女性做人流手术对身体的危害是比较大的，严重的话会造成不孕的，手术之后一定要注意休息，因为身体比较弱，身体抵抗力也会比较差，人流手术以后犹如坐月子，因此做人流的女性一定要引起重视，以免造成后遗症，有很多女性在做无痛人流之后会洗头洗澡，很多人并不了解这样好不好，那么请问无痛人流后可以洗澡洗头的吗？我们一起来了解一下吧。
目录
1人流后怎么保健好呢
1、饮食上，做完无痛人流的女性，则需要选择比较容易消化并且富有营养具有止血补血功能的食物，还要多进食一些含蛋白质、还有补铁、维生素、微量元素的食品。
2、吃一些性寒上火的食物。做完人流手术之后，身体还比较虚弱最好具有一定的休息时间，在人流之后的一段时间里最好不要做剧烈的运动，不能从事重体力劳动也最好不要见冷手。因为这样会给女性的朋友带来很多的危害。
3、还注意个人得卫生，保持外阴的清洁，以免外界的细菌入菌进而造成了感染，特别是不能够坐浴。也不能够出过早的性交会这样都会导致各种子宫疾病，也会出现继发不孕。
2请问无痛人流后可以洗澡洗头的吗
刚做完人流第三天可不可以洗头?
很多人都认为做完人流手术后这个时期不能洗澡也不能洗头，应该以产后坐月子般来对待。其实并非如此，刚做完人流手术后的第三天就可以洗头了，因个人特殊情况而不能进行洗头的时间限制最多也是一周左右，毕竟人流是对怀孕初期采取的手段，与分娩相比起来对身体伤害还远远不如。只要注意休息，加强营养和避免接触冷的事物就可以了。不洗澡、不洗头，这种做法不仅不卫生，还会让皮肤、秀发都不能得到很好的呵护。
如果人流后长时间不洗头可能会引致脱发，因为健康毛发的前提就是清洁。长时间不洗头会令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染。其实，只要控制好水温，洗后吹干、注意保暖，人流后的第三天完全可以像平时一样沐浴、洗发。何况，洗头还可起到按摩作用，加速血液循环。
另外，关于人流后应该如何正确洗头的问题，专家建议女性在进行人流前最好就是好好的进行一次洗头洗澡，然后，在做完人流手术后当天尽量不要洗头，以免着凉，一般是建议三天后再洗头，实在需要洗的话，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。
人流后洗头注意事项
1、人流后接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。
2、人流手术后洗头，一定要用温水，洗头后注意及时吹干，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。一般来讲人流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
3、一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。
4、女性如果洗澡的话，最好是人流后一周后洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。
3无痛人流住院吗
在无痛人流术后女性应该留意休息，最好休息两周的时间，同时也应该留意在两周内不要停止重膂力劳动及剧烈的运动。
留意饮食
在饮食上可恰当增强营养的补充，可多进食一些富含蛋白质、维生素的食物，同时也应该防止进食滋腻生冷、辛辣刺激类的食物。
留意卫生
在无痛人流后女性也应留意卫生，坚持外阴部的清洁，勤换洗内裤，同时也应该留意在阴道流血未净之前不要盆浴、游泳等行为，一个月内不要性生活，以防感染。
4无痛人流的症状有哪些
无痛人流后可能会出现腹痛、阴道少量出血或不规则出血等表现。继发性感染后可能出现发热、白带增多、有异味等症状。
宫颈和宫腔粘连：在无痛人流过程中，由于吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小，这样精子就不能通过子宫颈管进入宫腔，或使受精卵不能着床和发育。
闭经：在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，这样受精卵也就没有着床之处。
输卵管炎症阻塞：由于受术者有较重的宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入宫腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。
查看详情>>5无痛人流的饮食
由于女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
需要注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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