很多青少年都有一种不良的饮食习惯，就是厌食症，这种症状对于我们身体很不利，那么该怎么调节呢? 怎么治厌食症比较好？下面为大家做详细的介绍。我们一起来了解一下吧。
目录
1得厌食症的真正原因是什么
元凶1、厌食症不是疾病，是一种症状，很多的时候是因为消化系统不好，各种严重的疾病影响，让孩子长期的不爱吃饭，长期的便秘等会引起厌食症的，还有很多的原因是孩子近视的环境不好，家长和孩子的心里因素导致厌食症出现的。
元凶2、厌食症的患者是因为消化道出现了问题，吃下去的东西都不能很好的消化引起的疾病，还有的时候是因为长期的用药，比如红霉素、氯霉素、磺胺类药物引起厌食症病症的。
元凶3、厌食症孩子很明显的表现就是不爱吃饭，日渐消瘦的情况出现，这个是因为孩子的身体不是很好，严重的缺乏微量元素导致疾病产生的。
元凶4、厌食症的孩子是因为长期的挑食，导致身体的营养跟不上，出现了维生素A和维生素D严重缺乏导致疾病产生的。
元凶5、厌食症的孩子发病的原因很多的，这个和孩子自身有关系的，很多的孩子一直都有挑食的习惯，这样的习惯如果一直都不改正，时间长了就见什么都不想吃了，也就形成了严重的厌食症疾病了，危害性是非常大的。
2怎么治厌食症比较好
1、手术治疗：
手术治疗主要针对的是难治性精神病及服药依从性非常差患者。
2、西药治疗：
药物治疗为纠正水电解质的平衡，常采用口服、静点并用的方式补充血钾、钠、氯，并进行监测。
3、精神治疗：
临床中使用较多的为抗抑郁药，如氯丙咪酸、阿密替林、多虑平、安定类药物等。
4、心理治疗：
包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。
5、行为治疗：
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。
6、补锌治疗：
锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。
3厌食症检查
1、看年龄。若是1岁以下的婴儿，特别是新生儿发现有明显食欲低下者，多为疾病所致，应该引起重视，可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生活情况，家庭环境等等;因为家庭环境较好的家庭，小儿容易养成不好的进食习惯，喜欢吃零食等，都有可能引起厌食症;
2、看食欲不振的程度。如果是轻度的食欲不振可能是因为零食过多或者天气、心情不好等原因等所致;若情况比较严重，可能是厌食症或者其他潜在疾病;
3、有无症状出现。若小儿有轻度食欲不振，但是依然活泼、愉快，多属正常情况。若伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染。伴有腹疼和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等。伴反应迟钝，皮肤粗糙，少汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病;
4、微量元素的检查。通过微量元素的检查，可以帮助找到是因为哪种微量元素缺乏引起的厌食症，也有助于判断。一般来说，缺锌容易导致小儿厌食。
4如何培养宝宝良好的饮食习惯
1、让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。
2、当宝宝吃得很好的时候要表扬他。
3、给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。
4、不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。
5、别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿)，不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。
6、给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。
5厌食症的主要症状表现
一、饮食表现
1、饮食减少或不想吃。如强迫进食，常诱发恶心呕吐，一些患者甚至千方百计诱导呕吐。
2、主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良。
3、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸碱平衡失调(代谢性碱中毒)。
二、生理表现
1、体重明显下降，出现水肿，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
2、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
3、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
4、患者还可有其他神经官能症的症状，如癔症球，上腹饱胀不适，不能解释的疲劳，对性欲不感兴趣和失眠等。
5、患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
6、皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白。