孩子出生后家长朋友们都是非常的担心，特别是在营养方面，很多的家长认为吃越多才能长得越好，很多时候会发现本来是同年龄段的孩子，个头跟体重会有很大的差异存在，因为不了解这方面的知识，很多家属都是比较着急的，那么一周岁宝宝身高体重标准测量方法有什么呢?来看看吧。
目录
1一周岁宝宝主食有哪些
宝宝1岁多时，乳牙还没有长齐，因此咀嚼能力还是比较差，消化道的消化功能也较差，虽然可以咀嚼成形的固体食物，依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度，为宝宝安排每日的饮食，此时宝宝可从规律的一日三餐中获取均衡的营养。因此，牛奶或奶粉可以逐渐减少量，每日300～400毫升就可以了。
幼儿主食常用米粥、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛乳、豆浆等。幼儿大多喜食面食，米、面、麦片、小米、玉米、薯类轮流交替更为合适。辅食以菜、肉搭配为佳，如以菜肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁或虾仁、清蒸鱼片、肉末蒸蛋等，易被幼儿嚼碎吞咽。
菜、肉、蛋混合做煨饭、煨面也为幼儿所喜爱。此外还应多采用豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆制品和鸡鸭血及虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产品。点心则可选择藕粉、红枣、赤豆粥或饼干、蛋糕、面包、菜肉包子及糕点配豆浆或牛乳。饭后可进食一种时鲜水果。总体上应注意荤素平衡、干湿搭配、米面粗细粮搭配。
以上就是对于一周岁宝宝主食有哪些的讲解了，宝宝在一岁的时候是最适合增加主食的阶段，这个时候的宝宝在我们的生活中能够消化一些简单的主食，因此，家长们可以选择性的给宝宝喂养一些简答主食，让宝宝的身体先慢慢的适应起来。
2一周岁宝宝身高体重标准测量方法
宝宝身高体重标准表计算方法身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：
婴幼儿体重标准测量公式：
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
婴幼儿身高标准的增长规律：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
相信在大家看了这篇文章以后，一定了解了宝宝身高体重标准测量发方法，无需太过紧张，同时牛奶是一种营养佳品，不仅丰富的蛋白质，还有丰富的氨基酸、钙、磷等，对孩子的增高极为有利。
3宝宝1周岁内父母应学4大安全常识
一、防呛咳
窒息一般最常造成小婴儿的呛咳窒息的情况有以下4个：
1、被单过多，包裹过严堵住宝宝口鼻;
2、宝宝趴着睡加之婴儿床过软;
3、母亲夜间躺着喂母乳不小心睡着;
4、喂奶后仰面放置宝宝，奶水呛入气管造成吸入性肺炎。
【预防措施】孩子过小不建议和父母同床;在喂奶后要轻拍后背，待胃内空气排出后再放入小床;夜间给宝宝喂奶时，妈妈要坐起，在清醒状态下喂完，待宝宝睡着后再睡。如遇呛咳将宝宝侧身放在大腿上，头低，用手轻拍后背，让呛入的奶汁咳出来。
二、防跌落床下
与父母同睡在无防护大床上，宝宝会发生上下或左右的自体运动，很容易翻滚下床。而家长如果在熟睡状态下，也容易无意识地将孩子挤下床。
【预防措施】选择合格的婴儿床，护栏一般高出床垫50厘米，床栏间宽度5厘米至6厘米，不要让孩子的手或头从栏杆中伸出。宝宝在椅子、玩具或婴儿车上要扣好安全带，不让宝宝离开家长视线。
三、防交通意外
小宝宝的头部很重而颈椎脆弱，汽车在市内正常行驶时速大约是50千米，如遇车祸，撞击所产生的冲击力相当大，而家长如果怀抱婴儿，婴儿很容易被抛出车外或被爆出的安全气囊击中头部。
【预防措施】家长应从宝宝刚出院开始就使用汽车安全座椅。在1岁前，选择面朝后安装婴儿专用座椅。
四、防宠物咬伤
家中有养宠物或者生活的社区宠物较多，小宝宝就会有被大型宠物咬死或咬伤的危险。
【预防措施】家中不要养烈性或大型宠物。若有小动物，要做好防疫工作。一旦被宠物咬伤，先用肥皂水反复冲洗伤处，并涂抹碘酒。处理后，应到疾病预防控制中心或卫生防疫站接种疫苗。
4一周岁宝宝能吃枸杞吗
一周岁宝宝能吃枸杞吗
专家认为，宝宝是可以吃枸杞的，因为枸杞可以促进宝宝的生长发育，对宝宝很有好处，不过专家也提醒，小宝宝吃枸杞的数量绝对不能太多，家长们也不要直接喂服宝宝吃干枸杞，否则容易引起上火等情况。
一周岁的宝宝怎么吃枸杞比较合适呢?家长们最好是把枸杞添加进宝宝的辅食，比如给宝宝喝一些枸杞茶，或者把枸杞加进宝宝要喝的汤品中，这样既可以达到枸杞的功效作用，还可以避免宝宝吃太多枸杞而引起不舒服。
推荐一周岁宝宝吃山药枸杞粥
山药枸杞粥的做法
用料：山药适量，枸杞适量，大米适量，冰糖适量，水适量。
做法：1、枸杞洗净，泡一会儿。
2、山药洗净，去皮，切小丁。
3、大米加水煮成粥。
4、加入山药丁、枸杞、冰糖，继续小火煮10分钟左右。
5一周岁宝宝腹泻怎么办
一周岁宝宝腹泻怎么办?
一岁宝宝的身体状态还处于发育阶段，这个时候宝宝的身体免疫系统功能还不是很完善，胃肠功能发育的也不是很成熟，对外界环境的抵抗能力很差，如果宝宝肠道内的菌群发生了紊乱，就会导致宝宝拉肚子的情况出现。如果宝宝拉肚子，妈妈们可以这样做：
一、轻度腹泻
宝宝大便每天约3～10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。也可能是气候的变化或者护理不当引起的。这时应该做到以下几点：
1、喂养应定时、定量。
2、转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。
3、注意气候变化，及时增减衣服，注意腹部的保暖。
4、适当调整宝宝的饮食，减少淀粉或糖类食物的摄入。
5、可以用肚脐贴，贴于宝宝肚脐眼上。
二、重度腹泻
宝宝排便频繁，每日便便十次至数十次。便中水分增多，偶有粘液，呈黄或黄绿色，有腥臭味。食欲低下，常伴呕吐。多有不规则低热，重者高热。这时应该应速到医院就诊，在医生的指导下用药，千万不可以自行用药。治疗掌握四原则：让胃肠适当休息、控制感染、纠正水与电解质紊乱、良好的护理。
1、先要化验宝宝大便情况，搞清腹泻原因，才好对症下药!
2、可能是中药反应或抗生素反应，咨询医生还要不要继续服用，有时停药就可以止泻。
3、有可能是换了配方奶的品牌引起腹泻。在短期内不要吃配方奶了，先吃米饭或粥，等胃肠功能恢复之后再吃配方奶。
4、考虑给宝宝吃点思密达或者妈咪爱。这种药叫黏膜保护剂，就是能覆盖在肠黏膜上，吸附病原体和毒素，增强肠黏膜的屏障功能，并阻止病原微生物的攻击。服这类药需注意它的用法，一是空腹，二要强调与水调和的比例。空腹不是指饭前，而最好在两餐之间;怎样与水调和，务必认真阅读药物说明。
5、可以考虑用肚脐贴，贴于宝宝肚脐眼上，对腹泻效果挺好的。