脚指甲和手指甲都是特殊的蛋白质构成的，脚指甲和手指甲都需要勤修剪，一方面防止污渍细菌等滋生匿藏于指甲下。另一方面，也可以防止指甲长长容易折断，比如脚指甲还容易由于穿鞋穿袜、积压使指甲长到肉里，所以长到肉里了也需要先从外周剪断，防止进一步生长。期间注意保持局部的清洁，避免感染。还需要在平时多勤洗脚，勤剪指甲。保持干净卫生。
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1脚指甲往里面长肉怎么办？
如果出现脚趾甲长到肉里面去的，就要进行手术治疗的。这样的情况也是生活中很多见的。经过手术的纠正之后，再加上适当的护理，是很快可以痊愈的。同时大家在剪指甲的时候，可以不用剪太短的。
1、手术剥离:主要是通过局部麻醉，将病甲手术拔除，这样就可以剥离部分嵌入肉里的趾甲，但是手术过程中十分痛苦，虽然有麻醉，但术后恢复慢、创伤大，所以仍然会十分疼痛，而且恢复时期很容易感染，导致病情复发。
2、处理甲根，阻止新甲长出。通过手术的方法，沿趾甲边缘切掉一小块，让后对甲根的生发层进行处理，阻止它不断长出新的指甲，从而可以防治指甲因过长致畸性，而弯曲到趾肉中生长。治疗简单、安全，痛苦小、创伤小，无副作用，效果不错。
3、家庭防治法:每次修剪完指甲后，取少量消毒棉花垫在超出趾肉部分的指甲下面，使之和趾肉分离，棉花要每天更换，如果垫不起来，可以用温热的盐水泡脚，等到趾甲泡软后，轻轻抬起趾甲，将棉花垫在下面就可以了。
提醒患者，如果抬趾甲的时候有痛感，千万不要强求，应咨询医生，寻求解决方法。 专家提醒:脚趾甲长到肉里疼痛难忍，而且影响患者正常走动，一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，根据自己的症状病情，遵医嘱对症用药，切不可自私诊治，以免方法不当，病情加重。
2指甲脱落的危害有
很多得了灰指甲的人都有这种烦恼，指甲慢慢变得越来越厚，最后的结果就是整个掉落。不过其他没有得灰指甲的人也有指甲脱落的症状，这是为什么呢?原来造成指甲脱落的原因有很多种，比如泡水太久，缺乏一些矿物质或者维生素，指甲遭受撞击等等。那么让我们来了解一下指甲全掉了应该怎么办。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
指甲脱落的危害有：
1.指甲脱落影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。
2.指甲脱落给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。
3.指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。
4.指甲脱落易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。
指甲全部脱落会露出指甲所防护的肉，这样大大增加了与细菌直接接触的机会，所以一旦指甲全部脱落，在医院治疗的同时，自己也要注意卫生防护。特别是脱落的脚趾，一旦粗心，就有可能引起严重的皮肤病，这是非常可怕的。
3女性常涂指甲油的三大危害
1、致癌
指甲油之所以具有鲜艳以及上色的作用，是由于其中含有大量化学成分，这些成分可让指甲油颜色变化多端，同时还可以保证涂上指甲油在一段时间内不会脱落。但是专家提醒，这其中的许多人造色素是带有毒性的，甚至还有一些带有重金属元素，要是长时间使用并且被人体所吸收的话，就很有可能会对人体造成极为的危害。
有最新的研究发现，指甲油中还含有一种的苏丹红成分，这是一种剧毒。如果长时间使用的话就会导致毒素在人体内逐渐堆积，从而有中毒以及致癌的危险。
2、胎儿畸形
专家提醒所有备孕期间女性及已经怀孕的孕妇，在此期间都要坚决杜绝指甲油，不管是涂抹还是存放，家中都不应该有指甲油。因为指甲油中各种有害物都具有很强的挥发性，它们会经过呼吸道进入体内，从而危害胎儿的生长发育。尤其是其中的酞酸脂的物质，要是长期被人体吸收的话不仅对人健康十分有害，最容易引起孕妇流产。
3、有害物质
通常情况下普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者是有害的物质，而其中其中最厉害的应该是苯、邻苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等物质，因此要是长时间涂抹或者是接触这些物质的话，都会有致癌的危险。因此爱美的女性要注意，在平时生活中应该尽量远离各种指甲油，尤其是一些质量低劣的产品，以免身体健康受损。
在购买指甲油的时候必须要认真挑选，并且还应该尽量避免去一些小摊那购买，因为这些指甲油都几乎是没有质量保证。最好是购买有品牌的产品，这样质量会有更大的保障。
4让指甲油干的更快的方法
指甲油上色后等待它干透的时间很漫长，有时候需要等待好几个小时。这几个小时你必须小心翼翼的，一不小心弄花一点点，就又要重新涂抹，重新等待。怎样可?以减少指甲油干透的时间呢?有几招可以让甲油更快干透的秘诀，现在就奉送给大家。
1、使用吹风机如果你在美甲店美甲，美甲师在帮你做完指甲后(包括给指甲上完色后)都会让你的指甲对着一个可以出风的小机器，从机器中吹出的风可以加速你指甲上指甲油干透的时间。但是有的MM在家使用吹风机也想达到同样的效果，有点难。因为吹风机吹出的是热风，这样反而会影响甲油干透的速度。如果使用吹风机，可以将吹风机的档位调节到最低档，这样吹出的风相对来说是凉的，只有冷风才有让甲油更快干透的效果;
2、在涂抹甲油前，提前将甲油放入冰箱中。提前放入的时间在10-20分钟就可以了。注意要放入的是冷藏室而不是冷冻室哦!
