很多人都遇到过眼睛浮肿的情况，眼睛浮肿也是一种水肿。眼睛浮肿是怎么回事也是很多人比较关心的问题。很多原因都可能会导致这种情况出现，经常熬夜也是引起眼睛浮肿的一个原因。哭完后或者是睡前喝水太多，眼睛出现水肿该怎么办?有哪些方法能消肿呢?下面推荐了眼睛消肿的方法。
目录
1眼睑浮肿是什么原因
1、遗传：这种情况属于先天的，父母或者是近亲中就出现眼皮肿的情况。这种情况并没有天然的方法能够补救，如果问题不是很严重则无需理会，如果已经影响了日常的生活以及工作，那么可以到正规的医院进行手术。
2、睡眠质量不好以及枕头不合适：睡眠质量不是很好、使用的枕头比较低导致脸部的血液回流不顺畅等等，这些都会导致眼皮肿的情况出现。这种生理性的问题比较多出现在身体健康的人群中，并且对于身体并没有什么危害，只需要换一个合适的枕头或者是好好的进行休息，那么自然就能够恢复正常的。
2眼睛浮肿是什么原因造成的
1.就是经常熬夜，睡前喝过多的水。因为血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。针对这种原因，就要多休息，白天的工作尽量白天干完。有些要上夜班的，白天也可抽时间来休息，不要因为睡不着就不睡，长期下去会熬出病来。还有睡前半个小时内不要再喝水。在睡前一两个小时就要喝够水量。这样可以避免第二天眼睛肿
2.天生体质代谢差的或者长期食用高盐分或辛辣食物也会导致眼睛肿。前者会导致体内血液循环不好，后者导致毒素难以排出，就会导致眼睛肿了。应对办法就是加强身体锻炼，提高体质。现代锻炼的人越来越少了，把时间放在工作，电脑和手机上了，不喜欢运动。每天抽出一个小时来锻炼，在工作之余抽十来分钟来做一些保健操等，还有平时的饮食也清淡少吃高盐分或辛辣食物。
3眼皮浮肿太显老怎么办
1、使用食盐水去除眼部浮肿
眼皮浮肿之后，美眉们可以用适量的食盐水来去除，取适量的食盐和清水，调成食盐水，然后用棉签蘸取一点食盐水涂抹在眼皮上，需要注意的是，一定不要弄到眼睛里，食盐水有消炎杀菌、去肿化瘀的作用，使用食盐水涂抹之后，眼皮浮肿状况会很快得到缓解。
2、适当冰敷去除眼皮浮肿
当出现皮肤浮肿问题时，我们首先都会想到用冰敷的方法来去肿，没错，冰敷是消除眼皮浮肿的最常用的方法，也是最安全和最有效的方法，冰敷是运用了热胀冷缩的原理来去除浮肿。美眉们可以准备几个冰块，然后用毛巾包裹着，再轻轻地敷在眼皮上，需要注意的是，一定不要用力地按压，只需要轻轻敷住即可，大约十分钟左右，将毛巾取下，眼皮浮肿就已经消得差不多了哦!所以，容易出现眼皮浮肿问题的美眉们，可要在冰箱里多备一些冰块了哟!
4帮你眼睛消肿的方法
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
2、睡前按摩
睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
5眼睛肿的原因
妊娠浮肿
不少女性在妊娠后，随妊娠月份增长而出现浮肿，以下肢为明显，体重也可显著增加，常伴高血压、尿少，尿检验可见有蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中、晚期多见，与内分泌改变有关。
此外，由于妊娠子宫增大，压迫导致淋巴回流受阻，也是造成下肢浮肿的原因。除了下肢浮肿外，有些孕妇可颜面浮肿。伴有高血压、蛋白尿者也称“妊娠高血压综合征”。
在分娩后尿量增多浮肿消退，血压恢复正常，蛋白尿也消失。妊娠浮肿应多卧床休息，特别是侧卧或俯卧，可改善肾及胎盘血液供应，减少肾素分泌，减轻浮肿。此外，要适当限制食盐。
高温性浮肿
有不少中年女性，在夏季易发生足背、踝部浮肿。这是因为在高气温环境下皮肤血管发生扩张，造成局部毛细血管充血，血管壁通透性增加，进入周围组织水分增加，从而发生浮肿。这种浮肿对健康无影响，不需要治疗。