鼻息肉是指鼻腔内的赘生物，在生活中比较常见，因此很多的人都认为鼻息肉危害性不大。其实，鼻息肉并不是只会堵塞患者鼻腔，严重时还会导致严重并发症，危及患者健康。
目录
1鼻息肉要如何预防
鼻息肉，耳鼻喉科疾病，发生于鼻腔内的赘生物。中医称鼻痔。鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙煿厚味，蕴生湿热;上蒸于肺，结滞鼻窍;或风热邪毒侵袭肺经，肺气不得宣畅，积聚鼻窍所引起。主要表现为鼻窍内有一个或多个赘生物，表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛 ，伴有持续性鼻塞 ，嗅觉减退，鼻涕增多，头痛 ，头昏等 。治疗以外治为主，可用硇砂散、明矾散等，以水或香油调匀，敷于息肉根部。内治宜清热泻湿，宣肺散结，方用辛荑清肺饮等。
鼻息肉的预防：
积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。
加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。
戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。
避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。
不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
2鼻息肉危害性有多大
引发高血压：就像睡眠呼吸困难综合征一样，鼻息肉引起的长期息塞可促发高血压，所以患者要担心这危害带来的巨大伤害。
引流不畅：致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如些互为因果，形成恶性循加重鼻窦炎。
易复发：鼻息肉若治疗方法不当或治疗不彻底极易复发，尤其是筛窦源性鼻息肉。
呼吸不畅：会使患者体内血液中氧的含量有所降低，从而让各组织和器官长期在缺氧的环境下工作，其正常的功能和代谢就会受其影响，患者身体的抵抗力就会有所降低，容易受到各种疾病的侵害。
影响患者的生活质量：因鼻息肉所造成的鼻塞，容易让患者出现呼吸不畅的情况，从而出现头昏头痛、注意力无法集中、记忆力减退以及精神不振等症状，对患者的生活质量有着很大的影响。
导致心血管疾病：鼻塞是鼻息肉的常见症状，而鼻腔通气不畅又会让患者在睡觉时出现打呼噜的情况。
导致严重并发症：鼻息肉病情的发展容易致使邻近器官也发生病变，导致鼻窦炎、中耳炎以及咽喉炎的发生。长期打呼噜不仅会降低患者体内的血氧浓度，使组织和器官的功能和代谢都受到影响，还与心血管疾病以及某些呼吸系统疾病的发生有关。
影响鼻腔功能：鼻息肉的发生易对患者的鼻腔造成堵塞，从而让患者的鼻腔通气不畅。这样不仅会让患者出现胸闷、头昏头痛以及精神不振的情况，还会影响患者的鼻腔功能，让患者出现嗅觉减退的现象。
导致大脑缺氧记忆力下：降中老年人有可能老年痴呆。因为鼻息肉的位置在鼻腔进入大脑的下方长期脑部缺氧造成脑部供氧不足。
3鼻息肉的症状
1.持续性鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，睡眠打鼾和张口呼吸。
2.可有流涕，头痛，耳鸣、耳闷和听力减退。
3.粘液性息肉，颇似剥皮葡萄状或鲜荔枝肉状，表面光滑半透明，呈粉红色，有细带多来自中鼻道，触之柔软活动。
4.出血性息肉(较少)表面光滑，充血，触之软而易出血。
5.纤维性息肉呈灰白色，表面光滑，触之较实不易出血。
6.多发性息肉常来自筛窦，单个息肉多从上颌窦内长出，坠入后鼻孔称“后鼻孔息肉。”
7.鼻息肉增多变大，长期不予治疗，可致鼻背增宽形成“蛙鼻”。
4鼻息肉的偏方
一：苍术、白芷、乌梅、五味子各适量置壶内煎煮即成是治疗鼻息肉的一大偏方。
[药物]苍术、白芷、乌梅、五味子各适量。
[制法]将上药置壶内煎煮即成。
[用达]将鼻孔凑近壶嘴，以雾气熏吸。每日一次，10天为一个疗程。用于鼻息肉。
二：米醋适量将醋烧滚熏洗也是治疗鼻息肉一种小偏方
[药物]米醋适量。
[用法]将醋烧滚熏洗，1日1次。治疗鼻息肉。
三：枫树根120克煎水备用是治疗不息肉的第三个小偏方。
[药物]枫树根120克。
[制法]上药煎水备用法。
[用法]取药液趁热熏鼻。此方主治鼻生息肉，连及口唇皆肿患者。
5鼻息肉的饮食调理方法
1、鱼腥草煲猪肺
鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。
2、米醋煮海带
海带(干)60克，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
3、辛夷花煲鸡蛋
辛夷花0。12克，鸡蛋2只，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。
在饮食预防方面，应多吃些能治疗上述疾病的食物，少吃油(油食品)腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、动物肝脏等食物。
做好以上几点，以及注意日常饮食，可以在一定程度上防止鼻息肉疾病的反复发作。在日常生活中，我们应该养成好的生活习惯，适当地做运动和合理的睡眠，及时保持鼻部清洁，这样方能远离疾病的侵害。