如果朋友们得了甲状腺结节的话，就特别的建议每天都要保持充足的休息，维持良好的生活习惯和作息规律，同时鼓励病人进行适度的体育活动，避免身体太过劳累。除了这些要素之外，还有一个很重要的环节就是饮食。一个正确合理的饮食结构对于甲状腺结节的恢复起着至关重要的作用。那在饮食方面应该注意一些什么呢?让我们一起来说说吧。
目录
1如何护理甲状腺结节
1、对于良性甲状腺结节，只要坚持中医治疗，一般情况下预后较好，虽然良性甲状腺结节比恶性甲状腺结节的发病率高。
2、对于恶性甲状腺结节，一般采用手术治疗，虽然恶性甲状腺结节的几率很小，术后可进行中医中药调理患者的身体，可预防恶性甲状腺结节的复发。
3、在饮食上，病治疗后，改善饮食，饮食宜清淡，忌辛辣肥腻。患者的饮食不仅影响病情的发展，还影响患者的身体恢复，因此，需遵医嘱，多吃有益身体。肥腻之品不好消化并且不利疾病恢复。
4、在情绪上，调整情绪，注意情绪调节，保持心情舒畅。患者的情绪也是治疗过程中不可忽视的因素之一。
5、在生活上，有规律的生活，妥善处理好生活的各个方面，遵循规律，养成良好的作息习惯。起居有常对于强身延年，增强机体免疫力非常重要。良好的起居习惯、有规律的生活方式，可以使甲状腺疾病患者保持身心健康和良好的工作精神状态，更好地为战胜疾病做好充足的准备。
6、在卫生上，勤洗脚，中医学认为:人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚上的60余个穴位与五脏六腑有着密切的关系，而人的睡眠多梦以及疾病的产生，都是脏腑功能失调后反映出来的阴阳偏衰或偏盛的状态。
2甲状腺结节患者如何控制饮食
1、关于热量：甲状腺结节病人必然存在甲状腺机能亢进的情况，这会使病人身体新陈代谢率提高，因此建议病人每天根据医生建议合理的增加人体所需的热量。
2、关于蛋白质：蛋白质类食物对于甲状腺结节病情是非常有益的，因此病人可以合理的增加日常蛋白质摄取。
3、维生素类：因为热量提高，所以病人对维生素b群需求会相应的增加，要注意及时补充相关食物。
4、关于碘：我国一般采用每2～10千克1克碘化钾浓度配比率的食用盐来防治甲状腺肿大疾病的发生，近几年该疾病的发生率已经得到很好的控制，它尤其适用于地方性甲状腺肿大区域。
5、限制脂肪和胆固醇：通常甲状腺结节病人不少都伴随有高脂血症，所以这一类病人应根据身体情况及并发症在医生合理的建议下合理的限制脂肪及胆固醇。科学建议为每日脂肪供给占总热量20%左右是比较合理的。
3甲状腺结节的危害是什么
1、影响工作效率
得了甲状腺结节的患者如果不及时进行治疗，就会导致患者出现心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失劳动能力。同时甲状腺结节造成的危害还包括造成眼突，眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变，严重者最后还有失明之虞是甲状腺结节对身体的影响。
2、影响运动系统
一些人在得了甲状腺结节后，因为没有进行有效的治疗，导致患者的肌肉表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩，可伴有细微震颤，腱反射活跃和反射时间缩短，这些都是甲状腺结节诱发的危害。
3、影响性功能
这也是甲状腺结节的危害之一，因此患者为了避免这种危害发生，要及时接受治疗，女性甲状腺患者，不少人月经失调，甚至停经，性欲低下，不易孕娠，男性甲状腺患者易导致性欲减退，阳痿，早泄，造成不育也是甲状腺结节对身体的影响。
4人为什么会得甲状腺结节
1、食用含量高的中草药或长期食用海藻类食物：食用某些含量高的中草药，也会引发甲状腺结节。甲状腺结节引发原因虽然缺碘可能引起甲状腺结节产生，但长期食用含碘量高的海藻类食物，对身体的健康是非常有利的。
2、长期进食卷心菜、萝卜、木薯等富含硫氰盐类蔬菜：据相关实验研究表明，卷心菜中含有硫氰盐可能影响碘化物的生成是诱发女性甲状腺结节的原因，而如果碘化物的生成受到阻碍，而甲状腺激素的合成也可能受到影响，因此容易促使甲状腺增大。
3、发育期的碘摄取不足：发育期的碘摄取不足同样也是女性引发甲状腺结节的因素。如果青少年时期没有摄取足够的维生素，造成碘缺乏，就会引起身体出现多种疾病，像甲状腺结节就是其中非常常见的疾病。
4、恶性肿瘤常与组织基因异常有关：另外女性甲状腺结节的发病因素与基因有关，有此类疾病家族病史的人群，有更大的可能性会患上该病。还有的患者是因为在儿童时期患过病，受到过放射性外照射而引起。
5甲状腺结节治疗的费用贵吗
1、医生，在手术治疗的时候会涉及到，一般资历深的医生，费用会比较高。
2、患者的病情，患者的疾病越严重，那么治疗难度越大，费用越高。
3、护理，俗话说“三分治疗，七分护理”，若是患者做好疾病的护理的话，那么治疗效果能事半功倍，减少治疗费用。
4、所在地区，由于每个地区的生活水平是不同的，因此费用也是有一定的差别，但不是很明显。
5、选择的医院，不同医院的费用是不一样的，但是正规医院都是根据国家规定要收取的，不会有太大的区别。
6、疗法，不同的疗法的费用是不一样的，但不是说费用最高的就是好评的疗法。
根据自身的情况，大致判断治疗费用。温馨提示：甲状腺结节患者应该及早进行治疗，但是，在治疗的时候要谨遵医嘱，积极配合医生，做好疾病护理工作。