生活中要怎么去预防慢性咽炎

很多疾病的发生都是与我们日常生活中的一些坏习惯有关的，比如慢性咽炎就是与生活中很多人不注意保暖，经常着凉咳嗽最后变成了慢性咽炎。其实只要大家在生活中养成良好的习惯，完全按照正确的预防方法去做的话，就不用担心自己会得慢性咽炎。接下来我们就一起了解一下预防慢性咽炎的方法吧!

目录 慢性咽炎时的用药原则是什么 生活中要怎么去预防慢性咽炎 慢性咽炎怎么治疗好 慢性咽炎会引发什么疾病 慢性咽炎预防预后

1慢性咽炎时的用药原则是什么

　　1、足够治疗过程。急性咽炎从发病到治疗过程，往往需要两周的时间，也就是说一个疗程是两周，但有些患者常常服用几天的药物，病情有所好转后，就停用药物，致使病情反复发作，炎症治疗不彻底，就会导致慢性咽炎。

　　2、足够的用药量。一般情况下，口服用药是一天3次。静脉滴注抗生素，多数药物是2-4次/日，但大多数人每日静脉滴注抗生素，习惯一日一次，这样往往达不到治疗的效果。

　　3、联合用药。炎症的发生、发展是一个过程，在这个期间不能一味的只用一种药物，这样会产生耐药性。因此，在治疗咽炎不同炎症时期，需要多种药物协同作用。

　　4、有效的药物治疗。就是选择正确的药物，才能达到治疗效果，这才称之为有效。比如去药店买药，其实咽炎也是分细菌感染和病毒感染，选择药物不正确，不仅不会好转，反而会加重。所以需要检查就诊后，据医嘱用药。

2生活中要怎么去预防慢性咽炎

　　生活中预防慢性咽炎的方法：

　　1、要想避免慢性咽炎的发生，我们在生活中戒烟戒酒是不可避免的，对于不吸烟的人群，也要远离这些地方，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少吃冷饮及过凉的食品。

　　2、饮食中太过偏激的味道对我们的咽喉也存在很到的刺激，所以我们要避免过咸、过甜的食物，多喝水，不要等到口干的时候才知道喝水。

　　3、大家不要频繁的去娱乐场所，唱歌的时候也不要用力吼，这样会让我们的嗓子破裂。

　　4、儿童在处于变声期的时候要注意嗓子的护理，我们在感冒的时候多数会感觉到喉咙疼这时我们可以吃些含片。

　　5、我们要保证生活和工作环境的空气清新，不要在污染比较严重的场所长期逗留。预防不要感冒是最重要的，因为感冒很容易让慢性咽炎复发。

　　6、如果我们的口鼻出现疾病，要及时进行治疗，避免疾病发展成炎症。

　　预防慢性咽炎的方法大概就是上面文章中介绍的六点了，希望大家在生活中可以按照这几点要求去安排自己的生活起居，这其实也是为了大家好，至少说不被慢性咽炎这种疾病困扰了。不过万一您得了慢性咽炎这种疾病的话，也没有多大的事，及时到医院就医还是可以治愈的。

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3慢性咽炎怎么治疗好

　　民间有一句谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖难治好”，意思是急性咽炎可以一夜之间决定生死，慢性咽炎即使一百帖中药也难断根。

　　这也道出了中医调理也需要有耐心。患者因见效缓慢，往往容易失去信心，或因症状暂时减轻，就可能安子一时，治疗时需按时服药。

　　慢性咽炎的治疗推荐服用：玉竹银冬茶，它以金银花、麦冬、玄参、甘草、桑叶入药，熬煎为茶。

　　莫乱用抗生素

　　专家介绍说，慢性咽炎多起于急性咽炎，在急性咽炎的发病期服用抗生素，会将致病菌杀死。

　　但是，炎症消失后，一旦出现咽部黏膜充血、肿胀、淋巴滤泡增生等慢性的病理改变，抗生素的效果就不那么明显了。

　　而且，慢性咽炎非细菌感染，如果长期、反复使用这类药物，不仅会产生抗药性，使作用降低，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。

　　药物对于慢性咽炎只是辅助治疗手段，除非有细菌感染，如咽部有脓点，出现发热等症状，才需要使用抗生素。

　　慢性咽炎的调养方法

　　慢性咽炎的调养方法一

　　首先就是饮食调养，日常的调养做不好，很容易让疾病恶化带来很多其他的危害的，因此调养得重视起来。吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。饮食一定要清淡为主，不能吃辛辣刺激食物。

　　慢性咽炎的调养方法二

　　再来，我们在调养的时候还要注意室内的温度，我们不要经常的开空调，房间里面的温度不要过高或者过低，否则对我们的咽部都是不利的。

　　保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保证口腔的卫生，还应该避免鼻部疾病的出现，因为鼻部疾病会引起咽炎部位的感染的。

　　慢性咽炎的调养很重要，直接关系到疾病的治疗，调养不好，疾病就容易恶化。针对慢性咽炎患者如何调这个问题，专家指出要避免心情过度急躁，也不要过度的劳累，用脑过度等。生活习惯一定要好，无论是饮食还是作息时间，都得合理。避免一切致病因素。

4慢性咽炎会引发什么疾病

　　1、慢性咽炎患者若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎，这些都是属于常见的慢性咽炎的并发症。

　　2、若慢性咽炎的致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身的慢性咽炎并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对咽炎患者身体的危害极大。

　　3、慢性咽炎向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;

　　4、严重的慢性咽炎的并发症可导致声带增粗、变厚、开始变狭、声音嘶哑、有息肉小结节增生，长期得不到有效的治疗，严重的会有癌变可能。

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5慢性咽炎预防预后

　　慢性咽炎怎么调养?

　　积极治疗可能引起本病的其他原发病如急性咽炎、鼻炎及鼻窦炎、扁桃体炎及口腔炎症、牙齿炎症。戒烟酒。少食辛辣刺激物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

　　慢性咽炎偏方有效吗?

　　偏方对对于一部分患者会有用，但是要针对不同的患者使用，并不是所有人都有效。而且同个患者不同的时期的身体状况，也要有所区别。表现为咽干、咽痛、大便干结的可以用养阴清肺汤，表现为咽异感，胃纳差，大便稀的可以用陈夏六君汤。

　　慢性咽炎偏方验方：

　　阴虚内热型：病人主要表现为咽干、咽痛、咽痒，咳嗽、少痰，喜喝水，大便干结，难寐等;若看舌苔，会比较红;脉搏较细。对于这类慢性咽炎，治疗宜采用养阴清热和利咽生津的方法。可以选用养阴清肺汤，材料包括：玄参12克，生地20克，麦冬12克，川贝9克，薄荷6克(后下)，甘草6克，杏仁12克，杷叶 12克，藏青果12克，白芍12克。

　　脾虚痰凝型：病人主要表现为咽部异物感，微痛，痰黏不适，腹胀，呕酸水，胃纳差，大便较稀，乏力;若看舌苔，显得较淡胖;脉细弱。这类病人宜用健脾利咽化痰的方法，可用陈夏六君汤，材料包括：陈皮6克，法半夏12克，党参30克，茯苓 15克，甘草6克，猫爪草20克，玄参12克，苏叶9克，佛手12克，杷叶12克，藏青果12克。

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。