的介绍，现在你知道低血糖晕倒怎么急救处理了吧。长期营养不良的人要懂得一些低血糖的急救措施，以防意外发生。
5低血糖要怎么吃
一、低血糖吃什么好
1、饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
二、低血糖最好不要吃哪些食物
1、低血糖患者应该限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2、酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都应该少吃。
为了自己的健康，请注意戒烟戒酒!