患上甲亢能做剧烈运动吗

甲亢是一种比较严重的疾病，而且甲亢的疾病治疗也不太容易，会出现反复发作的情况，对于患者来说也是一种严重的疾病，对患者的生活和工作都有着严重的影响，得了甲亢后在进行积极治疗的同时也要注意平时的护理，同时甲亢病人也可以进行一些运动来进行调理，患上甲亢能做剧烈运动吗?我们来了解一下。

目录 甲亢患者如何锻炼身体 患上甲亢能做剧烈运动吗 适合甲亢患者的四季运动 甲亢治愈的几率有多大 甲亢的诊断检查方法

1甲亢患者如何锻炼身体

　　甲亢患者进行适当的锻炼是非常有必要的，不过记得无论什么时候一定要把握一个度，这个度主要是由于甲亢病人虽然多食多饮，但身体消化吸收差，身体也比健康的之前虚弱得多。平时要做运动的话以轻、缓、平和为主!

　　最好的运动就是做瑜珈，瑜珈还能让你的病情得到控制，这是因为甲亢情绪急噪、爱发脾气，众所周知，瑜珈是最好的调节情绪的运动，能帮助甲亢病人控制病情。我的一个朋友也是甲亢患者，就是用每天练习瑜伽的方法让她的甲亢有所好转。

　　重度或久治不愈的甲状腺机能亢进病人，切记不宜怀孕，如果已经怀孕，应作马上做人工流产术。甲亢患者可以锻炼身体，增强我们身体体质、预防感冒，同时注意身体的饮食量的节制和身体常规检查以免导致甲状腺炎伴甲亢。

　　注意事项：

　　甲亢患者能否依靠体育锻炼让体质更好，很多时候是要依照年龄和缓甲亢的轻重程度以及其他原因来确认，最好请教专业人士。就算能够参加体育锻炼，也应该有一个度和量的考虑，应以调和情绪的锻炼为主，比如瑜伽。生活中保持乐观开朗，心境平和，注意饮食，相信在你的不懈坚持下，甲亢会得到控制甚至好转。

2患上甲亢能做剧烈运动吗

　　对于甲亢患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在甲亢病急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在甲亢病的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。

　　在众多的运动项目中，瑜伽较为适合甲亢患者。但应注意运用正确的瑜伽姿势。并在瑜伽前要进行充分的准备活动，做瑜伽的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免颈部过度疲劳。瑜伽这项运动可以调节甲亢患者的情绪，有益于控制病情。瑜伽这项运动对于患者来说，是很好的选择。

　　患者只要是甲亢病的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，甲亢病患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强颈部血液循环而起到缓解甲亢病的作用，而且还可以加强颈背肌的力量，使颈椎稳定性增强，起到减少甲亢病复发的作用。

3适合甲亢患者的四季运动

　　甲亢患者应根据自身病情、身体状况和习惯爱好，选择一种或两种能够促进身心健康的运动项目，开始持之以恒的运动，运动量应逐渐增加，应以运动后不感到疲倦为度。

　　甲亢患者可以选择有氧运动或无氧运动，有氧运动可以帮助患者改善心肺功能，调整神经系统功能，并能锻炼肌肉和骨骼，适合甲亢患者选取;而无氧运动以爆发力为特点，不适合于甲亢患者锻炼，锻炼时应注意安全，避免意外的发生。甲亢患者常进行的运动疗法包括慢步、慢跑、跳舞、太极拳、游泳等。

　　甲亢患者在进行运动前应进行体格检查，咨询专科医生的意见，选择开始运动的时机、运动方式及适合的运动量。患者开始运动的初期应选择轻度的运动项目，如 步行、广播体操、自行车、平地踏步等，如果进行一段时间轻度运动后体力增强，可选择中度运动项目，如慢跑、登山、球类、坡路自行车。患者应避免在空腹时进 行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适。运动疗法应规律进行，切忌不规律运动。

