抑郁症到底会治好吗？

随着现实生活的压力越来越大，很多人感到压力很大同时情绪也非常不稳定，长期不稳定的情绪容易导致抑郁症，出现抑郁症会严重影响到正常工作和生活，也给患者带来很大的精神痛苦，严重可能会造成患者精神问题。那么抑郁症到底会治好吗？我们一起来了解一下吧。

目录 抑郁症如何护理 抑郁症到底会治好吗 中医治疗抑郁症要依据什么 女性更年期抑郁症应该怎样预防 抑郁症会给患者造成哪些不必要的麻烦

1抑郁症如何护理

　　1、心理护理

　　对抑郁症状明显的患者往往都会出现自杀念头，身边必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心他并能体会病人的心境，通过与患者的交谈，从中诱导患者倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道患者最关心的，最需要的，最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。

　　2、饮食护理

　　抑郁症患者因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。

　　3、睡眠护理

　　抑郁症患者常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使抑郁症患者产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。

2抑郁症到底会治好吗

　　抑郁症是可以治愈的。抑郁症的特点是情绪比较低落，表现与精神刺激的性质和内容密切相关。而且随着精神刺激因素的消失，心理异常也可以消除或缓解。经过适当的治疗措施，精神状态即可恢复正常。治疗抑郁症心理疗法是常见的方法之一，在治疗抑郁症的过程中起着很大的作用。

　　治疗方法

　　多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

　　广交良友。经常和朋友保持一定交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。

　　做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的其他技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。

　　当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导，利用音乐治疗效果很好

　　抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中，能有效的缓解抑郁的情绪。

3中医治疗抑郁症要依据什么

　　一、抑郁症之肝郁脾虚主证：多愁善感，悲观厌世，情绪不稳，两胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细。辨证分析：本证因情志不遂，肝郁抑脾所致，情志所伤，肝失条达，脾虚气结，思虑太过，则出现腹胀腹泻，身倦纳呆，均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息，胸胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆为辨证要点。

　　二、抑郁症之气滞血淤主证：情绪抑郁，思维联想缓慢，运动迟缓，面色晦暗，胁肋胀痛，妇女闭经。舌质紫暗或有淤点，苔白，脉沉弦。辨证分析：本证因气郁日久，血流不畅，痰血停积所致。以情绪抑郁，思维联想缓慢，面色晦暗，舌质紫暗或有淤点为辨证要点。肝郁气滞。则胁肋胀痛，妇女闭经。

　　三、抑郁症之心脾两虚主证：兴趣缺乏、心悸易惊，善悲易哭，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，舌淡苔白，脉细弱。辨证分析：本证因思虑过度，劳伤心脾所致，心血亏虚，心神失养，神不守舍，故失眠健忘，兴趣缺乏。脾气虚则倦怠乏力，脾虚健运失职，则腹胀便溏。以失眠健忘，兴趣缺乏，心悸怔忡，面色无华，舌淡，脉细弱为辨证要点。

4女性更年期抑郁症应该怎样预防

　　一、做好心理准备。正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备。即使出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。

　　二、处理好各种关系。更年期妇女情绪易激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事、一句不顺耳的话而大动肝 火。家庭和睦是全家人的幸福，也是预防本病的重要因素。更年期妇女不但要适应家庭，更要适应社会，对当今社会上的一些现象要有正确认识，不理解的要多与他 人交流看法，不要闷在心里自寻烦恼。要以乐观态度对待生活、对待社会，这对预防抑郁症十分有利。

　　三、丰富生活。更年期妇女大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。

　　四、运动锻炼。体育活动可以促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，提高身体素质。同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。应选择运动量小、运动节奏慢的运动，如打太极拳、练剑、慢跑、散步等，在运动中获得欢乐，忘掉烦恼和不幸，对预防本病大有益处。

5抑郁症会给患者造成哪些不必要的麻烦

　　一、喜怒无常

　　主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

　　二、功能紊乱

　　主要是心血管系统问题，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

　　三、雄性激素缺乏出现性功能障碍

　　常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等，雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因，其它如激素水平改变、许多相关的疾病、环境等因素均同男性更年期综合征的发生有关。其实人到中年这些都是正常情况，然而男人往往很重视性能力，导致自己满足不了妻子而出现自卑而怀疑对方的行为。

　　四、生育能力下降影响家庭和谐

　　现在男性不育症患者越来越多。有资料显示，男性不育症的人群集中在30~35岁、40~50岁这两个年龄段。40~50岁的男性治疗不育有多重社会因素，譬如精英人群的第二次婚姻等。目前生育能力下降的原因非常复杂，有研究表明从事电焊、强电磁辐射、装潢、油漆喷涂以及经常需要在高温环境下工作的人，这部分人群的不育不孕风险相对较高。同时，糖尿病、抑郁症、高血脂、外伤、手术、不良习惯如抽烟喝酒等因素，都会影响生育能力。

　　五、衰老发福患“三高”

　　随着年龄的增长，男人全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。而更年期综合征的男人因机体功能紊乱和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

　　六、头发脱落显苍老

　　脱发这事虽然不算大毛病，但是有关面子形象的事谁都在乎，头顶光可鉴人也会使男人的性格产生一定的变化。专家指出，人至中年，身体不能再和年轻人比了，长时间工作，上网，娱乐消遣，经常吸烟等不良生活方式导致睡眠质量不佳成为脱发的主要因素。

温馨提示：
早发现，及早治疗。