颅内动脉粥样硬化，是中老年人非常常见的一种疾病，由于一些人饮食习惯发生改变，并且患有高血压，高血脂，冠心病，糖尿病等疾病都容易并发为动脉粥样硬化，颅内动脉粥样硬化怎么回事？下面来介绍一下.
目录
1动脉硬化的预防
(1)饮食治疗：
①减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，海产品如海带、海鱼、海蜇、淡菜、紫菜、等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。
②每日摄盐量控限于5克以内，不食或少食甜食，奶油、糖果或酸味饮料，多食粗粮黑面包、糙米以及蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果，含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。
③吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。
(2)不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂hdl下降。
2颅内动脉粥样硬化怎么回事
1.早期脑动脉硬化早期由于大脑的功能减低，可产生类似神经衰弱的临床表现，出现高级神经活动障碍、大脑机能失调等一系列症状。常主诉头痛(60%～90%)、头沉、头晕(55%～70%)、耳鸣、眼花、肢麻、震颤、失眠、遗忘，并有思维迟钝，理解、判断、分析、计算能力均下降，注意力不集中，工作效率差，情绪不稳，抑郁烦躁，易急易怒，哭笑无常。少数伴有自主神经功能失调，如多诉心悸，手足发凉，皮脂分泌多，记忆减退，失眠等。有些早期脑动脉硬化可以没有症状，但当出现应激时，脑耗氧量增加或血压变化致脑供血不足，而出现临床症状。
2.脑动脉硬化性痴呆(血管性痴呆)随着病情的进展，出现脑器质性精神症状和痴呆，通常被诊断为脑动脉硬化性痴呆，系脑部小动脉硬化导致的多发性小灶性梗死的结果。这种痴呆占老年人痴呆的15%～20%。病理检查呈腔隙状态轻微的脑萎缩，临床表现行为或人格的改变：淡漠、漫不经心、稚气、不讲卫生、话多、重复语言、啰嗦或言语减少、嫉妒等。亦可出现幻觉、妄想、恐怖、躁狂、抑郁、虚幻症等精神症状。
3.假性球麻痹综合征脑动脉硬化所致的缺血性病变累及双侧内囊区皮质延髓束及皮质脊髓束时，则可引起双侧中枢性延髓麻痹，为假性球麻痹。出现表情呆滞、构音困难、饮水呛咳、声音嘶哑或不能伸舌，可有掌一颏反射及吸吮反射强阳性等体征。
3动脉粥样硬化的危害
痛风患者内脏脂肪积累是胰岛素抵抗和动脉粥样硬化疾病危险增加的警告信号。
痛风已经使患者处于胰岛素抵抗危险性较高的状态，内脏脂肪越多，这种危险性就越复杂。
对138例患者的内脏脂肪积累程度和发生率进行了研究，根据尿酸清除率和尿中尿酸排泄量的结果，将患者分为过度排泄型(n=53)和排泄不足型(n=85)。
通过使用动态平衡模型评估(homa)指数，对内脏脂肪积累程度和胰岛素抵抗之间的相互关系进行了研究。
使用内脏脂肪面积/体表面积之比值来表示内脏脂肪积聚的程度，研究人员发现痛风患者的这一比值明显高于健康对照组，过度排泄的痛风患者的这一比值明显高于排泄不足的痛风患者。
虽然痛风患者与对照组的内脏脂肪积聚性肥胖的发病率相似，但是过度排泄型痛风患者此型肥胖的发病率明显高于排泄不足型痛风患者。
内脏脂肪面积与homa指数的数值十分相符。
研究人员总结说，这些结果提示痛风患者，尤其是内脏脂肪积累程度较高的过度排泄型的患者，可能更容易发生动脉粥样硬化性疾病。
4动脉硬化会导致晕眩吗
所谓脑动脉硬化，其主要有三个表现。一是出现神经衰弱的现象，例如头晕、头疼、疲乏、注意力不集中、思维迟缓、记忆力减退、睡眠障碍、情绪不稳定等等。第二是眼底动脉硬化，具体的表现为动脉变细并且反光会增强，情况比较严重的则表现为银丝状以及动静脉交叉的压迹。第三种是颈动脉粥样硬化，偶尔会发生短暂性的脑缺血。
对于脑动脉的患者而言，可以用药治疗。因为患者会有头晕目眩、记忆力减退的情况出现，所以可以用脑活化剂、甲磺酸双氢麦角毒碱、氟桂利嗪、维生素E和阿米三嗪/萝巴新等等药物来进行治疗，这样可以缓解相应症状，当然具体采用什么药物，需要到相关的正规医院接受诊断和治疗。
除此之外，患者在饮食上也应该有所注意。主要需要注意的大概有两点，一是要适当地使用植物油，并且要保证食物中的脂肪酸要有大概三分之一的是来自但不饱和脂肪酸。第二是要保证膳食中有适当和动物和豆类蛋白。
查看详情>>5颈动脉硬化吃什么食物
1、玉米
玉米中的亚油酸含量是谷类饲料中最高的，含有多种不饱和酸，跟维生素E有一定协同作用，能防止血液中胆固醇沉积于血管壁造成堵塞，对治疗和预防动脉硬化、冠心病以及心血管疾病有十分好的作用。患者可以做一些玉米粥、蒸玉米、玉米炒饭等食物来吃。
2、燕麦
燕麦是大多数人喜欢用来买给人作为礼品的补品，其功效不言而喻。燕麦中含有多种营养辅助，如维生素、蛋白质、亚油脂，能预防动脉硬化的冠心病的理想食品，微量元素如镁、磷、钾、铁等含量较高，可以降低血液中胆固醇浓度，防止糖尿病、高胆固醇疾病的发生，还可以促进血液循环。
3、黄大豆
黄豆是生活中比较平常的食物，可以用来做成豆浆，豆腐，汤等。黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，吃一定量的黄豆可以预防动脉硬化和冠心病，可以除掉附着在血管壁的胆固醇，保证血液畅通流动。对于黄豆不建议用来炒食，会破坏其内的营养物质。
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