　　甲亢的治疗是很多人都非常关注的问题，虽然这种疾病是我们生活中多见的疾病，但是很多患者都不了解疾病的治疗。发现疾病不是可怕的，可怕的是患者不重视疾病，错过了最佳的治疗时间。

4甲亢治愈的几率有多大

　　一、病人在诊疗的过程中，一般不能坚持长期服用药物治疗，甲亢这种慢性疾病一般需要连续服药三至六个月上面才能治愈的，病人通常坚持不了，诊疗一二个月没有疗效就停药了或换医生诊疗，这样就很容易诱发病况的发作。

　　二、没有对症治疗，或者有些病人为了图方便，选用一些小诊所，购买一些药物，诱发延误了病况。其实，随着科学的不断发展，以前不能治愈的疾病，不等于现在也不能治愈。

　　三、就是没有选用准确的治疗办法，传统的治疗甲亢的办法常常有碘131治疗、手术治疗和西医治疗，前两种办法前治愈率低，复发率高，易带来永久性甲减后需要终身服药，并且手术存在肯定的风险，不宜选用。西医治疗甲亢治标不治本，而且有务必的副作用，带来久治不愈，让患者丧失了信心。

5甲亢的诊断检查方法

　　甲亢的诊断检查：

　　体格检查发现患者的甲状腺肿大(轻度到重度肿大)，老年患者甲状腺肿大常常不明显，甲状腺质地软或中等，重症患者用听诊器可以听到全期的血管杂音，严重甲亢甚至用手触摸有震颤。甲亢患者的心率多数增快，安静时心率常常超过90次/分，老年患者可以表现快速房颤。

　　甲亢患者皮肤潮热，手细颤，不少患者还表现眼睑水肿、睑裂增宽，双眼少瞬目，球结膜充血水肿。严重患者可以表现突眼、眼球活动受限，甚至眼睑闭合不全。

　　一些较严重的甲亢患者表现下肢胫(胫骨)前黏液性水肿，胫骨前皮肤增粗、变厚、粗糙，呈橘皮状，汗毛增粗，类似象皮腿，治疗颇为困难。

　　甲亢的诊断：

　　甲状腺分泌的T3、T4、FT3、FT4明显升高，由于甲状腺和垂体轴的反馈作用，TSH常常降低。如果一个患者的T3、T4、FT3、FT4升高，同时伴TSH下降，那只有一种可能，即甲状腺功能亢进。

　　由于甲亢多数是Graves病，是甲状腺自身免疫病，所以常常伴随甲状腺自身抗体升高，甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体升高，Graves病患者是由于滤胞细胞产生了一种刺激甲状腺功能的免疫球蛋白-TSI，所以临床检验促甲状腺素(TSH)受体抗体-TRAb阳性。

　　有些甲亢患者可以只表现T3和FT3升高，T4和FT4正常，但TSH下降，我们称其为“T3甲亢”。“T3甲亢”多见于老年甲亢患者或毒性功能自主热结节患者。

　　甲亢的诊断鉴别：

　　鉴别诊断临床上还有一些炎性甲亢(或称破坏性甲亢)，是由于甲状腺炎性反应导致甲状腺滤泡细胞膜通透性发生改变，滤胞细胞中大量甲状腺激素释放入血，引起血液中甲状腺激素明显升高和TSH下降，临床表现和生化检查酷似甲亢。

　　炎性甲亢包括亚急性甲状腺炎甲亢期、无痛性甲状腺炎的甲亢期、产后甲状腺炎的甲亢期和碘致甲亢2型。鉴别Graves病和炎性甲亢十分重要，因为前者需要积极治疗，后者不需治疗。两者最大的区别是甲状腺摄131I率检查，前者甲状腺摄131I率是升高或正常的，后者是被抑制的。此外前者的TRAb是阳性，后者是阴性的。前者合并甲状腺相关性眼病，后者不合并甲状腺相关性眼病。

温馨提示：
沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。