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抑郁症的危害特别严重

抑郁症的危害特别严重,会耽误患者的正常生活,影响患者的工作,需要及时治疗才行。抑郁症是一种复杂的精神类疾病,大家一定要及时应对,才能抵御疾病的侵害。下面给大家介绍一些抑郁症的危害,希望可以使大家提高警惕。

目录 抑郁症的自我调节方法 抑郁症的危害特别严重 哪些方法治疗抑郁症效果好 抑郁症最危险的症状是什么 抑郁症自杀前表现有什么

1抑郁症的自我调节方法

  一、保持心态安好:心理专家表示,抑郁症患者首先要从心态上做好调整,良好的心态能使人体神经体系的兴奋水平处于最佳形态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调剂到最佳形态,进步机体的控病能力。

  二、走出家门常疏通:有人说,抑郁是在家里闷进去的,此话不无道理。户外天地宽大,氛围别致,阳光暖和。感觉被郁闷笼罩的时候,可以到户外踏踏青,散步,或者举行一些力所能及的疏通项目,如快走、慢跑、信步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。

  三、饮食防备抑郁症:从养分学的角度来看,就是多吃养分美食。深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等,都是能够振奋心灵魂魄,减轻焦虑和抑郁情绪,增强自信,提神醒脑的养分美食。

  四、日常用药需注意:轻度抑郁症患者有大一部分是失眠变成的,所以关于抑郁症如何治疗,万不可无视切这一重点。心理专家表示,常吃各类镇静药,容易招致药物依赖性增强,终局只会拔苗滋长,倒不如尽快到心理门诊就诊,由专业学问的医生举行针对性治疗,千万不要滥用镇静药物。

2抑郁症的危害特别严重

  1、抑郁症患者的心理备受煎熬,很多平常的事情在抑郁症患者跟里变得不同寻常起来。这使他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切,而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命激情。一边责怪自己,一边责怪着外围世界。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。

  2、抑郁症患者的亲友被痛苦折磨着,和抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己。也会影响周围人的生活质量。比如个抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的。而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了,那么妻子也不会有好日子过。从上面的抑郁症状,我们不难想象,抑郁症患者,对亲人和朋友的生活质量造成的危害是十分严重的。

  3、抑郁症患者常常会有自杀的念头,临床抑郁症患者的自杀率为10%,在我国精神医学专家调查认为,抑郁症患者有一半以上有自杀想法,其中有20%最终以自杀结束生命。这也是抑郁症患者最严重的危害,一不小心想不开,很可能走向自杀的境地。

  4、抑郁症患者还会出现身体不适,抑郁症不仅表现为心情郁闷,而且也会出现躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多,却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒为主要症状,严重折磨着抑郁症患者的身体健康。

3哪些方法治疗抑郁症效果好

  一、治疗抑郁症需要患者积极配合医生治疗:在抑郁症的治疗过程中,患者需要积极配合医生的治疗,做到按时服药,避免因为病情得到较好的控制而擅自减少药物剂量或者停用药物,而且在治疗过程中,也应该要多加注意自身身心状态的调节,多外出晒晒阳光,阳光是最好的天然抗抑郁剂,能够对心态的调整有较好的作用。

  二、治疗抑郁症需要患者端正自己的心态:对于抑郁症,在出现症状的时候,患者自我的心理调节治疗是非常重要的,积极的调动自己的主动性,及时的消除自身存在的病因病理,这样才能够更好地从抑郁症的患病根源消除病症,更好的恢复身心的健康,而且充分调动自我的积极性,对抑郁症的治疗也是有很好的作用的。

  三、治疗抑郁症需要患者保持心态平和:哪里治疗抑郁症效果好?首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。

  四、治疗抑郁症需要患者加强预后治疗:要想更好的消除抑郁症的症状,除了必要的治疗之外,患者还应该要多加注意加强预后的治疗工作,主要就是患者自我的心理调整,养成良好地心境状态,心理认知状态,在面对困难问题的时候,及时的解决,以坦然的心态去面对解决,避免心理郁结的情况,这样对于抑郁症的治疗和康复意义都是非常重大的。

4抑郁症最危险的症状是什么

  一、抑郁症的三大主要症状

  很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

  情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

  思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

  运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。

  二、抑郁症的其他症状

  具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

  三、抑郁症最危险的症状

  抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。

5抑郁症自杀前表现有什么

  心境低落

  主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。

  思维迟缓

  患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。

  意志活动减退

  患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

  认知功能损害

  主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

  躯体症状

  主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。

温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗

标签:心理健康科,抑郁,

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