孩子得了强迫症应该怎么办？

有很多小孩在家里都是独生子女，他们往往在父母和其他的长辈期待下成长，所以年纪很小的时候就要承受很大的压力，如果压力过大的话往往会使孩子出现一些强迫症的情况，孩子出现强迫症往往表现出来的症状包括有焦虑等不良的情绪，严重影响孩子的正常生活和学习，那么孩子得了强迫症应该怎么办?

目录 完美强迫症怎么治疗 孩子得了强迫症应该怎么办？ 解析下完美强迫症的症状 完美强迫症的特点 完美强迫症的危害

1完美强迫症怎么治疗

　　1、患者要学会顺其自然，不要和大环境对着干。对自己的想法与情绪过分较劲的人，很容易强迫。强迫症的另一个特点是喜欢琢磨，他们活得不轻松，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此，在思考问题时，要学会接纳控制不了的局面，不要钻牛角尖。

　　2、有强迫倾向的人要陶冶个性，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。譬如老是问自己我做得好吗?这么做行不行?别人会怎么看我之类的问题。如果过分在乎别人的看法，人就成了舞台上的演员，而忽略了自己的存在。

　　3、患者要尝试为所当为，该干什么时，就干什么。工作要重视过程，不要过分重视结果。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情。要争取每时每刻都能从工作中感受到快乐。

2孩子得了强迫症应该怎么办？

　　首先是家里人一致的帮助，来转移孩子的强迫注意力，因为他对数字很强迫，那么我们家人就尽量避免他接触数字之类的，而是从一些孩子日常的兴趣上入手，多去让他发掘自己的其他爱好，致使他对数字的转移。 然后就是医生给开除的一些药物，我们正常监督他吃，因为药物都属于小剂量的，开始他并没有感觉不想吃，后来一点点给增加药物，他也养成习惯。

　　家长要与孩子多进行沟通交流，缓解孩子心中的不畅和压力感，如果孩子做什么都想做好，因为一些失败苦恼的时候，家长要注意开导和鼓励孩子，帮孩子设定目标不要太高。

　　家长不要给孩子施加很多压力，让孩子健康自由的成长，多陪孩子出门散散心比闷在家里学习各种课程要有益得多，让孩子也学会劳逸结合，提高效率。要避免过度紧张，放松心情面对各种问题。

　　家长也尽量不要把过高的期待给孩子，不要让孩子受到家长压力越来越大。家长们爱保护孩子的同时，教导孩子各种应对方法，避免强迫焦虑症状。

　　如果小孩子出现强迫症的话一定要积极的配合医生进行治疗，家长也可以试着调整孩子的作息时间规律，平时的时候尽量不要给孩子施加压力，需要注重培养孩子各方面的兴趣爱好，可以多带着孩子去户外参加一些集体活动，放松一下心情。

3解析下完美强迫症的症状

　　1、完美强迫症的症状是患者经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心，并以自我为中心，被自我内省所束缚。

　　2、完美强迫症患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至发展为一种疑病状态，这就是完美强迫症的症状。

　　3、最典型的完美强迫症的症状是追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界，在完成自己的欲望的同时，绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现，他们内心会出现一种强迫性求全欲，甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。

4完美强迫症的特点

　　一、自我为中心，过于注重自我

　　完美强迫症的症状是患者经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心，并以自我为中心，被自我内省所束缚。

　　二、害怕不完美

　　完美强迫症患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至发展为一种疑病状态，这就是完美强迫症的症状。推荐阅读 ?大学生患强迫症的原因

　　三、过度追求完美

　　最典型的完美强迫症的症状是追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界，在完成自己的欲望的同时，绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现，他们内心会出现一种强迫性求全欲，甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。

5完美强迫症的危害

　　自我评价过高

　　完美强迫症的危害不仅体现在患者对外在事物要求近乎苛刻，还体现在自我评价过高上，在内心深处给自己完美评价，把自己看作人上人。过分自信会使自己无视错误和不足，失去奋斗的动力，在自我发展上很难有新的进步和突破。

　　放大自身缺点

　　世界上没有绝对完美的事物，因此个人难免会有这样或那样的缺陷，面对缺陷完美强迫症患者会苛刻地要求自己，不允许自身有一点瑕疵，以免影响自己在他人眼中的形象。由于过于追求完美，所以不管患者怎样努力都无法改正自己的缺点，努力失败后就会出现自责、抱怨、自怜的不良情绪，并进入恶性循环，因夸大缺点而不愿与人接触进而造成社交困难。

　　诱发其他精神疾病

　　完美强迫症的危害还表现在它会诱发其他精神疾病上，如果患完美强迫症后个人又遇到了一系列心理问题或对事物认识存在偏差，再或者是自身性格内向、敏感就极有可能诱发焦虑症、抑郁症、恐怖症等其他精神疾病。

温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。