现在科技越来越发达，办公基本上就不怎么需要出门，然而办公室里的久坐，却容易招来疾病，尤其是女性，上班族女性疾病患者越来越多。附件炎就是上班族女性最容易患的疾病。下面我们来看看附件炎的诱因有哪些。
目录
1附件炎如何日常护理
1、经期避免性生活
是常见的附件炎的护理方法，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
2、注意个人卫生
进行附件炎的护理要加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
3、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。这是附件炎的护理的重要方面。
4、进食易消化的食物
女性患有急性输卵管炎症的，进食高营养、易消化，富含维生素的食品，也是常见的附件炎的护理方法。还要半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。
虽然，饮食和良好的生活习惯并不能起到治疗疾病的目的。但在临床工作中发现，良好的饮食跟生活习惯，在疾病的预防以及疾病的恢复过程中，都起到了很好的促进作用，值得我们去尝试。
2上班族为何要注意附件炎的感染呢
女性疾病中附件炎发生的原因有很多，最主要的有以下几点：
1、长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发炎症。
2、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。
3、分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。
4、不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。
5、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。
6、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎。炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
7、性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。
总之长期的办公室久坐，容易引发女性疾病，上班族女性要注意，工作时常起身走走，平时也要多加锻炼。
3适合附件炎患者调养的药膳
附件炎患者在接受正规治疗的同时，可在日常生活中辅以对症药膳，可起到事半功倍之效。
茯苓车前粥
材料：大米100克，茯苓15克车前子10克，红糖适量。
制作：将前2味放入纱布包内与大米同时煎煮，粥熟后去药包，放入适量红糖服用。
功效：健脾益气，祛湿和胃，治疗湿热蕴结型附件炎。
山楂柴胡粥
材料：生山楂15克，柴胡、当归各10克，白糖适量。
制作：将前3味同时放入锅内煎煮，去渣取汁，服用时调入适量白糖，每日2次。
功效：本方具有理气活血的作用，可治疗气滞血瘀引起的腹痛。
薏苡仁红花粥
材料：薏苡仁30克、红花10克、小米适量。
制作：先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。
功效：本方具有清热利湿活血的作用，适用于附件炎湿热瘀滞者。
4附件炎亲睐的七类人
1、与性生活有关
性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门;或过性生活闯“红灯”?经期性交，将细菌带入;或分娩、流产后抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔;或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染而发炎。
2、长时间保持坐姿
长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
3、常穿紧身裤
紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。
4、其他病症引起
体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见;或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎等，也可殃及附件，这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢;或性病病原体??如梅毒、淋病等潜入生殖道。
5、用水不科学
用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。
6、月经期性生活的女性
有些人误把月经期当成绝对安全期，殊不知避免了怀孕却迎来了无尽的烦恼。月经期性交，是给细菌开启了方便之门。月经期性交不仅是附件炎的诱因，还可以诱发妇科其他炎症。
7、不注意局部卫生的女性
勤洗勤换内裤，保持阴部清洁可以避免很多妇科炎症。如果不注意个人卫生，特别是经期、分娩后和妇科手术后，抵抗力下降，病原体很容易经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，甚至整个盆腔，引起附件炎和盆腔炎。
5五种附件炎的早期症状
1、附件炎的早期症状之腰疼
这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
2、易怒
因为一点儿琐事就哭泣，假如这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为轻易激动、脾气急躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。
3、经常头晕
应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，附件炎的早期症状女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。
4、早上起来眼睛微肿
这很可能是长期疲惫的结果。假如水肿经常出现，那就要检查一下肾。
5、大量脱发
女性比男性更轻易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。这是附件炎的早期症状之一。