精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗

精索静脉曲张是一种常见的男科疾病，对男性的身体伤害是非常大的，并且还会严重的影响这男性的生育能力，往往会让男性失去自行，但是很多男性在治疗的同时希望通过运动的方法能让身体得到很好的改善，其中仰卧起坐就是最常见的一种运动方法，下面一起了解下精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗。

目录 精索静脉曲张患者术后选择内裤方法 精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗 精索静脉曲张对男人的危害有哪些 精索静脉曲张的饮食 精索静脉曲张有6大病因

1精索静脉曲张患者术后选择内裤方法

　　精索静脉曲张术后容易引起并发症，如水肿、睾丸动脉损伤、精索静脉曲张持续存在或复发以及盆腔、腹腔脏器及血管损伤等严重并发症，需要患者加强注意，术后要选择适当的内裤，以帮助自身更好地康复。

　　一、选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，有医生和专家建议用阴囊托预防阴囊下坠。

　　二、患者不要穿紧身内裤。目前市面上的所有传统内裤前面都是双层的，将男人的外生殖器紧紧包裹，易导致阴囊温度升高，尤其到了夏天，阴囊潮湿久了易得湿疹等皮肤疾病。紧身内裤虽然预防阴囊下坠，但导致阴囊温度上升，不利疾病的预防和手术后的恢复改善。

　　三、纯棉内裤虽然吸汗，但是不易干，尤其是经常驾车并且多汗的男士为了避免黏腻之感，可以选择用快干的莫代尔或韩国丝面料。精索精索静脉曲张患者术后最好选择丝面料的内裤，保证患处通气好，可避免术后感染。

　　四、平角裤的宽松使阴囊的自我调节更加轻松自如，处于一种比较自然的状态，这样使得男性久坐时更加舒适和健康。

2精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗

　　精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗

　　还是可以的。一般不严重是不会影响做运动的，但还是需要尽早治疗的，一般情况无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗。较度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊、冷敷等。如果效果不佳还可做精索内静脉高位结扎术，或者是做手术治疗的。

　　精索静脉曲张的食疗方

　　1.精索静脉曲张的食疗药方1-金橘根煲猪肚

　　金橘根30克，猪肚100~15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

　　2.精索静脉曲张的食疗药方2-升麻芝麻茴香包猪大肠

　　升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

　　3.精索静脉曲张的食疗药方3-参芪双核粥

　　黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

　　4.精索静脉曲张的食疗药方4-橘核益母草黑豆糖水

　　橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

　　精索静脉曲张最好吃什么

　　玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、鱼肝油、莴苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜

　　上面就是对精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗的介绍，通过了解之后我们知道精索静脉曲张是可以做仰卧起坐的，但是想要更好的治疗精索静脉曲张换进行运动是不够的，一定要克服自己的心里障碍及时到医院进行治疗。

3精索静脉曲张对男人的危害有哪些

　　危害一、精索静脉曲张会引起不适。精索静脉曲张的患者，常会出现阴/囊处的坠胀和牵拉痛的感觉，患者还能会由于一些不良的情绪，神经衰弱的症状，例如情绪反常、乏力、失眠等不适的症状。

　　危害二、精索静脉曲张会造成性/功能障碍出现。让男性朋友无法幸福的夫妻生活。通常的情况下，得了精索静脉曲张的时候，有的精索静脉曲张患者会有阴/囊等部位不舒服的感觉，这样对患者非常不利，影响到了患者夫妻生活的质量，主要表现是阴囊睾丸的坠胀感、阴囊湿冷、胀痛、隐痛，不舒服的感觉还往往会向同侧的会/阴、腹/股沟和腰部放射，在劳累、长时间的行走、剧烈运动和性生活后症状加重，而在平卧、休息后可以缓/解，但是不能完全康复。

　　危害三、精索静脉曲张造成男性不/育。如果得了精索静脉曲张不及时的接受治疗，造成患者的局部温度升高、缺氧、ph值变化和毒性物质滞留等原因造成精子数量减少，对产生精子非常的不利，精子活动能力下降与畸/形精/子比例的升高，进而就会降低了男性的生育力，造成男性不/育，这是广大的男性朋友都不想听到的消息。

　　温馨提示：以上是专家对精索静脉曲张对男人的危害有哪些的介绍。对于男性朋友而言，在平日的生活中，一定要做好的预防措施，同时，还要养成定期体检的好习惯，对于出现的异常症状，一定要就及时到正规的医院进行检查和治疗，从而确保身体健康。

4精索静脉曲张的饮食

　　精索静脉曲张患者可以多食富含维生素E的食物，还可多食具有活血和温性功效的食物。注意不要吃辛辣刺激性食物;忌食油腻、烟熏、油炸等食物。精索静脉曲张的食疗方法：

　　1、参芪双核粥：黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

　　2、金橘根煲猪肚：金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

　　3、升麻芝麻茴香煲猪大肠：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

　　4、橘核益母草黑豆糖水：橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

　　5、黄芪桃仁小茴煲墨鱼：黄芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨鱼1条(约250克，洗净切块，连骨)，加水煲汤，调味饮汤食墨鱼。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

5精索静脉曲张有6大病因

　　第一，精索静脉瓣膜先天缺陷或功能不全，并呈丛蔓状分布，静脉壁的平滑肌或弹力纤维发育不全，其周围的支持组织薄弱，静脉血液容易逆流。

　　第二，左侧精索静脉比右侧长，进入左肾静脉时又成直角，造成血液回流阻力增大。。

　　第三，左侧精索还受到乙状结肠的压追，易使静脉血回流受阻而发生静脉曲张。

　　第四，肠系膜上动脉和主动脉搏动可使左肾静脉及左侧精索内静脉的压力增高。

　　第五，阴囊内尽管存在着中隔，但左右睾丸之间的蔓状静脉丛互相交错，因此一旦左侧精索内静脉曲张，静脉压力升高，达到一定程度后，亦可累及右侧精索静脉而发生双侧静脉曲张。

　　第六，青壮年活动量大，性冲动活跃，易导致性器官过度的神经反射而充血，使精索静脉发生淤血、曲张，以及性生活频繁，也易导致精索静脉瘀血而曲张。

温馨提示：
禁烟、酒，忌刺激性食物。