宝宝多大用磨牙棒

宝宝长到一定阶段的时候就会开始长出乳牙，我在这个过程当中他们的唾液量会增加，很喜欢咬一些比较硬的东西，可以说这个时候很多的家长会给他们使用磨牙棒，来帮助孩子用牙的萌出，以此增强他们的咀嚼能力，那么宝宝到底长到多大的时候才适合用磨牙棒呢!现在就去了解一下。

目录 宝宝多大用磨牙棒 成人磨牙是什么原因造成的 磨牙饼干存在安全隐患 睡觉磨牙怎么办心理治疗 人磨牙的原因

1宝宝多大用磨牙棒

　　磨牙棒主要是帮助宝宝缓解，萌芽时期牙上的一些中通问题，这个时候也可以有效地帮助锻炼他们的咀嚼能力，所以说磨牙棒的一个使用是有必要的，一般在孩子长出乳牙的时间段就可以给他们使用磨牙棒。

　　婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间，晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6-8颗牙。宝宝出牙的过程中，婴儿的唾液量增加，喜欢咬硬的东西，这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖。

　　所以在这个时间里，可以供给婴儿一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能，缓解宝宝长牙的疼痛。

　　即将出牙的宝宝也可以吃磨牙棒

　　当妈妈发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，就是乳牙要萌出牙龈了，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙饼了。磨牙饼并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。也有宝宝在4个月就已经开始萌牙了。所以，可以让宝宝适当咬咬磨牙棒。

　　以上就是关于宝宝使用磨牙棒的一个介绍，相信通过这些介绍之后家长们对于这个认识，就可以更加的全面了，同时再给他们使用磨牙棒的时候，也要注意个卫生消毒问题，因为毕竟是直接接触到宝宝的口腔的。

2成人磨牙是什么原因造成的

　　成人磨牙是什么原因造成的?从某种角度看，磨牙也代表着人的一种心理状况，特别是成人。尤其是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和紧张;研究发现：成人磨牙就是因情绪紧张压抑造成的。

　　一、情绪不稳定、易紧张

　　英国一家医院曾对80名16-45岁的磨牙症患者和80名无磨牙症的人做了对照研究，为他们做个性测定，结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。

　　二、潜意识的心理压力

　　从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和焦虑。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。

　　口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。

　　三、成人磨牙患者 注意休息和调整心态

　　偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因为夜间磨牙时，口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。

　　以上就是关于成人磨牙原因的介绍，希望能给长期夜磨牙的患者提供到帮助，如症状严重请及时到医院检查。

3磨牙饼干存在安全隐患

　　磨牙饼干存在安全隐患一个残酷的事实是，目前绝大多数市售的婴儿磨牙饼干既不适合婴儿，也不适合磨牙!

　　窒息风险

　　先抛开磨牙饼干本身的问题，它最大的一个安全隐患是可能噎住甚至噎死孩子!

　　为什么会噎住呢?

　　原因很简单，三个字：不!够!硬!

　　很多磨牙饼干一咬一大块就下来了，宝宝若是误吞下去，很容易被噎住。

　　采用的质检标准不合理

　　2012 年底，西南大学食品科学学院选取了共 16 个品牌、24 种产品的磨牙饼干进行研究，发现有 14 个品牌采用的是 GB/T20980 和 GB/T20977-2007，即普通饼干和糕点的的生产标准;有 2 个品牌虽然采用了 GB/10769-2010，即婴幼儿食品的生产标准，但其质检标准却沿用了普通饼干的质检标准，在审查细则、出厂检验、监督检验等方面与婴幼儿食品的质检标准存在很大差别。

