股骨头坏死应该注意什么

股骨头坏死是属于一种慢性的疾病，大多都是由风湿病或者是一些外伤造成的。很多人只注重药物和手术的治疗而忽视了饮食对于股骨头坏死患者的作用，很多患者在恢复期由于因为不当的饮食而又让疾病复发，导致病情的恶化。今天我们来介绍一些股骨头坏死的注意事项。

目录 股骨头坏死按摩方法注意事项 股骨头坏死应该注意什么 治疗股骨头坏死不能忽视的调理方法 股骨头坏死的诊断标准 股骨头坏死怎样吃才更好

1股骨头坏死按摩方法注意事项

　　1.患血友病骨坏死患者不易做手法治疗。

　　2.在按摩时要分清病情轻重：轻者股骨头坏死周围施加力量，可做外展，内收功能活动，以帮助改善关节活动障碍。股骨头坏死面积大且重者，关节强直重，按摩时要轻柔，用力不要过猛，不要过力压迫髋关节，以免加重病情。

　　3.股骨颈骨折病人，不易做按摩。

　　4.患股骨头坏死病人在感冒发烧时或局部有炎症时不易做按摩。

　　5.老年人骨骼含钙量减少，无机成分增多，骨质疏松，医生在按摩时注意手法不要过猛。

2股骨头坏死应该注意什么

　　1、由于股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。早普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖等物质。对于老年股骨头坏死钙质流失很多，所以补充的要多一些，饮食中多喝些骨头汤等。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。

　　2、多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。

　　3、饮食中要做到粗细搭配，营养均衡，主食以米、面、杂粮为主，副食方面：要多吃含钙多的食物，副食：应多吃含钙多的食物，除了上面介绍的牛奶，骨头汤，多吃些羊肝、猪肝、豆类、鸡蛋也是不错的选择。

　　4、忌辛辣食物。饮食要以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，好是戒烟戒酒。

3治疗股骨头坏死不能忽视的调理方法

　　治疗股骨头坏死调理方法

　　1:生活调理

　　为防止股骨头塌陷，使缺血坏死的股骨头能够自行修复，应避免患肢负重，患者扶双拐，不负重行走，某些病人需要卧应卧床休息。

　　2:包含调理

　　日常饮食调理 日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨，忌：烟酒类、肥甘厚味之品，陈旧食物、肥腻及动物内脏。

　　3:精神调理

　　股骨头缺血性坏死的治疗是一个漫长的过程，病程长，功能恢复慢，经济负担重，容易导致患者出现心理负担，因此应当使患者有长期治疗与的思想准备，树立治疗的信心，增强与斗争的勇气，保持乐观的心态。

　　注意事项

　　现行国内一般针对性保守治疗，但是，这些保守治疗只是运用药物缓解患者疼痛，病理部分产生麻痹效果，致使患者行动不会产生疼痛或者不适，这些治疗只是暂时的掩饰病情，多数会发展到后期股骨头完全坏死，不得不考虑关节置换式。

4股骨头坏死的诊断标准

　　1、临床症状、体征和病史：以腹股沟、臀部和大腿部位为主的关节痛，偶尔伴有膝关节疼痛，髋关节内旋活动受限，常有髋部外伤史、皮质类固醇应用史、酗酒史以及潜水员等职业史。

　　2、MRI 的T1加权像显示带状低信号影(带状类型)或T2加权像显示双线征。

　　3、X线片改变：水滴征、低密度征、新月征、断裂征、硬化征、变形征和修复征等表象。

　　4、CT检查表现为股骨头内出现大小不等的囊状透光区，囊状透光区边缘 模糊，有高密度硬化骨。股骨头软骨面有不规则的断裂变形，股骨头塌陷变形，髋关节间隙变窄或消失。

　　5、核素骨扫描在股骨头坏死初期血流灌注相显示灌注下降，呈灌注缺损(冷区);坏死修复期血池相显示热区中有冷区即“面包圈样”改变。

　　6、DSA造影表现为上支持带供血动脉细小、中断，失去了正常形态，或股骨头静脉回流延迟造影剂淤积。

　　7、骨活检显示骨小梁的骨细胞空陷窝多于50%，且累及邻近多根骨小梁，骨髓坏死。

　　符合两条或两条以上标准即可确诊。

5股骨头坏死怎样吃才更好

　　无论处在股骨头坏死哪一期，都伴随着骨骼中钙的流失，患者应该多吃一些含钙的食物来补充股骨头中需要的钙质。

　　多吃绿色蔬菜，因为其中含有较多的钙质，和一些其他的矿物质成分。在使用这些蔬菜时最好和含磷较多禽类食物和海洋鱼虾类食物相搭配，保持骨骼中钙和磷的的平衡。在选择蔬菜时尽量选用新鲜蔬菜，枯萎的蔬菜中的矿物质的流失比较严重。另外，患者要注意慎食菠菜，因为菠菜中含草酸较多，在与牛奶，豆腐一起吃时，容易形成草酸钙，不利于钙的吸收。

　　奶制品和豆制品中钙的含量也很多，多补充一些这类食物也可以保证钙的摄入量，另外，患者还应该每天保持晒太阳1-2小时，保持身体健康和有机物质的合成。

　　在日常饮食中要以清淡为主，忌油腻性食物。还要做到，不吃刺激性食物，不喝咖啡，不饮酒，不吸烟，保持良好的生活习惯。

温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。