子宫脱垂术后护理其实还是属于比较简单的护理方法了，这个同事还是要根据你的年龄来做选择，平常的时候最好是要有人在你身边来照顾你是最好的，一个人的话还是比较不方便的，下面我就来给大家具体的介绍一下子宫脱垂术后护理怎么做?同时你也要保持好一个乐观的心态。
目录
1子宫脱垂患者的食疗方
参芪升麻煲瘦肉
用料：党参10克，北芪10克，升麻5克，猪瘦肉50克，盐适量。
做法：1、将党参、北芪、升麻一同入锅。
2、加水煲至肉熟，加盐调味食用。
功效：补中益气，适用于子宫脱垂、胃下垂、脱肛患者服用。
鲤鱼炖阿胶
用料：鲤鱼200克，糯米30克，阿胶6克，陈皮少许，生姜、盐各适量。
做法：1、将鲤鱼、糯米与陈皮、生姜一同入锅，一起炖，阿胶烊化。
2、加盐调味即可食用。
功效：理气补虚，适用于子宫脱垂的患者食用。
2产后如何避免子宫脱垂
1、产后运动
产后42天，应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动，锻炼背肌、腹肌的运动等，这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。
2、避免久蹲
分娩后，产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间，因此，在这3个月内，产妇做事情时最好选择坐位或站位，应尽量避免久蹲，以防子宫脱垂。
3、产后性生活
产后42天内应严格禁止性生活，最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月，阴道也很脆弱，因此动作要轻，或者用些润滑剂，以防受伤。
3子宫脱垂术后护理怎么做
1、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
2、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
3、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
4、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
5、乐观面对人生：虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。
4子宫穴在哪块
在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸。
仰卧位,将耻骨联合上缘连与肚脐线5等分,在连线的上1/5与4/5的交点处,旁开4横指处。
腹内、外斜肌中,穴区浅层有髂腹下神经和腹壁浅动脉分布;深层有骼腹股沟神经的肌支和腹壁下动脉分布;再深层可进入腹腔刺及小肠。
5艾灸治疗妇科病吗
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