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女孩胸部发育有什么症状呢

很多父母们在孩子进入了青春期的时候总是很担心孩子的状况,而孩子这个时候也会被自己异常的现象给吓住,因为进入了青春期之后,女性很多地方都发生了变化,首先就是女生的乳房,乳房开始一天天增大,而在发育的时候是会有一些变化的,有些会觉得有些疼痛,而有些女生则感觉不到,那么女孩胸部发育到底有哪些症状呢?

目录 女性乳房怎么发育 女孩胸部发育有什么症状呢 女人胸部形状有几种 平胸如何治疗 女性胸部保健的小妙招

1女性乳房怎么发育

  1、女孩乳房发育时间

  由于各种问题,女孩的乳房发育时间提前了不少。目前来说女孩的乳房发育时间为9-10岁。但是由于个人的差异不同,有些女孩的乳房发育在10-12岁,而有的甚至在7-9岁就发育了。还需要警惕的是,如果超过了16周岁,女孩的乳房还没出现发育的症状,就要警惕是否性发育迟缓,或者卵巢发育不良等疾病。所以说乳房的发育时间对于女孩来说也是至关重要的。

  2、乳房二次发育

  有些女性并不满意自己的乳房,因此希望通过乳房二次发育来改善。想要使乳房增大,首先要注意养成良好的饮食习惯,多吃一些动物的蛋白质和脂肪类食物,都是不错的选择。另外还要多做徒手操,平时空闲的时候不妨多挺胸、扩胸、另外俯卧撑、引体向上、哑铃操等,都能够使胸肌变得更加发达,促使其增大。此外还可以每天坚持适当的乳房按摩,就能有效地促进乳房再次发育。

  3、乳房发育的最佳时期

  其实乳房的发育使有最佳时期的,14岁到21岁可以说是乳房发育的最佳黄金时间,一般来说如果超过了这个年纪想要丰胸那么就很困难了。因此想要完美的乳房,在乳房发育的最佳时期就要注重饮食,多吃一些温补气血的小米,多吃温热的肉类等食物。另外在21岁之前,尽量少穿高跟鞋,因为后脚跟属于肾经,脚后跟不着地,肾经就不能被激发,乳腺的发育也会最终受到影响。

  4、乳房发育过程

  女性乳房的发育是一个复杂的过程。首先在婴幼儿时期,胸部只有一对很小的乳头。到了青春期萌芽时期,月经刚刚来潮,乳头周围的区域开始出现膨胀和变大。此后到了十几岁,随着年龄增大,乳房的大小会出现增加,乳房和乳晕周围的组织会出现明显的隆起,逐渐形成圆锥形。到了二十五岁以后,乳房发育基本完成,胸部变得更加坚挺,重量也会有所增加。

2女孩胸部发育有什么症状呢

  正常乳房开始发育的时间是在9~14岁。国外研究青春期的学者一般把乳房发育的全过程分为5个阶段。 tanner乳房发育的分期标准是:

  第一期,青春期前阶段,乳房尚未发育。

  第二期,乳房发育初期,乳头下的乳房胚芽开始生长,呈明显的圆丘状隆起。第三期,乳房变圆,形如成人的乳房,只是体积较小。

  第四期,乳房迅速增大,乳头乳晕向前突出,形如小球。

  第五期,正常成人的乳房。乳头、乳晕小球与乳房圆形融成一体。

  大多数少女在9~13岁进入乳房发育的第二期。少女乳房发育第2~5期整个过程平均为4年。有些少女发育较快,仅需1年半左右;而有些少女发育较慢,需9年。

  经研究证明,乳房的发育受全身的发育、神经和内分泌的变化、营养、疾病、遗传等多方面因素的控制与调节。其中内分泌因素对乳房发育的影响比较大。具体来说,乳房的发育主要受下丘脑-垂体促性腺激素、促乳腺激素及卵巢分泌的雌激素、孕激素的影响。乳房过小,可能是由于体内上述激素水平太低,或仅仅是由于营养不好以致太瘦的缘故。乳房发育不良的少女往往还有胸肌的缺陷,不仅胸大肌薄弱,相当部位的胸壁也平坦甚至下陷。健美的乳房离不开结实的胸肌,所以经常做健美体操肯定有助于纠正乳房过小。这包括扩胸运动、哑铃操、双臂绕肩运动,或是对墙坐在椅子上,用手努力推墙等,都可使乳房的支持组织强健。

