膝盖半月板损伤怎么办呢

在所有的运动损伤里面，半月板损伤算是最为常见的一种损伤了，半月板损伤以后，很多患者有两个极端，一个极左，另一个极右，一个是极其夸张的看待自己的伤势，觉得半月板损伤以后，以后就不能走路了，心情极度低沉。另一个则是毫不重视自己的伤情，觉得半月板损伤是个小伤情，没有必要去看医生，或者是检查。两个极端都不正确，半月板损伤以后，需要正确的态度对待，倒底如何做呢?

目录 半月板损伤应做哪些检查 膝盖半月板损伤怎么办呢 半月板损伤的保守治疗方法 半月板损伤需手术治疗 半月板损伤的偏方

1半月板损伤应做哪些检查

　　1.询问膝关节受伤情况、姿势及伤后功能情况，有无关节交锁及弹响等。

　　2.体检注意股四头肌有无萎缩，关节间隙有无压痛、关节伸屈活动是否受限，过伸过屈活动是否疼痛，麦氏症、研磨试验、重力试验是否阳性。急性损伤者不宜作上述检查，需待急性症状消除后，再行检查。

　　3.有条件者应行mri检查。

　　4.临床怀疑半月板损伤者可行膝关节造影或关节镜检查。

2膝盖半月板损伤怎么办呢

　　1半月板损伤以后，必须及时去当地医院做个详细的检查，比如说X光，或是是核磁共振，这个需要看医院设备情况，接待你的医生会推荐你做怎样的检查，检查结果出来了，你的伤情也就很明了了，伤势严重的需要手术治疗。

　　2当医生建议需要手术治疗的时候，你就不要嫌弃手术治疗时间长，你的在床上休息的时间久，这个手术治疗一般都是很彻底治疗半月板损伤的，是最保险的一种做法，积极配合医生的检查和治疗。

　　3伤情不严重，只是一些扭伤，没有断裂的现象，这个情况。医生不会让你住院的，一般给你一些消炎药，给你一些活血的膏药，让你回家好好休息一个星期，甚至十天半月，回家以后主要卧床为主。

　　注意事项：

　　建议患者及时去正规医院找专科医生治疗，以免延误病情,对自身健康状态造成影响。吃点活血片，床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅，上楼和下楼尽量扶着楼梯。

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3半月板损伤的保守治疗方法

　　1半月板损伤的初期，一定记得要好好休息，极可能的不用自己的伤退，保证腿的休息时间，才能有利于骨头的愈合，在注意休息的同时，我们也可以遵照医嘱吃一些活血的药物，对损伤有好处。

　　2在腿部受伤期间，因为腿部肌肉长时间不用，就会导致失用性退化，所以，我们还要保证腿部的活动，那么，怎么样运动才能不影响损伤的腿，还能不使腿退化较多。因此，我们可以选择一个较为合理的方式，每天平躺在床上，然后将一条腿抬高一些，这样半个小时，可以有效的防止腿部退化。

　　3在半月板恢复的差不多的时候，就要经常性的用一下自己的腿，但是一定要注意保养，不能使用过度，会增加腿部的负担，是损伤更为严重。还有，对于损伤的人来说，一定要有一个良好的心态，才能恢复的更好。

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4半月板损伤需手术治疗

　　根据李女士曾经有过膝关节外伤史及所述症状，可以初步确定李女士为膝关节半月板损伤。不过，膝关节结构复杂，引起疼痛、弹响、无力的伤病较多，建议尽早进行规范的检查以确诊。

　　日常劳作生活中挑抬重物或激烈运动都可能发生半月板损伤，长期从事蹲位工作半月板磨损严重也易损伤。半月板受到损伤后会时常疼痛，并可能出现大腿肌肉萎缩、打软腿(有突然要跪倒的趋势)、关节交锁(关节突然不能屈伸，小范围活动后通常可恢复)及关节弹响(屈伸膝关节时可听到响声)等症状。半月板损伤后通常很难自行愈合，除损伤轻微可保守治疗外，大多数患者均需手术治疗。目前利用核磁共振、关节镜等新技术诊疗半月板损伤效果较好，可以最大限度地保留半月板的功能，延缓关节退化。

5半月板损伤的偏方

　　偏方1、『小|驳骨草|按|摩膏』，每日按揉，能有活血气，舒筋骨，促伤愈之功，可有效激发关节自身修复能力，增进局部血液循环，改善组织营养，保护滑膜，助于受损的半月板及滑膜修复，促进功能恢复。

　　偏方2、洋金花、红花、当归、制川乌、制草乌、川芎、三棱、莪术、小茴香、续断、羌活、独活、白芷、姜黄、桂枝、儿茶、血竭、鹿茸，上药以白酒浸泡而成。将纱块浸本酒搭于患膝关节偏外前侧处，再将TDP治疗器于膝关节前侧处进行辐射，每次45分钟，其间每15分钟用本酒将纱块浸湿一次。对膝部及周围按摩一次，每次10-20分钟。每日治疗一次，每十五次一疗程。可治四疗程。

　　偏方3、大黄1份，栀子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黄4份，黄柏6份。共研细末，用水、蜜糖各半，调敷患处。

　　偏方4、黄柏15克，合欢皮15克，白及15克，续断15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鳖虫9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，红花6克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。

　　偏方5、当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木6克，红花5克，没药6克，土鳖虫9克，三七3克，赤芍9克，陈皮3克，落得打6克，紫荆藤9克。水煎服，每日1剂。

　　偏方6、熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1剂。

　　能有效治疗半月板损伤的偏方还有很多，有需要的患者可以深入了解，再根据自己的身体状况、病史、过敏史等选择适合自己的偏方进行治疗，另外患者还可以使用一些中药或者是西药辅助治疗，这样能更快的山谷患者的病情缓解。

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。