　　安全靠谱的磨牙工具即使磨牙饼干满足了上述要求，还是建议让孩子在大人的监管下吃磨牙饼干。

　　这是真的。这么小的孩子，你永远不知道下一秒可能发生什么，怎么谨慎都不为过。

　　那么，除磨牙饼干以外，有没有耐用、安全、靠谱的磨牙工具呢?美国儿科学会推荐了以下几种：

　　手指

　　如果孩子还没出牙，可以让他用牙龈来磨咬干净的手指，或者用干净的手指轻轻按摩牙龈上鼓出来的「小包」，会让孩子舒服很多。需要注意的是：

　　孩子出牙以后就别让他啃手指了，容易养成他一直啃手指的习惯。孩子虽小，劲可不小，随着他力气越来越大，可能会啃伤父母及照料人。

　　所谓干净的手指，就是用肥皂和正确的洗手方法冲洗干净的手指。

　　冰凉的手指，止痛止痒效果更佳。

　　吸管杯

　　装着凉白开的塑料吸管杯也不失为一种好选择。

　　孩子可以边咬吸管，边小口喝凉水，以缓解牙龈疼痛。但是，这一般只适合 6 个月以后的孩子，毕竟孩子太小还不会使用吸管喝水。

　　咬咬胶

　　各种类型的牙胶、「咬咬胶」也是很好的选择。

　　橡胶、硅胶材质：美国儿科学会推荐硅胶或者橡胶的「咬咬胶」。

　　塑料材质：很多父母都担心 BPA 的问题，所以好像不太会购买塑料材质的「咬咬胶」。

　　替代「咬咬胶」：将干净的毛巾或者棉袜，卷紧以后充当「咬咬胶」的角色供孩子啃咬，这也是美国儿科学会推荐的一种「磨牙」方式。我家小萌就对此特别感兴趣。但需要注意的是，这些毛巾或者棉袜最好是用肥皂洗后，用清水漂洗，再放到户外的自然阳光下经受紫外线消毒后，才能让孩子啃咬的。

　　需要注意的是，有液体填充的咬咬胶存在安全隐患：孩子可能会咬破塑料层，误食其中满是细菌的液体。

　　美国儿科学会还建议，如果孩子已经出牙，对任何咬咬胶都不感兴趣，就喜欢在喂奶时咬妈妈的乳头，或者啃大人的胳膊，那么可以在喂奶和拥抱之前，先用手指按摩孩子的牙龈。

　　此外，推荐一种磨牙工具——指刷!从原理上来说，手指牙刷刷套材质是硅胶的，符合 AAP 推荐，而且又能在孩子出牙后保护大人的手指，同时清洗也很方便，还能一物两用：既能缓解孩子的出牙疼痛，也能给孩子刷牙。

　　自制的磨牙食物有的爸妈喜欢把食物冰冻以后给孩子磨牙，但是美国儿科学会认为冰冻的食物太硬了，不适合孩子。

　　爸妈可以尝试以下几种自制磨牙食物：

　　各种稍硬一点的蔬菜，但需要小心孩子误吞了一大块导致噎住;

　　切成长条，微波炉转过的馒头，外皮变硬，但是啃起来有韧性，又不容易断裂;

　　哈密瓜也是不错的选择，切成长条，让孩子一点一点啃咬。

　　生活的智慧无处不在。不过，孩子使用磨牙辅助物时，必须有大人在一旁监管，并且确保孩子使用的磨牙食物或工具符合以下要求：

　　干净;

　　材质安全;

　　软硬适中，既不能像冰块一样太硬，也不能一咬就掉一大块容易噎住;

　　不含容易让孩子过敏的成分，比如蛋黄、蛋白、牛奶、坚果、谷物等;

　　不含影响孩子肾脏的成分，比如盐、过多的糖等。

　　其实各位爸妈可以充分发挥自己的聪明才智，让孩子安全舒适地度过出牙期。

4睡觉磨牙怎么办心理治疗

　　睡觉磨牙怎么办心理治疗

　　确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

　　减轻大脑兴奋治疗

　　睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

　　肌肉松弛疗法

　　颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

　　睡眠中唤醒刺激的治疗

　　通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

　　调整牙合治疗

　　通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

　　肠道驱虫治疗

　　杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

　　咬合板治疗

　　制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

　　纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

　　药物治疗

　　主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

　　晚上睡觉磨牙的原因1.神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

　　2.胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;

　　3.过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;

　　4.体内缺乏微量元素易患此症。

　　5.长期磨牙形成的习惯性磨牙症;

　　6.工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象。

　　预防睡觉磨牙的办法1.有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

　　2.注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

　　3.发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

　　4.有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。

　　5.如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。

5人磨牙的原因

　　人磨牙的原因

　　局部因素：大部分多由于咬合不正所致。有些牙齿突起的高点会使得上下牙不能很适当地碰在一起，于是患者常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，多有这种现象。

　　全身因素：磨牙可能与胃肠道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关，不过往往很难加以确定。

　　心理因素：当一个人在受惊、发怒、被排斥时，会在下意识中隐藏精神上二的紧张，并通过不同的方法表现出来，其中之一就是夜间磨牙。

　　职业因素：运动员及从事非常仔细工作的人(例如钟表匠)，有可能产生磨牙。

　　其他习惯性咀嚼铅笔、口香糖，吸烟者，也常会有这种现象。

　　磨牙的类型

　　磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“

　　夜磨牙：患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

　　紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象

　　混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

　　磨牙的治疗

　　1、心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

　　2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

　　3、 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

　　4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

　　5、 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

　　6、 咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

　　7、 纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

　　磨牙的危害

　　1、对牙体组织有严重磨损：每个牙齿分为三部分：长在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之间是牙颈。构成牙齿的主要物质是牙本质，在牙冠部分牙本质的外层有乳白色、坚硬的牙釉质。牙齿中央的腔为牙髓腔，其中充满了牙髓，有丰富的血管和神经。夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。

　　2、对牙齿周围组织有破坏：夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。

　　3、对颞下颌关节有影响：由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。

　　4、引起面痛和头痛：大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。