煤气中毒时有发生，亦是屡见不鲜的，在发生煤气中毒头疼应该怎么办呢?这是很多朋友都想知道的，下面就来教大家一些缓解煤气中毒造成头疼的一些小妙招吧!
目录
1煤气中毒的饮食保健
饮食注意
1、供给高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。大米白糖粥是本病初期的较理想膳食，既易消化，又可抑制恶心呕吐，较面食为好。
2、适量补充维生素A、B、C等，并可进食富含上述维生素的食物。
3、昏迷患者易服用流食，如稀饭等。
食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生)
(1)取香醉100克，兑白开水100克，令患者徐徐饮用。适用于早期症状较轻的中毒患者。
(2)取芥菜、白菜等泡成的酸菜，从中取出菜汁十碗，一次服下，有效。
(3)将鲜白萝卜捣碎取汁，约100克，一次灌下，1小时后即愈。适用于煤气中毒早昏迷状态者。
2煤气中毒头疼怎么办
第一、多吸新鲜空气
煤气中毒的时候，体内的一氧化碳严重增加，这个时候发生头疼的话，应该立即到室外去，脱离中毒的环境，尽可能的去呼吸外面的新鲜空气，当然，这适合症状轻微的朋友，可以有很好的改善，如果头疼特别的严重，那就要及时的去就医，以免有后遗症发生。
第二、多吃新鲜蔬果
在煤气中毒之后，头疼的症状可能会有很多天，这个时候就需要在饮食上多注意，多吃一些有营养的，增加营养元素的摄入等。新鲜的蔬果就是十分不错的选择，对于煤气中毒头疼的症状能有一定的缓解，不要吃过分辛辣的食物，这样有可能让头疼的症状加重。
第三、多喝水
喝水也是必须的，生命的过程本身就是离不开水的，特别是在煤气中毒的时候，一定要多喝水，水里面含有的氧离子会自动的进入身体里面，最终被血液所吸收，能很好的中和一氧化碳中毒的现象，能增加氧含量。因为煤气中毒的时候最需要的就是氧气，当氧气充足，头疼症状自然可以很好的缓解。
煤气中毒是一件很可怕的事情，如果头疼的不是很严重，我们可以用以上的办法很好的治疗一下，如果没有缓解或者加重，一定要及时就医。
3中度煤气中毒会留下后遗症吗
煤气中毒后遗症主要体现在脑部损伤，人体大脑极短时间内的缺氧就会造成脑细胞的不可修复性死亡，进而导致智力，运动协调等任何方面的问题。那么，很多患者都想了解，中度煤气中毒会留下后遗症吗?关于这个问题，下面就是详细介绍。
煤气中毒后遗症一般分为轻、中、重度三种情况：
轻度煤气中毒者有头痛、眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力等症状，只要脱离中毒现场，吸入新鲜空气后，其症状可以迅速消失。
中度煤气中毒者除比轻度煤气中毒者的症状加重外，还会出现昏迷或虚脱，皮肤和黏膜呈樱红色，尤以面颊部、前胸和大腿内侧最为明显。只要及时抢救，亦可较快清醒，几天之后就可恢复，与前者一样，一般不会留有后遗症。
重度煤气中毒者将出现深昏迷、瞳孔扩大、各种反应消失、大小便失禁等症状，并发脑水肿、肺水肿、心律紊乱，造成心肌损害。这类患者最后常因呼吸麻痹而导致死亡。
重度煤气中毒者经抢救，即使脱离生命危险，也常留有后遗症，如神经衰弱、精神异常、发生震颤麻痹，甚至发音含糊、吞咽困难、偏瘫、截肢和四肢瘫痪。
4煤气中毒的原因
在我们知晓了怎么处理煤气中毒和煤气中毒的症状之后，我们进一步了解一下造成煤气中毒的原因到底有哪些呢?下面介绍几种比较常见的煤气中毒的情况：
1、有的人因为办事错过了时间、等人、候车等原因，为了舒服和少跑路，大冬天就在路边或是停车场停车，发动机不停机，紧闭车窗开着空调睡觉。因为汽车尾气中含一氧化碳4%～8%，一台20马力的汽车发动机一分钟内可产生28升一氧化碳。
