脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛。女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
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1男女老幼都有可能脱发
“这确实是世界难题。”谈起脱发,冉教授称,人们要弄清楚掉发与脱发,脱发是一大类疾病,掉发是一种正常的周期性的新陈代谢行为,正常人每日可脱落约70~100根头发,同时也有等量的头发再生,头发生长速度为每天0.27~0.4mm,经3~4年可长至50~60cm。所以,不是掉头发就等于脱发,只要达到生理平衡就是正常的。
冉教授称,各个年龄层都出现过脱发的病例,但是不同的年龄段有不同的脱发病,幼儿比较容易得头癣,因为头癣的发病主要通过传染,儿童一般都很喜欢小动物,经常会抚摸小动物,比如猫、狗、兔,很容易与患上癣病的动物接触,从而患病,头癣的传染性很强,儿童的抵抗力又很弱,很容易被感染。在其诊治的病人中,还有1岁7个月的小孩,因基因问题患上斑秃。
偏方 治疗脱发无根据
“在我这里治疗的人,很多都是用了偏方之后来的,如果偏方能够解决脱发,我们早就失业了。”民间治疗脱发的偏方包括何首乌、生姜能生发等,就此冉教授认为这些说法都毫无科学根据,如出现脱发,最正确的方式就是到医院就医,而不是一味地相信所谓的“偏方”“妙方”,耽误了就医时间,反而延误病情。
对于市面上流传的可治脱发的洗发水,冉教授也予以否定。他指出,洗发水不能根治脱发,只能起到辅助功能,医生推荐的洗发水能够抗真菌与雄激素,达到对病理性脱发的消炎作用,并不能真的达到“生发”效果。
2长期对电脑为什么会脱发
研究结果显示,使用电脑时间越长,越容易脱发。调查显示,如今很多年轻人每天使用电脑时间多超过8小时。而年轻人长时间使用电脑,可能是有两方面的原因:第一,过度沉迷于电脑游戏,年轻人大多有玩游戏的习惯;第二,工作太忙碌,不得已必须长时间面对电脑。两种可能无论是哪一种,对年轻人都是不利的,因为长时间面对电脑容易患上脱发。
虽然电脑已经成为现代人不可或缺的办公必备物,专家提醒,对于长期使用电脑的男性脱发患者,在日常生活中要注意,对于脱发比较严重的患者。男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,从而引起脱发。
因此长期使用电脑的人要注意科学用脑,要注意休息,注意调节。对于轻微的暂时性脱发,患者可以通过减少电脑的使用时间和调节生活方式来缓解脱发。
另外,脱发可能与睡眠质量有关,经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发,电脑族可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态,都有助于改善脱发。
想避免电脑辐射带来的脱发问题,年轻人就应该合理的安排上网的时间,上网每过两个小时,最好离开电脑去放松放松,还可以通过食补为头发增加营养,多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A,维生素B6的食物。对于脱发严重的发友来说,最好的治疗方法就是植发,植发不仅能较彻底的解决脱发问题,而且效果非常完美自然。
3夏季脱发应多喝白开水
从生理的角度来看,头发的脱落是一种正常的现象,但是,在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节。头发过多的脱落将会影响美容,因此夏季对头发的保养显得特别重要。
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类的食物含量较多,但在夏天由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素a等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时,可用双手指尖摩擦头皮,这样能促进头部的血液循环,以保护秀发,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液,以免伤害头发,防止脱落。
另外,医学家还发现,如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮,头发也容易脱落,因此,在盛夏即使很口渴,也不要过多的食用冰棍、冰淇淋等冷饮,正确的方法是多喝些白开水。
4脱发厉害怎么办
[方一]柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。
[方二]白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
[方三]食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,拌和均匀,洗头,每周1--2次。此法长期应用,可防止掉发。
[方四]榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不掉落,并且光润。本方尤适用于肾虚型掉发。
[方五]侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女掉发。
[方六]车前草200克,米酷适当。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。
[方七]黑牛胆1个,槐豆适当。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。
[方八]侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。
5脱发患者的食物禁忌有哪些
1、鸡蛋:
鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力,解决了脱发的烦恼。
2、贝类:
促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。
3、豆类:
补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。
4、柑橘:
柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,促进胶原合成,可起到促进头发生长的作用。
5、葡萄干:
促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。
6、杏仁:
脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发的超级食品。