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培根炒青椒的具体做法介绍

培根炒青椒其实我们在生活中也可以很很轻松的学会,因为培根以及青椒还有适当的油盐等,都是家常的食材,按照这些步骤动手完成,再也不需要你根据视频学习了。培根炒青椒的具体做法有什么?下面为大家做详细的介绍。

目录 培根的吃法 培根炒青椒的具体做法介绍 吃培根的好处 青椒有什么营养价值 青椒怎么做好吃

1培根的吃法

  一、培根金针菇卷

  原料:培根、金针菇、蜂蜜、黑胡椒酱

  做法:

  1.金针菇去根焯熟备用,培根片中间切成两半,卷入金针菇,用牙签固定;

  2.电饼铛里铺一张锡纸,把金针菇培根卷放上去煎,中途刷蜂蜜水,翻面煎,煎制培根散发出香味,油脂溢出;

  3.取出盛盘,去掉牙签已经定型,然后撒上黑胡椒酱即可。

  二、培根牛油果焗蛋

  原料:牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒粉

  做法:

  1.牛油果用水果刀绕中间划一圈,两边拿住轻轻转动,掰开成两半,用勺子将里面的籽取出来,再用勺子将果肉挖出来一些;

  2.碗里敲入鸡蛋,用勺子将蛋黄放入牛油果,再加入适量的蛋清;

  3.烤箱预热5分钟左右,180度,铺上锡纸,将准备好的牛油果鸡蛋盅放入烤箱烤10-20分钟。

  三、香焗培根土豆泥

  原料:土豆、培根、马苏里拉奶酪、黄油

  做法:

  1.土豆洗净后分别在每个的表面划十字刀,放入沸水中煮30分钟后撕去表皮,碾压成土豆泥晾凉备用;

  2.平底锅内放少许黄油,将切碎的培根放入小火慢慢炒至焦香,将培根碎倒入土豆泥中,搅拌均匀后用手沾少许冷水,将其揉成一个个小圆球;

  3.将做好的土豆球放入铺了锡纸的烤盘中,中间稍微留些距离,将马苏里拉切条,每个土豆球上放几根奶酪条;

  4.烤箱预热200度,中层上下火烤10分钟至奶酪表面变金黄即可。

  四、培根炒秋葵

  原料:黄秋葵、培根、番茄、盐、糖、食用油

  做法:

  1.培根、黄秋葵、西红柿切成你喜欢的大小,烧热炒锅,不放油煎培根,煎好后盛出备用;

  2.锅中下油,倒入番茄炒出汁,下黄秋葵翻炒均匀,下少许水焖,水干后,倒入培根,翻炒均匀,并调入盐、糖即可。

  五、西兰花香菇炒培根

  原料:西兰花、培根、洋葱、香菇、虾、姜、蒜、辣椒、豆豉、酱油、黑胡椒粉、盐适量、油

  做法:

  1.西兰花切小朵,用淡盐水浸泡一下,培根切小片;虾去壳去虾线,洋葱切小片;姜蒜切片;辣椒切碎,香菇切小块;

  2.锅中加点点油烧热,入培根煸出油至焦黄,加入虾仁炒变色后盛出待用,再热锅,加入姜蒜辣椒爆香后倒入洋葱炒出香味,加入香菇炒软,倒入培根虾仁同炒;

  3.加入西兰花稍翻炒,然后加入豆豉和酱油调味,再调大点火力炒至西兰花断生,起锅前加黑胡椒粉即可。

  六、培根什蔬炒饭

  原料:米饭、培根、鸡蛋、什锦蔬菜、大葱、油、盐、味精

  做法:

  1.培根切成小丁,什锦蔬菜提前焯水,挤干后切碎,切一些大葱备用;

  2.打散两个鸡蛋,其中一半先和米饭搅拌均匀,另外一半蛋液备用;

  3.锅中热油,先下一半葱花炒出香味。再下培根翻炒,倒入各种蔬菜翻炒均匀,倒入拌过蛋液的米饭,耐心翻炒,然后再倒入剩下的那一半蛋液,和剩下那一半葱花,继续翻炒;

