因为长时间的坐着，出现腰肌劳损的症状;当长时间的弯腰从事重体力劳动，导致腰肌劳损后，进一步发展就会出现腰椎间盘突出的情况。这时候患者就是一名肩不能抗、手不能提的弱不禁风的人，而且还常常会饱受腰痛之苦，所以患有腰椎间盘突出后开刀怎么样，来看看吧。
目录
1腰椎盘突出锻炼方法
腰椎间盘突出症自我锻炼方法一、
拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。
腰椎间盘突出症自我锻炼方法二、
捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。
腰椎间盘突出症自我锻炼方法三、
退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。
日常生活中注意做好以下几点：
动作宜“慢半拍”。运动前或做重体力工作前、或晨起后，身体各部肌肉和关节都在松弛状态，如此时做突然的动作就有可能伤害椎间盘。日常生活中注意，穿鞋时不要半蹲，不要直接弯腰取物，不要下蹲负重。 不要长时间保持一个姿势。避免过度劳累。工作一段时间后稍作运动，或按摩一下腰腿部，或做一会儿体操，并保持正确姿势，以缓解腰部肌肉的紧张。
通过本文介绍的一些方法锻炼能够养成良好的生活习惯，只要我们正确对待腰椎盘，纠正不良姿势。这时我们就不会出现腰椎盘突出的症状了，在日常还需要注意避免搬运比较重的东西，避免对于腰椎盘造成二次伤害影响痊愈。
2腰椎盘突出开刀怎么样
开不开刀也是分情况的，大多数腰椎间盘突出患者轻微的，都是不需要开刀的。
平时多注意身子防寒保暖，要注意休养，不能多动。干重活，或者是经常弯腰。可以适当的针灸，热敷，按摩。
采用针灸，按摩，药疗的中医疗法、可以适当的考虑微创治疗。日常生活中注意好自己的饮食生活规律，适当的跑跑步对腰部，活血通经很有好处的。朋友腰椎病最难的不是治疗，而是长期日复一日的 坚持锻炼，养生的生活方式，良好的生活习惯才是最重要的，这也是为什么大多数患者 ，治好一段时间之后，容易复发的根本原因。
外科开刀手术虽然是一种根治手段，但手术要破坏人体组织，患者需要承担手术的痛苦和风险. 而且除了手术本身可能对机体、对神经的损伤之外，术后粘连引起的顽固性神经性痛也是非常难以处理的并发症。
但是具体适合哪种方式治疗还是要根据你的片子及临床症状才能确定的。目前微创技术越来越多的应用到临床中。微创介入治疗有:突出物靶点射频消融镇痛技术、等离子射频汽化术、纤维环射频整形术、激光汽化术、电旋切减压术、臭氧消融减压术、胶元酶溶盘术、经皮穿刺椎间隙融合术等彻底根治椎间盘突出症。微创介入治疗是:近几年来兴起的新的治疗手段，以其损伤小，见效快，因人，因病，因时选择最安全，最合理，最经济，最适应的治疗方案，提高了一次性治愈率，最低程度减少了后遗症、并发症。易于被患者接受。
与开放手术相比，最大有点在于：不开刀，不剥离肌肉韧带，不破坏腰椎骨质结构，安全无痛，恢复快。
以上就是专家对于腰间盘突出需不需要开刀这一问题的知识解答，希望有这种现象的患者能够尽早去医院查明疾病原因及类型，提早就医，采取积极有效的措施，不要觉得这只是小病就忽视它，很多时候，这种思想往往是错误的。
3治腰椎间盘突出的药物有哪些
1、治疗腰椎间盘突出的药物很多，既有中药又有西药，最常见的有腰痛宁、骨筋丸、腰痹通、麝香壮骨膏、根痛平颗粒等，在减轻疼痛、缓解症状方面都有很好效果，但是要按照医嘱用药。
2、除了进行药物治疗外，患者的日常身体调理也非常的必要，睡眠时最好在硬板床上睡觉，同时要在繁忙的工作之余做一些腰背的锻炼，活动一下腰部肌肉，这些小的动作都有益于治疗。
3、腰椎间盘突出这种疾病的症状还是很明显的，但是也容易受到人们的忽视，常见的症状有腰酸痛、肢体麻木、脚趾发麻等，在发现这些情况后，要引起重视，及早到医院进行诊治，早日康复。
通过文章的介绍，我们知道了治疗腰椎间盘突出的药物都有哪些，希望对患者有所帮助。现在的许多企业和单位都配有电脑，有的人在电脑前一坐就是半天，或者一天，甚至更长，久而久之，自己的腰就会出现问题，患上疾病，要学会劳逸结合。
4手术治疗腰椎间盘突出症并发症有哪些呢
主要的术后并发症有：
1、下肢疼痛未消失：可能患病时间太长，神经受压过久，或者压迫太厉害，导致神经根炎症不能消退，功能难以恢复。(术后给予充分的营养神经药物，大多患者会有较满意的好转)或患者术后活动不当，或神经根管狭窄压迫未解除。若术后疼痛消失，一段时间以后复发，或健侧肢体出现疼痛，最常见的原因是继发退行性改变、不稳引起椎管或神经根管狭窄，或其它节段有新的突出或狭窄。
2、腰痛未消失：尤其老年患者，大多合并有骨质疏松和腰肌劳损，治疗好腰椎管狭窄毛病后，仅仅解决了导致腰痛的一个毛病，其它疾病仍然存在。所以手术后腰痛还会存在，骨质疏松需要长期药物治疗，腰肌劳损需要坚持不懈的锻炼才会见效。
尽管存在以上风险，只要诊断明确，术前准备充分，术中操作仔细，术后密切观察。严格遵守诊疗常规，对于经验丰富的医生来说，发生上述并发症的可能性极低，至于手术相关并发症就更罕见了。至于民间相传的手术导致瘫痪的情况更是极为罕见。如果保守治疗无效，手术不失为一种安全有效的方法。
5腰椎间盘突出的两大病因
随着社会经济的飞速发展，人们的压力越来越大，身体也要超负荷的完成任务，使身体出现各种各样的症状，腰椎间盘突出就是其中之一，具体什么原因引起的腰椎间盘突出是大家十分想了解的问题，具体如下。
一、基本病因
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
正常椎间盘富有弹性和韧性。具有强大的抗压能力，但随着年龄的增长，纤维环和髓核含水量逐渐减少。髓核张力下降，椎间盘变薄，引起椎间盘高度丢失，从而改变相邻节段脊柱的力学结构，导致自发性下腰痛、坐骨神经痛、椎间盘突出、椎管狭窄及脊髓病，并使患者生活质量下降和劳动能力丧失。磁共振成像证实，15岁青少年已可发生椎间盘退行性变。由退变导致的疾病是临床医师面临的一大难题。
2.损伤
腰椎的稳定性依靠脊柱本身结构和与之相关的肌肉系统维持，运动的缺乏及神经根受压所致神经肌肉营养失调引起相关肌肉肌力减退、失衡，腰椎稳定性下降，使腰椎间盘突出症迁延难愈。或反复发作。腰椎长时间累积性的创伤与劳损是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。积累伤力中反复弯腰、扭转动作最易引起椎间盘损伤。故本症与某些职业、工种有密切关系。如长期坐位工作的白领、司机和弯腰劳动人群等。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
二、诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。