女性的身体构造是非常复杂的，人流是我们生活中最常发生的一种现象，对女性的身心健康影响是非常大的，尤其是会对女性子宫的伤害最大，如果在人流之后没有注意身体的保养甚至会影响到生育能力，但是想要让子宫能更快的恢复一定要掌握好方法，那么人流后子宫如何保养？下面为大家做详细的介绍。
目录
1人工流产的危害都有哪些呢
一、人流后遗症：人造流产虽然是一种小手术，但传统的手术不能在直视下开展，有些医院常常因操作不慎会引起一些并发症。若人流不全需要二次刮宫。如患者宫腔血流 不畅，可设立宫腔积血，体现为疼痛难忍;一些孕妇还会发生人工流产综合症，涌现低血压、慢心率、大汗淋漓等。传统的人工流产后远期还会因刮宫时危害了子宫 及宫颈内膜的基底层发生宫颈、宫腔黏连，设立月经血流不畅;或过度刮宫危害内膜基底层而致闭经。
二、子宫内膜异位症：施行人工流产手术，由于子宫颈狭窄，阻止经血外流，可能造成经血潴留子宫腔，从而逆流到腹腔，形成子宫内膜异位症，引起下腹疼痛，绝大部分患者不育。
三、造成习惯性流产：人工流产次数过多容易形成习惯性流产。每次流产多发生于同一妊娠月份，其通过与一般流产同等。初期流产的原由常为黄体性能欠缺、甲状腺性能低 贱、染色体特别等。晚期流产最常见的原由为宫颈内口涣散、子宫哼形、子宫肌瘤等。宫颈内口涣散者于妊娠后，常于妊娠中期，胎儿长大，羊水增多，宫腔内重力 添置，胎囊向宫颈内口特出，宫颈逐渐短缩、扩张。患者多无自知症状，胎膜破烂，胎儿则可随之排出。
四、子宫穿孔多次怀孕，进行人工流产，使子宫壁软而薄;或作过剖腹产，子宫肌瘤剔除术等，子宫上有瘢痕。在扩张子宫颈、探针测子宫腔、吸、刮等人工流产操作 过程中，都可能造成子宫穿孔，发生危险。屡次手术，子宫内膜受到反复钳刮，使子宫壁变薄，内膜越来越少，会导致月通过少、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。年 青期的孩子各种器官没有发育开窍，异样简单因流产而导致慢性盆腔炎、月经特别、宫腔积血、手术后闭经等。
2人流后子宫如何保养
人流之后多吃温性的东西，不要贪凉快。一般吃点消炎药，医生会配的，如阿奇霉素分散片。如果你还不放心的话，也可以吃点预防妇科疾病的中成药，叫抗妇炎胶囊。很有效的。
最重要的还是术后几天一定要多卧床休息，可平坦。也可适当靠左侧卧，这样有利于子宫的修复。同时保持外阴清洁，月经恢复来潮之前严禁性交。
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。还有就是一个月内禁止房事。
流产以后需要流质易消化饮食和不能吃辛辣刺激性食物以及生冷食物。需要定期复查彩超检查和服用益母草口服液或者新生化颗粒 。
饮食方面需注意营养搭配，鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。 生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
3女性人流后出血会有多久
一、无痛人流后出血多久?
无痛人流手术，在进行手术时女性的胎盘被剥离后，子宫壁留下的创面可有少量的出血。所以无痛人流术后可能会有几天的出血。无痛人流后出血多久?术后出血的具体时间要因人而异，一般情况下，术后的几天就会停止出血，最多不会超过两周，还有些做过无痛人流手术的女性甚至当天晚上就不出血了。
二、无痛人流术后为什么会出血呢?
人工流产时女性的胎盘被剥离以后，子宫壁上所留下的创面可出血有少量的出血，此种情况随着子宫收缩及创面修复，一般可在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。
三、无痛人流后正常的出血情况有哪些
人流术后当天会有轻微的下腹不适，伴有疼痛或者少量的阴道流血，在术后出血时间一般为3--5天，随着子宫收缩及创面修复，阴道流血现象可渐渐停止，最多不超过十天。
4人流后多久可以要孩子
不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤，所以流产后子宫有一个恢复期，当然这个时期因人而异，建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。人流后最好休息半年以上再考虑怀孕，让子宫完全恢复，对宝宝的健康有好处。子宫有记忆功能，如果没有恢复好，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。
做过人工流产手术的妇女，其子宫内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，需要有一个调整过程。临床上常遇到人工流产后的妇女，头几次月经不正常，说明子宫内膜需要修复。虽然人工流产一般不会影响以后怀孕，但也会带来其他的意外，如感染、出血、宫腔粘连、宫颈内口松弛等，需要及时给予治疗。
鉴于上述种种原因，做过人工流产的妇女切末过早再度怀孕，以免因体力不支、人体内分泌功能也没有很好的恢复、子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良，导致自然流产的发生。要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。
5人流后多久排卵
一般人流术后22天左右卵巢恢复排卵功能。但具体的也因人而异的，就算在正常情况下也并不是每个月都会排卵的。建议用测排卵试纸监测，一般例假的第十天开始天天测。试纸出现一条深一条浅，表示离排卵期不远了;两条一样深甚至监测线比对照线还要深表示正在排卵。
还有一种方法就是量体温，排卵的那天的体温会比平时高一度，但是量体温的缺点是不能监测到即将排卵，只能测到那天排卵，所以无法提前做好避孕工作。
一般建议人流术后42天再有性生活，性生活过早容易引起妇科疾病。
虽然月经没有恢复但是排卵也是存在的，所以在避孕措施不肯定的情况下也不除外再次怀孕的可能性的。有资料报道，人流术后30天内月经恢复者占78.05%，有2.33%因未及时避孕在未转经前再次妊娠。