尿酸高的原因注意是由于体内尿酸每日的生产量和排泄量大约相等。 生产量方面，三分之一来自食物，其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。那么尿酸值过高怎么办?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1尿酸越来越高怎么办呢
控制尿酸的来源
人体尿酸主要有两个方面，饮食代谢的生成是主要来源，因此患者可以控制饮食的摄入。在生活中，禁忌高嘌呤食物，不吃酸性食物，多吃碱性食物、利尿食物，可以中和体内尿酸盐，加快尿液的排泄，带出尿酸。
促进尿酸的排泄 促进尿酸排泄也可以从饮食入手，也就是多吃碱性和利尿性食物，同时可以采用秋水仙碱片、别嘌醇片等起到排泄尿酸的作用。
溶解体内的尿酸盐结晶 长期的尿酸值偏高，就会在人体关节部位会出现一些肿胀晶体，引起关节变形，此时的患者可以通过药物离子，在特点的环境下，达到溶解尿酸盐的作用。
注意事项 尿酸偏高是一个非常危险的讯号，希望大家能引起足够的重视，及早预防，及早控制。
2尿酸值过高怎么办
勿剧烈运动
我们都知道剧烈运动很容易受伤，而尿酸高已经是痛风的征兆了，如果不注意，受伤了，就会有痛风的表现了。
保暖
痛风易发于关节处，很多刺激都会诱发痛风症状的出现，着凉就是其中之一，所以为了自己的身体，一定要注意保暖。
忌口
食物也是诱发痛风的一个重要因素，尤其是辛辣刺激的食物，一定要少吃甚至是不吃。
忌啤酒
啤酒是坚决不可以再碰的了，如果你已经知道了自己的尿酸过高，那么如果你还喝酒的话，一定会导致你的疼痛的病症出现，到时候的遭罪你就知道有多么痛苦了。是在忍受不了就喝一口红酒或者白酒，啤酒千万不要触碰。嘌呤含量超高。
忌海鲜
海鲜也是我们尿酸过高的一大主要原因，很多朋友爱吃海鲜喝啤酒，这会很大程度的增加我们尿酸的含量，如果过高的话，会导致我们痛风症状的出现。
3尿酸的简介
正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病。
血中尿酸全部从肾小球滤过，其中98 %在近曲小管中段又被分泌到肾小球腔内，然后50% 重吸收的尿酸在近曲小管中段又被分泌到肾小管腔内,在近曲小管直段又有40%～44%被重吸收，只有6%～10%尿酸排出 。正常人体内尿酸的生成与排泄速度较恒定。体液中尿酸含量变化，可以充分反映出人体内代谢、免疫等机能的状况。
4尿素和尿酸有什么区别
尿酸是嘌呤代谢(降解)的产物。嘌呤是植物或核酸在体内的降解的化学物质。如果体内在尿酸水平较低，一般不会有症状，检测尿酸水平的意义不大。但是，如果体内尿酸过多，就会积聚起来。尿酸检测主要是为了发现高尿酸血症。尿酸是体内新陈代谢的废物，机体必须要把它清楚。23的尿酸随着尿液排泄，其余通过粪便排出。体内尿酸过量可以导致痛风。尿酸产生过多或肾脏分泌尿酸的能力下降均可引起血液尿酸浓度升高。
尿酸浓度升高也可见于白血病或多发性骨髓瘤，妊娠高血压，酒精中毒，唐氏综合症，铅中毒，营养不良，肝病，肥胖，牛皮癣(银屑病)。应激或剧烈运动亦可引起尿酸增高。肾衰时，机体排泄尿酸的速度减慢，有可以导致尿酸水平升高。
正在进行化疗或放疗的病人，由于肿瘤细胞破坏后嘌呤释放入血，尿酸也可达危险水平。许多药物都会影响尿酸水平。
5为什么会尿酸高
面对各种各样的疾病，我们都应该重视除了在接受比较正规的治疗，同时也不能够忽略自己的日常饮食，因为很多时候饮食保健问题也直接影响到自己疾病的治疗，所以希望大家都能够关注。
尿酸高的原因注意是由于体内尿酸每日的生产量和排泄量大约相等。 生产量方面，三分之一来自食物，其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。
所以在饮食方面需要特别注意：
1、尽量避免控制食用动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等;【特别注解】因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
2、尽量避免控制食用海鲜、贝壳类水产：【特别注解】龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
上面就是关于尿酸高的一些介绍，希望通过这些介绍大家可以更加清楚的认识这种疾病，在平时生活当中，应该更加注重自己的饮食保健，科学地选择这些饮食才能够更好的发挥它的功效，保障自己的身体健康。