这种情况下，就很可能发生一氧化碳中毒，因此，最好不要完全关闭车窗;如果为了防盗需要，则可以牺牲一下舒服度，不要开空调，以便关停发动机，防止产生一氧化碳。
2、冬季里寒冷，很多人喜欢密闭浴室洗澡。对于采用燃气热水器且安置在浴室内的家庭，密闭的浴室环境很可能造成一氧化碳中毒，因此，浴室环境不能过度封闭，要留有通风孔保持浴室换气通畅，或是安装通风机。
3、冬季里由于暴雪、冰冻等原因，导致输电线路中断，发生断电的情况下，一些家庭或是企业会用自备的汽油发电机或是柴油发电机发电。为了避免室外的雨雪淋湿发电机而发生触电或是短路等事故，也为了防止发电机因雨雪出现故障，或是为了管理看护方便，一些负责发电的人员会把发电机搬到室内使用，这样的情况下，室内必须要通风换气顺畅，最好安装通风设备，否则很容易发生一氧化碳中毒。多数燃油发电机在使用说明书和安全警示牌上都明确警告不建议在室内使用的，所以，为了安全，应尽量避免在室内使用燃油发电机。
4、有的家庭厨房的密闭性非常好，还有的家庭厨房通风透气不好，到了冬天，就喜欢密闭门窗等在厨房里做饭，一旦使用的燃料燃烧不充分，就会产生大量一氧化碳，发生中毒事故。因此，冬季里最好不要密闭厨房门窗，要密闭门窗就必须要安装使用通风设备。
5、一些家庭在冬季里由于条件限制，只能生活取暖。为了达到驱寒保暖的目的，多数人会紧闭门窗，这样的环境下，一旦空气流通不畅，就会发生一氧化碳中毒。所以，为了安全，烤火的时候最好打开部分门窗，以便通风换气。
6、一些人因为探险等原因，会进入野外的各种荒弃的隧道、矿井、天然洞穴等隧洞，由于安全意识淡薄，为了取暖、照明和煮食物，在隧洞内随意生火，耗尽了洞内的氧气，造成一氧化碳中毒。因此，为了安全起见，进入隧洞深处，千万不要随意生火。
7、很多蔬菜大棚在冬天需要靠燃料燃烧来保温，也有的大棚种菜工人为了避寒避雨雪，会跑到封闭的大棚里做饭和生火取暖，对于这些情况，建议尽量避免;如果实在要进入大棚进行这些活动，人员一定要注意保持大棚的通风换气。
5煤气中毒食疗方
1、白萝卜适量。去皮切碎绞汁，频饮。清热、解毒，用于煤气中毒初期。
2、米醋3匙，白糖30克。加入凉开水一大碗调匀，顿服。如饮服后发生呕吐者，一般吐后即安。具有清热、解毒、和胃功能，适用于轻度煤气中毒初期。
3、小麦30克，大枣10枚，甘草60克。三味一起水煎，沸后转小火再煎1小时，取汁服用。每日早、晚各服1剂，代茶饮用。具有养心安神、和中缓急功能，适用于煤气中毒后精神恍惚、心神不安、失眠等。
4、炒酸枣仁60克，粳米100克。酸奉仁水煎取汁，入粳米煮成稀粥服用。每日1剂，分3次服用，每次1小碗，有养阴、补心、安神功能，对煤气中毒心烦不眠者尤宜。
5、桂圆肉15克，大枣5枚，粳米100克，白糖适量。前三味加水煮成稀稠粥，再加白糖调味服用。每日1剂，分2次早晚服用，每次1?2小碗，有养心安神、健脾补血功能，适用于煤气中毒心神不安、食欲不振等。
6、百合60克，大米250克，白糖100克。前二味加水煮粥，待粥烂熟时，加白糖调味服用。每日1剂，分3?5次服用，有安神、宁心、健脾功能，适用于煤气中毒心神不安，食欲不佳者。
7、柏子仁15克，猪心1个，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。猪心剖开洗净，放入洗净的柏子仁，入瓦缸内，上撒调料，隔水蒸煮，以猪心烂熟为度。佐餐服用，隔日1剂，有补心、宁心、安神功能，对煤气中毒康复甚为有益。
8、黄芪10克，人参3克，粳米100克，白糖适量。前二味先用冷水漫泡半小时后水煎，沸后转为文火煎成浓汁，煎煮2次，合并2次药汁，分2份待用。粳米煮成稀稠粥，加白糖调味，亦分成二份。每日1剂，分2次服用，每次1份药汁加1份粥，混合后服用。本品具有补气健脾、抗衰增寿功能，适用于煤气中毒后机体康复。