99%的慢性病跟酵素的缺乏有关

350吨地沟油回流餐桌算什么?雾霾、尾气、农药残留、垃圾食品……外加上快节奏生活方式、经常熬夜、用脑过度、抽烟喝酒等等，这些不良的生活习惯，这些都在每天侵蚀我们的健康。而近些年大量研究显示，这些环境问题和不良生活习惯对人体最大的破坏在于导致体内酵素的匮乏。99%的慢性病跟酵素的缺乏有关?下面来看看吧。

目录 99%的慢性病跟酵素的缺乏有关 慢性病患者如何健康保健 慢性病有哪些 慢性病防治方法 引起慢性病的因素

199%的慢性病跟酵素的缺乏有关

　　大量的科研结论表明：身体的酵素耗损与老化之间极为密切的关系，每个人出生时体内的酵素都是充足的，像一块崭新的电池，你愈快耗尽你的能量，寿命就愈短。人体内酵素的总数量，决定寿命的长短，酵素的浓度决定身体的健康度。

　　国外最新的科学定论：酵素不足是健康的第一大杀手，这是根据豪尔博士50年的研究，包含了世界上超过700个研究所得出的结论。“酵素不足”杀死的人超过了艾滋病，癌症，心脏病，糖尿病和意外事故数量的总和。这些研究所得的结论是，所有的疾病，从癌症到轻微的感冒，都有一个总的根源----“酵素不足”。当体内的酵素水平升高了，所有的疾病就消失了。反之，当酵素水平减低，疾病又会出现，甚至致命。

　　酵素是生命存在必不可少的物质，所有的疾病的发生都是由于酵素的缺失或者不均衡引起的。酵素比维生素更重要。维生素和矿物质的重要性在于能够形成某些酵素，是辅助酶生成的“帮手”，又称“辅酶”，唱主角的其实是酵素。没有酵素，补充再多的维生素、微量元素也不能发挥作用。显而易见，当我们因为酵素的匮乏而导致健康透支时，最好的办法就是像补充维生素一样，经常补充酵素，把补充酵素当成一种习惯。酵素是营养新概念，治病新疗法，养生的核心，也可能是解决现在人们健康危机的唯一手段。

2慢性病患者如何健康保健

　　1、任何慢性病人都要在饮食上加以注意，慢性病就是个日积月累的结果，疾病都是吃出来的，所以，能够好好的把握吃这一关，是非常有利于慢性病的。如果是患有肝胆方面疾病的人，建议适量进食蛋白质，要严格限制胆固醇的摄入。饮食上要少吃多餐，可适量食用鸡、鱼、瘦牛肉、瘦猪肉、豆腐、等含蛋白质丰富的食物，可以多吃含碳水化合物的食物。

　　2、对于胃肠疾病患者：要做到一日三餐，每餐七八分饱。并少吃零食。另外，饮酒切莫贪杯，高度数的酒最好不喝。

　　3、对于患有糖尿病的人：饮食原则是控制饮食，按时吃药。过年过节的时候，糖尿病人的饮食很容易失控，这样会导致病情加重，因此，要进行自我约束，控制每天饮食的热量，并且，还要按时吃药，这点很重要。

　　4、对于心脑血管病人：饮食建议要清淡，少油脂，多蔬菜水果。不要吃的过饱，会加重心脏负担，一定少吃油腻的食物，以免血脂升高，定时测量血压。可以适当的喝一些红酒，但是，不要喝烈性酒。

3慢性病有哪些

　　一、胃病成职业病

　　现代青年人健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。像“的哥”和记者最容易患上胃病。 中国医师协会发布的一项针对北京1182名记者的身体状况调查结果称，身体完全健康的仅28人，占参与体检人数的2.37%。而在被检查出的多种疾病中，胃病已成为“职业通病”。慢性病有哪些?

　　二、生殖健康受威胁

　　中国疾控中心最新调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍，10%的夫妇有不孕不育症，成年男性性病患者达到6.5%。 据统计，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障碍)的困扰。慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种，好发于20～40岁青壮年男子，发病率甚高。 35岁以上男性35%～40%患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的1/4左右。

4慢性病防治方法

　　一、慢性病高血压

　　高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，并伴有一定的临床症状。

　　如何预防和控制高血压

　　(1)安排好既有规律又富有活力的生活。

　　(2)自我控制精神情绪。

　　(3)适量运动，健身强体。

　　(4)少吃盐，合理饮食与营养。

　　(5)患病者严格执行医嘱，坚持长期合理用药。

　　二、慢性病冠心病

　　“冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要症状是心绞痛。

　　如何预防冠心病

　　(1)预防高血压，高血压是冠心病的主要危险因素。

　　(2)合理饮食，不要吃太甜太咸的食物，应多吃富含维生素的食品。

　　(3)坚持锻炼身体，每天做一些适量的运动。

　　(4)保持精神愉快，性格开朗。

　　(5)要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。

5引起慢性病的因素

　　1、传因素：与遗传基因变异有关。

　　2、境因素：年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒、病毒感染、自身免疫、化学毒物接触等因素。

　　3、神因素：精神紧张、情绪激动及各种应激状态。

温馨提示：
洁身自好，防止不洁性行为；采取安全性行为；正确使用质量可靠的避孕套；注意个人卫生，不吸毒；尽量不输血。