谁知道嘴唇裂开咋办

每当天气开始干燥的时候，人们的嘴唇就开始发干，甚至还会干的难受，尤其是寒冷的冬天还会看到嘴唇裂开的现象，这些问题都是不容小觑的，必须要想办法缓解，那么嘴唇裂开咋办?此时不仅需要合理膳食，补充水分，还要防止体内水分的散发，锁住水分很重要。

目录 孩子嘴唇裂开是怎么回事 谁知道嘴唇裂开咋办 预防嘴唇干裂的方法 秋季嘴唇干裂吃什么 8个小妙招帮你护唇

1孩子嘴唇裂开是怎么回事

　　首先，季节性的嘴唇干裂。天气干燥，季节风大的秋季和春季，是人体最缺水的季节，所以很容易使嘴唇发干，而有些人习惯性的舔嘴唇，使他湿润起来，风一吹，又会变得更干，时间长了就会引起嘴唇裂开，出血的现象，所以要尽量克制，多涂唇膏。

　　其次，对于还没有表达能力的宝宝，如果在没有吹风的情况下出现嘴唇干裂的现象，多半是上火引起的，有些孩子感冒发烧时，也会伴随着这种现象。可以让宝宝多喝水，多摄入含有维生素c的食物，平时多吃瓜果蔬菜，少吃油腻的食物。

　　对于孩子的嘴唇干裂，可以用红霉素软膏，或者润唇膏涂在嘴唇上，可以减少干裂，也可以服用一些清热解毒的药物，例如银黄颗粒，双黄连口服液，清热解毒口服液等，家长也要注意让孩子有好的作息时间，避免吃辛辣食物。

　　除了以上几种可能，还有嘴唇干裂是因为唇炎引起的，唇炎是一种蜕皮干裂为表现的粘膜病，有急性慢性之分，只要有真菌性、过敏性等唇炎，可以多吃些白萝卜，增加身体的维生素B含量，但想要根治，还得需要去医院接受正规治疗。

　　以上就是有关孩子嘴唇裂开是怎么回事的介绍，希望对家长的认识有帮助。现在的物质生活比较好，但是家长千万不要宠溺自己的孩子，要给他们养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜，少喝一些饮料，平时多喝开水，这样能够防止嘴唇干裂的情况发生。

2谁知道嘴唇裂开咋办

　　第一种方法，银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

　　第二种方法，身边随时准备一杯水，出门的话可以用便携式的保温杯或者矿泉水瓶，随时随地地喝一口水，然后把水含在嘴里，慢慢咽下，能改善嘴唇干裂情况。

　　第三种方法，如果嘴唇常常干裂的话，出门的时候不妨带一个口罩，戴口罩可以防风防晒，这样嘴唇比较不容易干。

　　第四种方法，每天都必须吃新鲜的水果或者蔬菜，水果的话推荐苹果和梨，蔬菜的话推荐吃萝卜，喝萝卜汤效果很好。山药营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。新鲜蔬菜有黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　　第五种方法，不要用舌头去舔嘴唇，嘴唇实在干的话可以用温水洗一洗，能够缓和一些。

　　第六种方法，如果嘴唇的开裂比较严重，出现长时间结痂的症状，就必须到医院去医疗。

　　第七种方法：嘴唇干裂的话可以擦一些油性的东西来锁住水分，比如擦润唇膏、洗脸油、食用油等等，有条件的可以用蜂蜜来擦，润唇的效果很好。

　　关于嘴唇裂开咋办答案已经很明确了，很多的方法都可以缓解这种现象，不过也要做到防患于未然，只要日常生活中能够注意养成一个好的生活习惯，注意养生与保健的重要性，多喝水，多摄入各种维生素，完全可以防止嘴唇干裂的现象。

3预防嘴唇干裂的方法

　　1、少用点牙膏

　　刷牙时，别用太多牙膏，轻刷嘴唇后要冲干净，避免化学试剂残留。

　　2、不要舔嘴唇

　　唾液的蒸发，会带走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不适，喜欢舔一舔，会导致嘴唇被越舔越干。

　　3、唇皮要用剪

　　处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉，千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇。

　　4、要使用唇膏

　　冬天使用唇膏非常必要，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，一般人每天使用1-3次即可。

　　5、出门戴口罩

　　戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　　6、应注意饮食

　　冬季饮食清淡，吃太辣会让干裂恶化，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，多喝水。

　　嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。

4秋季嘴唇干裂吃什么

　　1、吃蔬菜治嘴唇干裂

　　多吃蔬菜可以治嘴唇干裂，如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

　　2、吃水产品治嘴唇干裂

　　多吃水产品可以治嘴唇干裂，如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

　　3、吃水果治嘴唇干裂

　　水果类如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱等。

　　4、吃坚果治嘴唇干裂

　　坚果类食物如葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。另外，秋季嘴唇干裂还要多吃薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖等。尽量选择粗粮，如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

58个小妙招帮你护唇

　　1、唇膏选择简单的

　　现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

　　2、嘴唇干了不要舔

　　干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。

　　舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

　　3、忌食过辣食物

　　辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

　　4、使用唇膏要得法

　　最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　　5、使用唇膏次数不宜过多

　　一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

　　6、嘴唇起皮不要撕

　　别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。

　　7、巧做凡士林唇膜

　　在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。

　　在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

　　8、注意日常饮食

　　饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

　　(1)多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

　　(2)及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

　　(3)另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

温馨提示：
孕妇在怀孕期间应避免偏食，保证维生素B，C，D及钙，铁，磷的充分摄入