当前位置:网站首页>健康百科 >正文

神经性焦虑症怎么办

随着社会的发展,社会压力的不断增大,很多的心理病和职业病的发病率开始增加,除了生理疾病以外,心理疾病的患者人数也迅速的增加。但是心理疾病的治疗比生理疾病更加的复杂,不是单纯的依靠药物就可以治疗的。焦虑症就是心理病的一种,那么神经性焦虑症到底应该如何治疗呢?下面我们就来看看。

目录 对于焦虑症的诊断方法都有哪些 神经性焦虑症怎么办 你是否知道焦虑症的表现 焦虑症的病因 焦虑症如何护理

1对于焦虑症的诊断方法都有哪些

  一、心脏疾病:惊恐发作时出现的胸痛、心悸、出汗等易误诊为急性心肌梗死,通过查体、发作时间、诱发因素及心电图检查可以鉴别。值得注意的是二尖瓣脱垂时可伴惊恐发作。

  二、甲状腺功能亢进:甲亢伴发的焦虑症状,经过治疗,焦虑症状随甲状腺功能的恢复而改善。持续存在的焦虑,应考虑为慢性焦虑症。

  三、癔症:癔症的情感发作易与惊恐发作相混淆,前者具有浓厚情感色彩,哭笑无常,情绪多变;后者以强烈而不能自控的焦虑、紧张为主要特征。

  四、抑郁症:常伴有焦虑。抑郁症以情绪低落、兴趣索然,自我感觉不良、自我评价低,能力降低及消极观念等为主;焦虑症则以预感到未来不幸或实际不存在的威胁将至而紧张、恐惧。

2神经性焦虑症怎么办

  1、物理治疗

  通过微电波刺激再配合药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法,是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切关系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。

  2、心理解释法

  由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。

  3、躯体放松法

  放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。

  4、环境冲击法

  让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中,来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟,治疗次数一般1-4次。

  放松法:放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。 病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手),尽量使这部分肌肉放松,直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练,可使心情平静,心跳规则,呼吸均匀,这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下,可以在生物反馈治疗仪的检测下,进行放松训练。

3你是否知道焦虑症的表现

  一、躯体表现

  (1)消化系统:口干、吞咽困难有梗死感、食管内异物感、过度排气、肠蠕动增多或减少,胃部不适,恶心,腹疼,腹泻。

  (2)呼吸系统:胸部压迫感、吸气困难、气促和窒息感、过度呼吸。

  (3)心血管系统:心悸、心前区不适、心律不齐。

  (4)泌尿生殖系统:尿频尿急、勃起障碍、痛经、闭经。

  (5)神经系统:震颤、刺痛、耳鸣、眩晕、头痛、肌肉疼痛。

  (6)睡眠障碍:失眠、夜惊。

  (7)其他症状:抑郁、强迫思维、人格解体。

  (8)自主神经功能兴奋:多汗,面部发红或苍白等症状。

  二、心理表现

  1、焦虑:表现害怕性期待、易激惹、对噪声敏感、坐立不安、注意力下降、担心。

  2、运动性不安表现为搓手顿足,来回走动,紧张不安,不能静坐,可见眼睑、面肌或手指震颤,或患者自感战栗。有的患者双眉紧锁,面肌和肢体肌肉紧张、疼痛、或感到肌肉抽动,经常感到疲乏无力等。

  3、过分警觉表现为惶恐,易惊吓,对外界刺激易出现惊跳反应;注意力难于集中;有时感到脑子一片空白,难以入睡和易惊醒;以及易激惹等。

4焦虑症的病因

  心理因素(30%):

  没有做好迎接人生苦难的思想准备,总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人,当一遇矛盾,就会惊惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感,这是引起焦虑症的具体原因之一。

  神经质人格(20%):

  对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低,对任何刺激均敏感,一触即发,对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低,自我防御本能过强。甚至无病呻吟,杞人忧天,整日提心吊胆,脸红紧张、疑神疑鬼,如此心态,怎能不焦虑。

  长期使用某些药物(15%):

  对一些人而言,长期使用某些药物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状,这也是引起焦虑症原因。

  过度劳累(15%):

  在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意,就十分遗憾,心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。

  躯体因素(15%):

  在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。

5焦虑症如何护理

  专业护理

  1、为病人制定可行的活动计划,但应明确,护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法,是评价病人情绪改善的尺度。所以,要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

  2、为病人安排的活动内容,原则上要简单、轻松、有趣味性。要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度,不可千篇一律。

  3、帮助病人逐步先完成短期活动目标,再制定下一步的活动内容。

  4、每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。

  5、使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信,有利于减轻焦虑症状。

  日常护理

  1、要对患者关心保持正常范围,不要过度的关心患者。属要有良好的判断力,根据患者的实际情况和生活习惯,以适度的关心和照顾,在则要让患者做一些力所能及的事情,可以转换患者的注意力。

  2、要让患者感觉到家属对治疗有信心。有些患者的病情可能会反复发作,家属可能在这个过程中有疑虑,但不要在患者表现疑虑,消积,同时家属要在患者面前表现有积极,有信心,配合治疗。

  3、家属要保管好药物,并督促病人服药治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性,因此药物由家属保管会更安全。

  4、在患者焦虑症状发作时,可采用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理,以支持和疏泄疗法为主要内容。

标签:心理健康科,焦虑,

喜欢就赞一下

相关推荐

    一:广州闭路监控系统安装技术百科问题1:求企业用监控系统答:广州博域鑫提供广州监控系统广州监控系统安装--电源网广州富丞科技公司承接广州、番禺、从化、花都、增城等智能化系统工程的设计与施工闭路电视监控系统广州门禁考勤人流我推荐去富丞科技,我

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(70)

    一:测量仪表与自动化技术百科问题1:自动化仪表检验的目的是什么答:自动化检测仪表是自控系统中关键的子系统之一。一般的自动化检测仪表主要由三个部分组成:①传感器,利用各种信号检测被测模量;②送器,将传感器所测量的模拟信号转变为4-20mA的电

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(48)

    一:工程机械配件商城技术百科问题1:成都挖掘机配件或者重型工程机械配件市场在哪里啊?答:我是专门生产批发各种挖机,装载机等等工程机械车辆发动机密封件的,如果想做发动机大修件,可以来找我。问题2:黑龙江哈尔滨的工程机械配件市场在哪里???工程

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(33)

    一:小型抓木机价格技术百科问题1:挖掘机抓木机哪个牌子好小型抓木机价格答:这两个牌子的车都是国产车,山鼎的牌子近一年才听说,宝鼎应该是老厂家了。这两家车各有千秋,山鼎的车价格占优势。宝鼎的车质量,速度占优势。问题2:抓木机爪子能开不能关是什

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(33)

    一:油压表工作原理技术百科问题1:压力表的结构和工作原理答:压力表的工作原理;弹簧管压力表又称为波登管压力表,压力表中的弹簧的自由端是封闭的,它通过拉杆带动扇形齿轮转动。测压时,弹簧管在被测压力作用下产生变形,因而弹簧管自由端产生位移,位移

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(37)

    一:江苏变频器控制电热水器的大小技术百科问题1:变频热水器怎么用?使用方法介绍答:5、控制系统中的易损件应定时更换。控制系统应定时检查,发现系统失灵或响应速度减缓应及时检修。燃气热水器使用完后,应清理积水,对于有两侧可拆板的热水器应除垢及更

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(48)