相信大家对于轻度盆腔炎这种病症肯定不会陌生吧，轻度盆腔炎是我们常见的一种妇科疾病，轻度盆腔炎的出现容易给女性朋友的身体带来多方面的影响，轻度盆腔炎不但会带来疼痛甚至是可能影响到女性朋友的生育，所以我们建议大家要重视这种症状，那么?轻度盆腔炎要怎么办？下面我们就来看看。
目录
1有效预防盆腔炎的措施包括哪些
在人体生殖系统的生殖器中，本身就会含有致病菌，人体体质比较好的时候，一般不会发生疾病，但是由于很多原因会引起抵抗力下降，这种情况下，致病菌就会繁殖起来，导致盆腔炎病发，尤其在精神紧张、体质状况较差的情况下，就会容易患各种疾病，盆腔炎也不例外。
保持个人卫生是预防盆腔炎非常重要的一点，女性朋友做到不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤并且勤洗外阴，勤换内裤就能很好的预防盆腔炎。此外还需注意处在经期中、人流后、取环后等特殊期间，要严禁性生活、游泳、盆浴等，这样也是能够很好的预防盆腔炎的。另外平时对白带多加留意，已经确诊患有盆腔炎要和家人分开清洗衣物，这样才不会出现交叉感染的情况，也是预防盆腔炎的重点。
有效预防盆腔炎的措施包括哪些?大家在饮食上也要多加注意，可以多吃一些清淡有营养的食物，如新鲜的蔬菜等。还有梨汁或苹果汁、西瓜汁等营养丰富的饮品可以多喝一些，煎烤油腻、辛辣生冷之物一定要不吃或者少吃，尤其是在月经期间的女性朋友更加要注意，可以有效预防盆腔炎的发生。
大家不要私自滥用抗生素，也能够很好预防盆腔炎的发生，因为长期服用抗生素类药物会使阴道内菌群紊乱，这样就给细菌滋生提供了有利的环境，细菌轻易入侵也就很容易引起盆腔炎的。另外暂时没有生育打算的女性朋友如果有性生活要尽量做好避孕工作，人流手术是非常容易使细菌感染的，这就很容易引起盆腔炎了。做到不要乱用抗生素、不轻易做流产手术都是预防盆腔炎的好方法。
2?轻度盆腔炎要怎么办
慢性症状时好时坏，反复发作，可以形成慢性盆腔的炎性包块，可导致盆腔组织的粘连，甚至形成冰冻骨盆，导致卵巢功能障碍，输卵管粘连阻塞，从而产生腹痛、腰酸、白带多甚至于不孕。影响患者的身心健康和工作，且后果严重。盆腔炎单一疗法效果较差，患者们可以考虑心理治疗、物理疗法、手术治疗、中医治疗、物理疗法等进行综合治疗。
慢性盆腔炎的病程时间较长，较难根治，其治疗方法主要包括理疗、中药治疗和手术治疗。如果是怀疑刮宫手术后残留了组织物，控制感染之后需要进行清宫手术，避免影响盆腔炎进一步蔓延或恶化。如果盆腔炎诱发了囊肿，经药物治疗、物理治疗都不能彻底被治愈，针对输卵管积脓或是卵巢按钮各种可进行微创手术进行治疗，保留完整的组织。
治疗盆腔炎西医主要采取输液、上药等消炎杀菌的治疗方法，不但不能根治，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，更增加了治疗难度，所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议采用传统中药治疗，许多患者治愈后不复发，疗效独特。如果女性朋友个人卫生有所疏忽或身体抵抗力下降，会对细菌入侵感染招架不住，盆腔炎就会随之而来。
3引起盆腔炎的病因有哪些
1、邻近器官的炎症蔓延
最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官相邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
2、产后或流产后感染
患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。
3、月经期不注意卫生
月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血液开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
4、妇科手术后的感染
人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感 染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
4盆腔炎患者的症状表现
(1)慢性盆腔痛：慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，盆腔炎症状会有下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后及月经前后加剧。
(2)盆腔炎症状包括不孕及异位妊娠：输卵管粘连阻塞可致不孕和异位妊娠，急性盆腔炎后不孕发生率为20%～30%。
(3)月经异常也是盆腔炎症状之一：子宫内膜炎常有月经不规则;盆腔淤血可致经量增多;卵巢功能损害时可致月经失调。
(4)全身症状：多不明显，有时仅有低热，易感疲倦，由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振，周身不适，失眠等，当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。
5盆腔炎的饮食护理方法有哪些
1、小腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，应该食用姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
2、五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋有滋补强壮的效果的食物。
3、发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
4、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。
5、生活中注意心情愉悦，加强锻炼增强抵抗能力。