手足癣是一种很常见的皮肤疾病，主要是皮肤癣菌感染引起的，在生活中很常见，很多人患上手足癣疾病都会忍不住抓挠感染部位，严重时会抓破皮肤给自身带来更多的麻烦。手足癣在生活中护理是很重要的，做好护理工作才能避免复发，饮食方面的问题也要注意，下面就和大家分享一下手足癣吃什么比较好的经验。
目录
1手足癣不能吃什么食物
首先应该调整饮食结构，多吃粗粮，对于不合理的烹调方法和不良饮食习惯要及时纠正，淘米次数不宜过多，以免营养丢失，煮饭不要丢弃米汤，不吃过分精白和经漂白的米面。
多吃新鲜的蔬菜水果如红枣、苹果、香蕉、梨、葡萄等等，这些水果都有利于补充人体所需要的营养物质。
少吃辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤、海鲜等等，避免刺激皮肤组织激素，引起过敏疾病，对治疗手足癣也会产生副作用。
多吃干豆类：如葵花籽、花生和杂粮;不生吃有抗硫胺素因子的鱼类、贝类等;饮茶和咖啡要适量，不嚼或少嚼槟榔、茶叶，食物来源多样化，不吃腌制食物。
2手足癣治疗方法
醋煮侧柏叶治疗手足癣。鲜侧柏叶250克，醋500毫升，将鲜侧柏叶用醋煮沸，冷却即成。取其敷于患处，1日1次，每次20分钟。
醋浸花椒治疗手足癣。花椒25克，食醋250毫升，将前2味放入食醋内，浸泡24小时即成。外用泡手脚，每晚临睡前泡10-20分钟。
凤仙花与明矾治疗手足癣。白凤仙花(连根)2大棵，明矾120克，将凤仙花和明矾加醋240克共捣烂搽患处。大伏天治疗为宜。
油桐叶与油桐树皮治手足癣。秋季采叶取皮，晒干。油桐叶、油桐树皮适量，煎水，趁热浸泡手脚。
鱼肝油治疗手足癣。将鱼肝油丸挤破涂在患处，每日3-4次。治疗期间保持手部清洁。
3手足癣的症状
①角化表现出患部皮肤干燥、脱屑，角化过度等症状，以致明显增厚，冬季较易裂。
②手足癣患部出现水疱，不易穿破，痒感明显，水疱出现数日后自然吸收，表面脱屑。此起彼伏，反复发作。
③丘疹常见于足跟边缘及足弓部，表现出呈环形或弧形状小片丘疹群，瘙痒明显，有鳞状脱屑的症状。
④糜烂主要见于足趾间，表皮潮湿浸软色白，表皮剥脱后可见基底鲜红而糜烂，瘙痒较重，可继发
4预防手足癣
每到春夏季节，患“手足癣”的人会明显增多，这是因为温暖潮湿的环境为真菌生长、繁殖提供了良好的条件，足部汗腺较发达，加上鞋袜使汗液不易挥发，局部温度较高，真菌可以大量繁殖，如果不常洗脚或脚汗多，就更容易引起真菌的生长繁殖。
手足癣是发生于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。手癣中医称之为“鹅掌风”，足癣中医又称“脚湿气”。大约有30%到40%的正常人群患有这种皮肤病。
足癣主要是由真菌引起的皮肤传染病。该病主要通过公用拖鞋、公用洗脚盆、公共浴池及毛巾互相感染。手癣大多由足癣感染而来，常因搓足引起。
病人常表现为趾间潮湿、发白或起小水疱，剥去皮屑为湿润的糜烂面，有奇痒，易继发感染。足癣如果迁延不愈，会引起自身感染和传染他人，严重者会出现并发症。
专家提醒患者，足癣并非小病，如果处理不当，可导致全身发疹，若继发感染，可发生丹毒，重者导致败血症。足癣在治疗上比较复杂，不同类型的足癣、不同阶段、甚至不同个体，选用何种药物没有统一的规定，此外，不同个体出汗情况及对癣菌的易感性也不同。因此，足癣患者应去正规医院积极治疗。而且要一边治疗，一边预防。
手足癣的预防更为重要。专家建议在日常生活中，注意不要穿别人的鞋和袜子，洗脚盆要一人专用。足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其他衣物分开。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。
同时，应养成良好的卫生习惯，天天洗脚，勤换袜子，保持鞋袜的干燥，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量不要在过湿过热的环境下工作。避免使用公用剪刀和指甲钳剪病甲。
5手足癣形成原因
1、 构成手足癣的传染必须具备传染源、传染途径及易感者三个基础环境。长期接触是手足癣的主要传播方式，特别是接触未经过治疗的手足癣患者，皮肤真菌主要侵犯皮肤角质层，由于搔痒或轻微的外伤而导致感染。
2、生活习性，穿着或是食用手足癣患者的鞋袜和日常生活用品也会感染发病，因为皮肤真菌生命力极强，繁殖又快。一旦搔痒或轻微的外伤而导致感染。经常洗澡的人较少患有癣病，某些慢性疾病的人患有癣病的也非常多见。
3、公共浴池也传播手足癣的重要场所，如澡盆、毛巾和拖鞋，不进行很好的消毒，也会容易传染上手足癣的。
4、 环境因素，手足癣的患者也经常因为天气的异常以及环境的影响而产生，所以夏季比较容易出现手足癣，手足癣在我国北方较多出现，人员拥挤的地方发病率也是非常高的，相反的地方发病率就会很少。
足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。
妇女在妊娠期间，由于内分泌的变化，引起皮肤抵抗真菌感染的能力下降，易患足癣。肥胖者因趾间潮湿，汗液浸渍易患足癣。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发足癣的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱，皮肤含糖量增加导致抵抗力下降，也易患足癣。滥用抗生素，长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等，使皮肤正常菌群失调，也会增加足癣的易感性。