  4.最后放入蔬菜,再兜几下,撒一点点盐,一点点味精(可以省略)炒匀即可。

  七、培根奶油蘑菇汤

  原料:蘑菇1把、培根半包、紫菜1把、面粉1小把、色拉油适量、黄油适量、牛奶适量

  做法:

  1.将蘑菇切成片,培根切成条,再将蘑菇片和牛奶一起放入粉碎机内打碎;

  2.坐锅点火倒少许油,把培根放入煎一下捞出控油;

  3.把黄油化开,加少许面粉炒出香味,再将打好的蘑菇汤倒入锅中,加鸡精、盐,烧开后出锅,在汤上放入紫菜、培根即可食用。

2培根炒青椒的具体做法介绍

  方法一、

  青椒 适量 培根 适量 蚝油 少许 豉油鸡汁 少许

  1、 青椒洗净去籽,切适当大小备用;培根切适当大小备用

  2、 将切好的培根片放入无油的锅中

  3、 我用的是乐扣乐扣-cookplus平底锅,因为它采用的是优质不锈钢材料以及高科技制作的3重底板,传热很好,用来炒菜很好哦

  4、 煎至表面略焦黄盛出备用

  5、 锅中放入适量油加热,放入青椒略微翻炒出香味,再放入煎好的培根翻炒均匀,最后调入豉油鸡汁、蚝油翻炒均匀即

  方法二、

  1.准备培根,将每个大片培根切成方块额

  2.2.准备大蒜跟生姜,培根虽然是熏制品,但加些大蒜跟姜是不错的选择

  3.准备几个大青椒

  4.将青椒切成丝条

  1.将培根放入油锅中,食用油少放,中火慢煎

  1.将培根肉片两面煎成金黄色

  1.培根肉片弄出油锅

  2.放入大蒜跟生姜丝

  3.将青椒丝放入油锅中热炒

  4.不能炒过了,不然青椒颜色不好看,味道也不好

  5.放入适量食盐(培根已经加了盐了,不能培根里面再加盐了)

3吃培根的好处

  培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。

  1、培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。

  2、培根选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。

  每100克培根的营养成分含量如下:

  热量81.00(大卡),钾294.00(毫克),磷228.00(毫克),碳水化合物2.60(克),钙2.00(毫克),镁3.00(毫克),钠51.20(毫克),蛋白质22.30(克),烟酸4.50(毫克),铁2.40(毫克),硒5.50(微克),铜0.03(毫克),锰0.05(毫克),维生素E0.11(毫克),脂肪9.00(克)。

4青椒有什么营养价值

  辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

  1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

  2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

  3.增加食欲、帮且消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

  4.降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

  5.但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

5青椒怎么做好吃

  青椒塞肉

  制作食材:青椒200克,猪肉糜150克

  色拉油2汤匙,料酒1汤匙,酱油半汤匙,淀粉2茶匙,盐、味精各1茶匙,葱末、姜末适量。

  制作方法:

  肉糜中加入盐,鸡精,料酒,葱拌和待用。

  2.青椒洗净去蒂挖籽洗净。

  3.把肉糜塞肉青椒内待用。

  4.开油锅放少许油把准备好的青椒放入煸炒一到两分钟,然后加酱油加水并加少许糖,水以盖过青椒为好,待大火烧开转小火慢慢烧,等汤汁变少时加入鸡精盛盘即可实用。

  青椒炒攸县香干

  食材:攸县香干4块、青尖椒4个、红辣椒2个,大蒜籽4粒,姜末1茶匙,鲜味酱油1汤匙,蚝油1/3汤匙,水淀粉1汤匙,菜籽油2.5汤匙,香葱2根,盐适量。

  做法:

  1、青红尖椒椒洗净切成圈,香葱切成段,大蒜切成末。

  2、攸县香干切成稍厚的片。

  3、锅内放水,加少许盐,放香干煮5至8分钟后捞出沥干水分。

  4、锅内放菜籽油,温火油热后加姜蒜炒香。

  5、放入青红尖椒,加适量盐炒香辣椒。

  6、加香干,同时转大火,调入酱油炒均匀入味。

  7、勾水淀粉炒匀,放入香葱段翻炒几下即可。

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