子宫肌瘤具体应该怎样预防

日常生活中子宫肌瘤如何护理呢?广大女性朋友们对子宫肌瘤的危害都很了解，患上子宫肌瘤除了采取一定的治疗措施外，子宫肌瘤的日常护理同样很重要，只有良好的护理方法才能在减轻疾病给身体健康的危害，让患者尽快的恢复健康。那么，子宫肌瘤的日常护理大家就很有必要了解。

目录 出现子宫肌瘤的饮食禁忌是哪些 子宫肌瘤具体应该怎样预防 子宫肌瘤能吃柠檬吗 有子宫肌瘤能吃核桃吗 子宫肌瘤手术可能造成不孕吗

1出现子宫肌瘤的饮食禁忌是哪些

　　1.女性患者不要吃含激素的东西，不要吃动物内脏，也不要吃辛辣、刺激的食物。最好吃清淡的食物，平时多喝白开水，多吃新鲜的水果、蔬菜，保持大便通畅。

　　2.女性患者在饭菜上不要吃的太咸，也不要吃容易发物的食品，比如羊肉、虾、蟹、咸鱼、黑鱼等。吃了这些都会使病情加重的。

　　3.女性患者在平时生活中不要暴饮暴食，也不要吸烟、喝酒。其实不好的生活习惯也对病情有很大的伤害。

　　4.女性患者不要吃桂圆、红枣这些补血的食物，因为血气补的太厉害，容易让肿瘤快速的成长。

2子宫肌瘤具体应该怎样预防

　　一、乱服用药物对女性的健康很不利，有可能会引起子宫肌瘤，尤其是避孕药更要尽量少吃为好。此药对子宫的正常修复会产生一定的危害，长期服用易引发子宫肌瘤的发生，所以，女性朋友应该尽量避避免轮服用药物。

　　二、同时，女性要合理饮食，注意饮食的结构，定时定量，禁止暴饮暴食。食用一些食清淡的食物对身体会比较好，脂肪含量高的食物金可能的避免。辛辣、生冷可产生很强的刺激性强的食物也要尽量避免。

　　三、养成一个良好的性生活规律，适时进行婚嫁，生儿育女，以免损伤肾气。女性在生活特别要注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染，减少患病的机会。

　　四、女性在生活中要懂得调节自己的情绪，不要过多的忧虑，应保持一个愉快的心情。注意休息，避免劳累过度。还要了解增强自身的抵抗力，减少疾病侵润。

3子宫肌瘤能吃柠檬吗

　　子宫肌瘤患者是不适宜多吃柠檬的，因为柠檬是酸性食物，吃多了，会影响病情的。酸性食品不利于经血的畅行和排除，因此，子宫肌瘤患者应尽量避免在经期食用此类食物，如米醋，泡菜，青梅，杨梅，芒果，李子，柠檬等。

　　对于子宫瘤的患者一定要养成良好的饮食习惯，要记住自己不能吃的食物：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　注意事项

　　1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次。

　　如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

4有子宫肌瘤能吃核桃吗

　　子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。

　　中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以如果患有子宫肌瘤，首先，饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。其次，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。最后，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。另外，烟、酒、辣椒等也不宜食用，以免对身体有刺激作用。

　　子宫肌瘤患者一定要注意不能吃含有激素成分的食物，这是饮食上最应该注意的一点。因为长期摄取这些激素物质有可能会导致体内雌激素水平升高，而子宫肌瘤是一种激素依赖性疾病，激素升高就会促进子宫肌瘤的生长。

　　有子宫肌瘤是可以吃核桃的，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。

5子宫肌瘤手术可能造成不孕吗

　　子宫肌瘤对怀孕有影响吗?

　　这要取决于肌瘤的生长部位。肌瘤一般分为黏膜下、肌壁间和浆膜下，其中黏膜下子宫肌瘤对怀孕的确有影响。其他类型的肌瘤只要不引起宫腔形态的改变，目前认为对怀孕的影响不是很大。单纯从不孕的角度来说，真正因为子宫肌瘤导致不孕的概率还不到3%。

　　带瘤怀孕对孩子本身的影响不太大，一般患子宫肌瘤的女性怀孕时，最担心的是流产。怀孕期间，随着雌孕激素水平升高，肌瘤迅速增大，引起孕妇腹痛。一旦腹痛子宫就可能收缩，从而导致流产或者早产，这就是常说的肌瘤“红色变性”。

　　一旦发生红色变性，可以保守治疗，通过休息、补液，通常是可以控制住的。极少数病人因为一直很疼痛，只能做手术把瘤子去除，但这样做，流产的风险相当大。

　　手术致不孕只是个案

　　很多子宫肌瘤患者常问的一个问题是我有生育需求，应选择哪种方式的治疗?只要不把子宫切掉，就能保住生育能力，只有手术切掉子宫的病人，才会没有生育能力。最常用的方法是通过手术剔除肌瘤，保留完整的子宫。这样既能做病理检查，确定肌瘤的良恶性，又能保住生育能力。

　　还有几种非手术方法可以保住生育能力。一种是药物治疗，但药物治疗的最大缺点是停药就会复发。还有一种子宫动脉栓塞，属于介入治疗。现在有些观点认为，子宫动脉栓塞可能对怀孕有影响，所以想生育的女性不太建议用这种方法。

温馨提示：
定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。