强直性脊柱炎前期有哪些症状？

强直性脊柱炎是较为常见的疾病，很多人都不知道强直性脊柱炎早期症状，因而误以为简单的劳累腰疼而忽视。强直性脊柱炎患者经常在久坐起立时会感到背部僵硬，严重者还伴有疼痛。治疗不当时还有残疾的风险。下面小编就来介绍它的早期症状，让大家有所了解。

目录 强直性脊柱炎患者的饮食方法 不同类型强直性脊柱炎饮食 强直性脊柱炎前期有哪些症状 强直性脊柱炎护理都有哪些情况 强直性脊柱炎护理需注意以下几点

1强直性脊柱炎患者的饮食方法

　　(1)辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

　　(2)豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　(3)果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　(4)青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

　　上面简单介绍了强直性脊柱炎患者饮食应该注意的方面，小编提醒广大强直性脊柱炎患者应该及时的了解合理饮食，让疾病早日远离我们的生活，对我们身体恢复早日健康有重大意义。 

2不同类型强直性脊柱炎饮食

　　寒湿偏盛证

　　可选用附片蒸羊肉，或虎骨木瓜酒。或用薏苡仁50g，糖50g ，干姜9g，先将薏苡仁、干姜加水适量煮成粥，在调白糖服用，每天一次，连服1月。

　　风邪偏盛证

　　可选用防风薏米煎。或用蛇肉250g，胡椒40-60g ，放砂锅内加水适量，炖汤调味服用，每天一次，连服数天。

　　湿邪偏盛证

　　可选用薏苡仁粥，蜜汁冬瓜，木瓜薏苡仁粥。或用五加皮50-100g糯米500-1000g ，将五加皮洗净，加水适量泡透，煎煮每30分钟煎液一次，共煎取2次，再将煎液与糯米煮成糯米干饭，待冷加酒曲适量拌匀发，发酵成为酒酿，每天随餐适量服用。

　　肝肾亏虚证

　　首先可选用壮阳狗肉汤：狗肉洗净，整块下锅焯透，捞出，切成小块，下锅用姜片煸炒，烹入料酒，然后与包好的菟丝子、附片同入大砂锅内，以食盐、味精、葱调味，武火烧沸后，文火烧约2小时至熟烂。

　　湿热痹阻证

　　可用薏仁丝瓜粥：将薄荷、豆豉洗干净，放入锅内，加水1500ml，沸后用文火煮约10分钟，滤汁去渣，薏苡仁、丝瓜洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁酥烂。食用时可酌加糖或盐调味，空腹服用。

3强直性脊柱炎前期有哪些症状

　　强直性脊柱炎早期症状中有3%左右患者先从颈椎发病，其他都来自上升性扩展。少数强直性脊柱炎早期症状先有颈椎炎，强直性脊柱炎早期症状表现为颈椎痛，疼痛沿颈部向头部，疼痛症状多数向下出现背部疼痛，颈部肌肉开始时痉挛，以后萎缩进一步发展至颈、胸椎后凸畸形，头部活动明显受限，固定于前屈位，不能上仰、侧弯或转动，严重时颈椎活动功能消失，只能看见脚下地面。

　　(1)腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。

　　(2)单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。

　　(3)反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。

　　(4)反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。

　　(5)反复发作的虹膜炎。

　　(6)无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。

　　(7)脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。

　　(8)双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。

　　(9)突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。

　　以上就是强直性脊柱炎早期的一些症状的详细介绍，了解这些症状可以降低强直性脊柱炎患病的可能。切莫忽视强直性脊柱炎的早期信号，要早发现，早诊断，进行及时而有效的治疗对于控制强直性脊柱炎有着极其重要的作用。

4强直性脊柱炎护理都有哪些情况

　　对于强直脊柱炎护理我们有必要了解一些方便会患者的护理，那么强直脊柱炎护理都有哪些呢?下面专家就为大家详细介绍下强直脊柱炎护理具体情况。

　　除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动是强直脊柱炎护理之一。

　　为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。无论处在本病的急性发作期，还是慢性期，病人均应注意保持正常的姿势：站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。记住定期测量身高，保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个良好措施也是强直脊柱炎护理措施。

　　在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动;又有肢体活动，还有利于维持脊柱正常生理曲度，不失为一种较好的锻炼方法。水的浮力可以减轻肢体的重量，以利于活动受累关节，但严禁跳水，以防造成颈椎损伤引起的严重后果;热水浴、矿泉浴等各种透热的方法，对本病也有一定帮助。跑步有可能加重强直性脊柱炎的症状，尤其是髋关节受累者更不宜提倡，竞技体育也应避免均是强直脊柱炎护理注意点。

　　动以后可能会增加关节疼痛，若经短期休息即能缓解，则属于正常;如运动后新增加的疼痛持续两小时以上，或者运动引起的疲劳、不适难以恢复，则说明运动已过度，应适当进行调整运动量、运动类型，甚至暂停进行休息。

　　关于强直脊柱炎护理以上就是专家为大家介绍的，希望这些介绍强直脊柱炎护理知识能为大家了解病情提供一定的帮助。如果您还有其它更多有关强直性脊柱炎的问题，那么您可以点击我们的相关网站进行咨询，最后祝您身体健康。

5强直性脊柱炎护理需注意以下几点

　　1、腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。

　　2、单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。

　　3、反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。

　　4、反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。

　　5、反复发作的虹膜炎。

　　6、无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。

　　7、脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。

　　8、双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。

　　9、突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。

　　早期诊断，早期治疗、准确治疗是最关键的，失去早期治疗机会，痛苦往往伴随患者的后半生。由于强直性脊柱炎的误诊率非常高，一般强直性脊柱炎的误诊率高达90%。这是因为早期症状不明显，只是伴有轻微的疼痛，常被医生们误诊为腰椎间盘突出、腰肌劳损、风湿或其他类似病症。导致延误了治疗的最佳时机，给患者带来很大的痛苦。所以，建议大家尽早进行诊断。

温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。