有很多人都有晚上咬牙的毛病，其实这样跟自己的情绪有很大关系，有些人平时的压力比较大，晚上睡觉之前情绪比较紧张，紧绷着的情绪很容易造成晚上咬牙的毛病，也有一些人是因为肠胃疾病造成的，比如常见的肠胃里有虫，所以想要知道晚上咬牙怎么办的话，还要根据自己具体的情况来治疗。
目录
1晚上咬牙怎么办呢
心理治疗 确实有精神心理因素的作用，使颌骨睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，作用很小。
肠道驱虫治疗
杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。 咬合板治疗制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。
药物治疗
主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。
晚上咬牙并不是一个好的习惯，如果咬牙的时间次数比较多的话，那么很容易造成牙齿缺损、牙齿松动这样的困扰，从而给自己的咀嚼食物造成一定的障碍。在治疗前期可以在嘴里放一个咬牙棒，避免因自己晚上咬牙的力度过大而造成牙齿疾病。
2咬牙腹疼是有蛔虫吗
咬牙、腹疼是有蛔虫吗? 蛔虫成虫形似蚯蚓，圆柱状，头、尾渐变细。雄虫小，长15～17cm，雌虫大，长20～25cm。雌虫1天产卵2O余万个，繁殖力强。虫卵随粪便排出，对外界有很强适应能力，可在粪堆上存活1年，在蔬菜上越冬。但蛔虫卵不耐高温，在5O～6O℃热水内中只能存活3O分钟，在70～75℃热水中不到5分钟即死亡。蛔虫卵有受精和未受精两种。受精卵在适宜温度(20~24℃)和湿度下，两三周即发育成感染性虫卵。通过污染手或食物经口进人体内仅几小时内孵育的幼虫即破壳而出，很快钻入肠粘膜，沿淋巴管和血管经肝和心脏到达肺，再沿小支气管、大支气管和气管逆行到咽喉。幼虫在那里再次被吞入，经胃口小肠。经过此番跋涉，幼虫发育为成虫，历时约2～2.5个月。
幼虫迁徙过程中不断产生代谢产物和毒素，引发变态反应;引起过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、胸痛和哮喘、荨麻疹等、偶可引发蛔虫性肺炎。由于过敏性鼻炎可以造成的鼻子堵，所以孩子睡觉不安稳、乱翻滚，第二天精神萎靡、烦躁不安。磨牙和夜惊症状。过敏性鼻炎还可以造成鼻涕后滴，特别是晚上，孩子的后滴的鼻涕顺嗓子流入食道，孩子潜意识的配合咀嚼动作，这就是我们听到的咬牙或者磨呀。
蛔虫还可以引起腹疼，其症状为阵发性脐周或上腹痛，这些腹疼的特点是剧烈疼痛，这是蛔虫缠绕在一起的结果，如果没有形成肠梗阻，经按摩或者其他方式缓解，这样的孩子基本都很消瘦。同时蛔虫可以引起很多并发症。例如：胆道蛔虫：蛔虫窜入胆道，胆囊所致，患儿突然出现剑突下或右上腹阵发性剧烈疼痛，在床上翻转打滚，面色苍白，冷汗，呕吐等。蛔虫性肠梗阻;蛔虫扭结成团阻塞肠道所致，患儿剧烈脐周剧疼，呕吐、腹胀，在腹部可扪及肿块，腹部可见到肠管蠕动的形态(肠型)。
随着生活水平的提高，蛔虫的发病率越来越少，所以造成孩子咬牙和肚子疼的原因和蛔虫的关系也越来越少，更多的是其他原因造成的过敏。也就是说过敏性鼻炎使孩子咬牙的主要原因。有关肚子疼的原因，我前面的博客里有详细的解说。
3大人睡觉磨牙是什么原因
神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素。
02胃肠道疾病,内分泌紊乱，蛔虫症也可导致此。
03过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等。
04体内缺乏微量元素易患此症。
05长期磨牙形成的习惯性磨牙症。
06工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象。
End特别提示
1.避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
2.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4经常情不自禁的咬牙是病吗
这是磨牙症中的紧咬型。主要表现为常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。主要原因：
(1)神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;
(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;
(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;
(4)体内缺乏微量元素易患此症;
(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症;
(6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象;
(7)蛔虫病感染者。
意见建议：1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。 2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。 3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小
5平时老不自觉咬牙是什么原因
睡眠障碍的一种表现.它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关,也和患者的心理特征及承受能力有关,许多患者有探险,易疲劳,离群等倾向. 目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：
①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生
.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛
.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.