需要注意的是，牙龈萎缩是没有吧按法自行恢复得，经过治疗想要恢复到以前的水平也是不切实际的。牙周炎以及牙龈萎缩重点在于预防，平时注意保持口腔的清洁卫生，如果是刷牙的时候发现有烟瘾出血的现象应该引起高度重视，及时给予牙龈炎的治疗。牙周炎牙龈萎缩能恢复吗？下面为大家做详细的介绍。
目录
1缓解牙周病的方法究竟有哪些
食疗药膳治疗牙周病
乌鸡骨1副，枸杞子30克，淮山30克，玉竹20克，菠菜100克，同煮汤，饮汤吃菜，每日2次对于牙周病患者有很好的缓解作用。猪腰2个，肉苁蓉60克，菟丝
子30克，红枣10枚(去核)。先将猪腰切开，去白脂膜，切片，然后和诸药放入炖盅内，加水适量，隔水炖2--3小时，调味服用能有效治疗牙周病。枸杞20克，枣肉30克，粳米60克，白糖适量，先将枸杞、枣肉和米煮熟，最后加入白糖食之对于牙周病患者的治疗有很多帮助。
苁蓉菟丝子炖猪腰：猪腰2个，肉苁蓉60克，菟丝子30克，红枣10枚(去核)。先将猪腰切开，去白脂膜，切片，然后和诸药放入炖盅内，加水适量，隔水炖2--3小时，调味服用能有效治疗牙周病。
枸杞枣肉粥：枸杞20克，枣肉30克，粳米60克，白糖适量，先将枸杞、枣肉和米煮熟，最后加入白糖食之对于牙周病患者的治疗有很多帮助。
西医治疗牙周病
局部刺激物的去除(消除牙菌斑)：因局部刺激物和口腔不洁是牙周病发病的常见病因之一，所以第一步治疗效果对以后的治疗及愈合非常关键。局部刺激物的去除(牙结石、牙垢、不良修复体)，对齿龈增生、牙齿松动，必要时可做龈瓣成形术和牙周夹板结扎固定术。
全身和局部用药：口服广谱抗菌素加甲硝唑、维生素C。消除局部炎症，局部采用碘制剂或控释抗菌药物并配合消炎漱口剂。
2牙周炎牙龈萎缩能恢复吗
牙周炎是很常见的牙病,其症状是：牙龈肿胀,牙龈萎缩,牙龈出血,牙齿松动.其原因是缺乏维生素C,加上牙结石的压迫和刺激,导致毛细血管破裂出血。勤漱口刷牙,定期去掉牙结石;多吃青菜水果,口服维生素C,牙周宁片;对已经松动的牙采取固定措施,防止进一步发展.目前还没有特效治疗方法。
如牙龈出血和牙龈红肿以及出现间隙的增大的表现，并不是因为上火的缘故的，而是由于口腔卫生没有做好，有牙菌斑和软垢的反复刺激而导致的慢性牙龈炎造成的，需要通过局部的清理和用药来进行治疗的，但是已经萎缩的牙龈也是不能够完全的恢复的。
随着疾病发展，支撑牙龈的牙槽骨出现吸收破坏，牙龈表现出萎缩，牙冠侧相对变长，显示出明显的牙间隙，同时，牙槽骨的固定作用减弱，造成牙齿松动。首先治疗牙周病，去除病因，并控制牙齿松动，避免刺激牙槽骨进一步吸收。
为了预防牙周炎以及牙龈萎缩，一定要定期进行口腔检查，主要针对口腔溃疡、牙结石、牙龈脓肿等疾病做重点检查。另外，平时要注意避免刺激性的食物损害到牙龈损伤部位。刷牙的方法要保持正确，尽量少使用含氟高的牙膏刷牙。
3生活中如何预防牙周病疾病
首先，搞好口腔卫生是预防牙周病的常用措施。
必须强调的是，刷好牙是搞好口腔卫生的关键。首先要选择好牙刷，应选用刷头不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，以3个月左右为宜。牙膏最好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症，可以选用含药物的牙膏。
此外，定期清洗牙菌斑和牙结石是有效预防牙周病地保护措施。
临床上经常见到许多老年患者，下牙内侧、上牙颊侧沉积了厚厚的一层牙结石。牙结石像夹板一样包绕在牙齿表面。牙结石是细菌的矿化沉积物，表面粗糙，内含大量种类繁多的致病菌。带有大量毒素的细菌代谢产物，对牙齿及牙周组织会造成严重破坏。怎样才能合理有效的预防牙周病?结果表现为牙龈发炎、萎缩，牙槽骨破坏吸收，牙周感染、脓肿，牙齿松动、脱落等一系列牙周病变。
然后，及时了解牙周病的发病原因是预防该病的最终方法。
牙周病的患病率会随着年龄增高而递增，造成的组织破坏是不可逆的，即使经治疗，也难以全部恢复正常，所以牙周病的预防相当重要。患有牙周炎的患者往往口腔卫生较差，而这也是大多数口腔疾病发生的原因。
除了常见的慢性牙周病，牙周疾患还有许多种类，如单纯性牙龈炎、急性坏死性牙龈炎、妊娠性牙龈炎、青少年牙周炎、快速进展性牙周炎、青春前期牙周炎等。不管是哪一种牙周疾病，如不积极的预防和治疗，炎症都会呈慢性进行性发展，在不知不觉中摧毁牙周健康，要制定详细的治疗计划，进行序贯性治疗。通过精心诊断设计和系统治疗，牙周病是可以控制的。
预防牙周病除了要做到以上几点之外，还需要做好日常的健康教育，这样才能让患者意识到牙周病的危害性有多大。为了远离这种疾病的困扰，我们应该在生活中做好对此病的预防工作。
4牙周炎如何进行正确护理
牙周炎患者饮食护齿，蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，牙周炎患者饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。茶水漱口。牙周炎患者在饭后可以使用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿，如牙周炎患者经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。鼓励牙周炎患者漱口。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
牙周炎患者要保持口腔清洁，要记得每天的早晨和晚上都应该刷牙，最好坚持用温水，而且很多人不知道的是晚上睡觉之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外，牙周炎患者一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。牙周炎患者应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。牙周炎患者按摩牙龈。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，牙周炎患者每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
总体来说，牙周炎这种疾病在生活中的护理方法还是比较多的，希望以上介绍这些正确护理方法能够给更多的患者带来帮助，在生活中想要远离牙周炎疾病的困扰与伤害，一定要养成良好的生活习惯，合理膳食，饭前饭后漱口。
5牙周炎吃什么食物好
1、鸭梨
饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
2、枸杞子
中医认为：“肾衰则齿脱，肾固则齿坚”。枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。其对老年性牙周炎的防治效果甚佳。可内服枸杞子，每日30g，嚼碎后用温开水送服。
3、核桃
核桃仁中含有丰富的脂肪油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用;核桃中的蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。