3、如果是已经涂抹过了指甲油，也可以有办法缩短它干透的时间。准备一盆冷水(可以是自来水)或是冰水。将双手的指甲部分放入冷水(冰水)中浸泡一会就可以了。注意如果是冰水，温度不要太低，以免伤害到自然指甲，而且太冰的水你手部皮肤也肯定会冻坏的;
4、最后一招，如果你既没有吹风机也没有准备好冷水(冰水)，最“傻瓜”的办法就是让指甲来回的晃动，让晃动带来的自然风加速指甲油的干透速度。
以上几招都是加快甲油干透时间的，操作简单，实际效果也是有的。当然，你也可以选择使用具有快速干透效果的甲油，这些甲油一经涂抹很快就能干透，也可以使用一些加速甲油干透的喷雾剂，也可以达到同样的效果。
5手指甲和肉分离的原因
手指甲和肉分离的原因甲剥离症所致
甲剥离症也会出现手指甲跟肉分离的现象，具体表现为：甲游离端的甲板与甲床逐渐向甲根方向分离，一般不超过甲板前半段，剥离部分甲下形成空洞。
引起甲剥离症的原因有许多，像先天遗传性疾病、后天性的外伤或疾病引起，如外周神经障碍、低蛋白血症、维生素缺乏症。
灰指甲所致
灰指甲也称甲癣，皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。灰指甲之所以会出现手指甲跟肉分离的现象，是由于真菌在进入甲板或甲床后进行繁殖，由于大量的菌丝和孢子的繁殖，增厚的角质物变干，变碎屑、变脆，容易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，出现中空的现象，即手指甲跟肉分离的现象。
甲沟炎导致
如果手指跟肉分离的同时，还伴随着一些疼痛症状，那可能是甲沟炎所导致的。甲沟炎多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成，会出现指甲除游离缘外，其余三边均与皮肤皱褶相接，连接部形成沟状。
甲脱失引起的
甲脱失会出现指甲板由指甲跟开始逐渐跟甲床分离而脱落，即出现指甲跟肉分离的情况，一般伴有甲床瘢痕形成。
外伤导致
外力的撞击、挤压、重创可能会导致指甲和肉暂时性分离，这个可以剪去分离的手指甲，然后等其长出新的手指甲出来就可以了。
营养不良所致
体内缺乏维生素和矿物质钙等营养元素，会影响手指甲的生长，从而导致手指甲跟肉分离的现象产生。
手指甲和肉分离怎么办1、如果是因外伤导致手指甲和肉分离，分开的指甲要剪掉，以免坏死，然后等新的指甲长出来即可。注意不要让其碰到脏的东西，避免感染。
2、由于营养不良导致的话，最好先做一个微量元素检测，查查具体缺哪些营养元素，然后在根据检测结果平时饮食适量补充。
3、如果是由于灰指甲、甲沟炎、甲剥离症引起的，最好能及时的就医，请专业医生来处理为好，看是要服用什么药物或是拔甲。
手指甲与肉分离能恢复吗如果是外伤所致，是可以恢复的。
如果是因为外力挤压、撞击造成的，手指甲和肉分开之后，过一段时间会长出新的手指甲，这个没问题的。一般等指甲自己长出去就可以了，这样会在恢复的，没什么问题的。