股骨头坏死是一个骨科上的疾病，多发于中老年朋友，这个病初次发生的时候，一般多发于骨头的负重区，也就是人们平时最用力的地方。很多人一看到这个词语中含有“坏死”的字样，就感觉很恐怖，好像天要塌下来了，多数人出现这种状况的时候都采取手术治疗的方式，那么股骨头坏死手术后吃什么好呢?
目录
1揭示股骨头坏死的三大危害
1、早期股骨头坏死
早期的股骨头坏死一般X线片无法诊断，也就是说从股骨头外形看不出任何破坏，髋关节的疼痛症状也并不严重，股骨头坏死早期只有拍MRI片才能诊断出来。这一时期虽然股骨头骨细胞部分死亡减少，股骨头里面出现大量的断裂带，股骨头的抗压能力减低，但是早期股骨头坏死股骨头的外形正常，股骨头软骨并没有破坏，在这一时期得到正确诊断和有效治疗，股骨头就不会出现塌陷变形，所以早期股骨头坏死治愈后对生活仍有不会任何影响。
2、中期股骨头坏死
股骨头坏死到了中期，股骨头的外形明显被破坏，当股骨头塌陷在2毫米以内，股骨头坏死治疗后，骨盆自动倾斜矫正患者并不跛行。这是由于股骨头内血液循环还比较好，坏死的骨细胞吸收修复治愈，骨组织抗压能力恢复，对生活基本不影响，同时在行走时也不瘸。当股骨头塌陷超过2毫米时，股骨头骨细胞坏死率很高，股骨头的抗压能力减低，在这一时期即使是得到正确有效的治疗，由于股骨头塌陷变形，所以中期股骨头坏死治愈后对生活仍有明显影响。
3、晚期股骨头坏死
股骨头坏死到了晚期，股骨头发生严重塌陷，骨细胞失去抗压能力，无法支撑身体的重量无法行走，劳动就更谈不上了，这是股骨头坏死患者彻底丧失了劳动能力。到了晚期一般会采用手术治疗股骨头坏死，如何保住股骨头坏死病人的劳动能力，首先要做到早期诊断正确治疗，使股骨头坏死快速康复。其次就是在股骨头坏死进展期拄双拐多休息，减少股骨头的压力，延缓股骨头的塌陷速度，尽力保住股骨头的外形，及时治疗康复保留病人的部分劳动能力。
2股骨头坏死手术后吃什么好呢
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常晒太阳，保证每日晒太阳1小时左右，这样会收到更好的效果。除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。
股骨头坏死会给患者带来很大的精神痛苦和心理压力，那么，应该防患于未然，其中最常见的方法就是保持一个良好的体魄，不酗酒，不吸烟，多吃新鲜蔬菜和水果，加强体育运动和锻炼，不让身体长时间保持一个姿势。在手术后饮食上更要多加注意，不要吃辛辣刺激性东西，多吃清淡的。
3股骨头坏死如何调理
对于本病，国内外多以手术治疗为主，尤其是对股骨头重大塌陷与头裂的病变，多需置换股骨头。但人工股骨头或人工髋关节运用寿命无限、年青人活动量大，应用寿命更短。因此，尽量保存自身股骨头对50岁以下的患者非常重要。股骨头缺血性坏死，并非股骨头的血运一点都没有，虽叫坏死，但股骨头的大全体组织依然是有活性的，只是局部骨组织失活。股骨头最重要的功能是支持与运动，所以只有股骨头没有全体被毁，就有保存价值，甚至按通例必需“忍痛割喜欢”置换股骨头的，也不是不能先尝试传统治疗。
中医学认为，股骨头坏死，其病变可波及肝、脾、肾等脏器;肾为先天之本，主骨生髓，肾健则髓生。现代研究同样发现，肾功能强劲，可增加骨的矿物质含量、质量和密度。风行病学考察和临床研究证明，激素性股骨头坏死与肾阳虚存在关联，发生率高达60%多。股骨头坏死发展到严重时，股骨头的骨细胞大量死亡减少，股骨头内出现大量空洞，骨细胞抗压能力减低，无法支持自身体重，严重破坏髋关节的走路功能。中期股骨头坏死病人，即使治愈病情不发展，每次行走500米或1000米髋关节不疼痛，但是超过这个距离髋关节还是要有疼痛症状的。晚期股骨头坏死病人，治愈后每次只能走300米或500米髋关节没有疼痛症状，都是超出这个距离髋关节还是有疼痛的。
4股骨头坏死按摩方法有哪些
1、平衡按摩方法：适当按揉患肢对侧相对应的位置(即左侧有病治右侧、右侧有病治左侧)如果两侧股骨头都有坏死的问题，则按揉耻骨、小腹和尾骨上的阿是穴(压痛点)，骨不连，即两边有病治中间，骨性关节炎。
2、对应按摩方法：股骨头和上臂的肩后相对应,骨坏死，所以按摩上臂后面的压痛点(阿是穴)能直到对骨头的平衡作用，骨折延迟愈合，反之，上臂后面出现病患，骨质疏松症，也可以通过按摩股骨头来治疗。按摩足部的股骨头对应点也会直到一定作用。
3、经脉穴位按摩方法：增强股骨头坏死患者的心肺功能。应按摩肘部肺经的尺泽穴、心包经的曲泽穴和心经的少海穴(还可按摩上肢的青灵穴、内关穴,腰椎间盘突出，手部的鱼际穴)及背部督脉上的至阳穴，骨质疏松;股骨出现的病灶与脾脏关系极大，骨折不愈合，通过按摩可加强脾的功能，治疗骨折，主要取脾经在足部的公孙穴、下肢的三阴交穴、地机穴、血海穴，小腹的冲门穴,股骨头缺血性坏死，胸部的大包穴，股骨头坏死，以使髀骨的邪气逐步排除，治疗股骨头坏死的辅助按摩可以使股骨头坏死病情得以好转，治疗骨不连。
5股骨头坏死原因是什么
长期大量饮酒会引发股骨头坏死，主要是因为导致血液循环变缓慢，进而导致股骨头部位得不到有效的供血，长时间的积累就会引发股骨头坏死疾病的发生，所以说大家还是不要大量饮酒。
创伤是造成股骨头坏死发生的主要原因之一，如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等，这些外伤会导致股骨头部位血管的破裂及扭曲或受压从而引起股骨头坏死的发生。
很多疾病治疗过程中都会用到激素类药物，如肾病、皮肤病等，就连急诊时也会用到激素类药物，临床证明长时间大剂量使用激素类药物会对人体造成很大的伤害，这也是造成股骨头坏死的一个重要因素。
大家要在生活中多了解一些股骨头坏死疾病的相关知识，做好疾病的预防工作，以免股骨头坏死疾病给自身造成很大的伤害，不过患病后也不要慌张，及时对症治疗才是康复的关键。