  上述向大家介绍了女孩子胸部发育的特征,女孩子在处于青春期的时候由于年龄比较小,尚且缺乏这些相关知识,因此妈妈们应该在这方面对自己的孩子进行引导,千万不要让孩子在胸部发育的时候进行节食,更不要束胸,这些都将不利于胸部的发育。

3女人胸部形状有几种

  1、碗型

  乳轴高度为2~3cm,小于乳房基底直径的1/2.属于比较平坦的乳房。

  2、扁平型(荷包蛋型)

  乳房前突的长度小于乳房基部圆周半径,侧面看起来扁平,乳头接近于胸肌上。

  3、圆锥型(尖笋型)

  乳轴高度在6cm以上,大于乳房基底直径的1/2,侧面看起来尖尖的,像一个锐角三角型。

  4、半球型

  乳轴高度为3~5cm,约为乳房基底直径的1/2。侧面看起来像是一个半圆型,以乳头为准,乳头以上以下都很饱满。

  5、下垂型

  充满母性的胸。乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径,侧面看起来像是一个木瓜,以乳头为准,乳头以下较饱满。

  6、纺锤型

  让男人想摸的胸。底面积适中,高度高,适合底面积宽、容积深。乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径,侧面看起来像是水蜜桃,以乳头为准,乳头以下较饱满。

4平胸如何治疗

  1、加强胸部肌肉的锻炼。

  平胸女可多加强胸部肌肉的锻炼,如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。

  2、增加营养。

  多吃富含蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等),来增加营养。如果是病后尤其是慢性病,使身体的营养不足,就应积极治疗原发病,病治好后注意改善饮食。

  3、进行胸部的自我按摩。

  第一种按摩方法:

  (1)、指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。按压时,头部略后仰,将两手的中指、无名指和小指并拢,用指尖按压两侧的大椎穴,以有酸胀感为度,一按一放,共20次。

  (2)、直推乳房。将右手掌置于左侧锁骨下处,以均匀柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至锁骨下,重复做20~50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。

  (3)、侧推乳房:将右手掌置于胸部正中处,横向推至左侧乳房达腋下;返回时,将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行,重复做20~50次。

  第二种按摩方法:

  首先去超市买橄榄油一小瓶,还有伊兰花,天竺葵还有玫瑰花等精油,这些药房有得卖的。以上物品准备好后,先从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;然后再从乳房中心位置打圆圈按摩。接着再向上按摩到锁骨的位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋式的按摩。每个动作重复8-10次左右为好,建议按摩的动作不要太生硬了,要轻柔一些。

5女性胸部保健的小妙招

  按摩延缓衰老

  不少女性出现胸部下垂的现象,这在很大程度上影响了我们外形上的美观。这时候,您可以对自己的胸部进行按摩保养,坚持每周一两次,再配合多吃些高蛋白的食物,胸部会一点点坚挺起来的。

  方法:四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。

  胶质的食物促进胸部发育

  对于胸腺本身不是很发达的女性朋友,最关心的怕是如何丰胸了,在此建议可以多吃些丰胸食物,比如蹄筋、海参及猪脚等等。这些食物富含胶质,对于乳腺不发达的女性尤其有用。此外,黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻这些种籽和坚果类食品也是天然的健胸滋养品,这些食物含植物油类较多,热量积蓄在体内,乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。

  食用富含维生素C水果

  维生素C能够防止胸部变形,而维生素E则帮助乳腺发育。女性不妨多吃富含维生素C的水果,例如橙子、葡萄、西柚以及木瓜等,可以及时补充维生素C,让乳房更加坚挺。当然,也不能忽视运动,运动虽然不能使乳房变大,但可令胸部变得健康而有弹性,平日里可以多做背部和肩膀的运动。

  其实很多漂亮的胸部都是从日常生活的点滴“培养”出来的,只要是有恒心能坚持,效果会很令人满意和惊讶的!

标签:内科,内分泌科,

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