尖锐湿疣病人能做哪些运动

患有尖锐湿疣疾病的患者，不仅在身体健康方面承受疾病的困扰，由于社会、经济、文化等诸多因素的影响，在心理方面也产生了特殊的疾病恐惧心理问题，心理压力急剧加大，这种恐惧心理若处理不当，可导致更为严重的后果，那么尖锐湿疣能做哪些运动?

目录 尖锐湿疣病人能做哪些运动 尖锐湿疣患者如何检查 尖锐湿疣是怎么引起的 尖锐湿疣的日常护理 尖锐湿疣的几种认识误区

1尖锐湿疣病人能做哪些运动

　　其实适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，其影响程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类、运动强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。

　　对于尖锐湿疣患者来说，锻炼时要注意方式，不可大幅度的运动，比如跑步，打球，否则尖锐湿疣不但没有得到遏制，反而复发的会更快。在运动的选择上也要 注意科学合理。夏天气候干燥炎热，不宜做大运动量的锻炼。 女性可以在家摇摇呼啦圈，时间20分钟以上。每晚坚持20个仰卧起坐。男性每天坚持5-10个俯卧撑。

　　适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，其影响程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类、运动强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。

2尖锐湿疣患者如何检查

　　1、组织化学检查：取少量病损组织制成涂片，用特异抗人类乳头瘤病毒的抗体作染色。如病损中有病毒抗原，则抗原抗体结合。在过氧化物酶抗过氧化物酶(PAP)方法中，核可被染成红色。此法特异性强且较迅速，对诊断有帮助。

　　2、醋酸白试验：用3-5%醋酸外涂疣体2-5分钟，病灶部位变白稍隆起，肛门病损可能需要15分钟。醋酸白试验检测HPV的敏感性很高，它比常规检测观察组织学变化还好。但偶尔在上皮增厚或外伤擦破病例中出现假阳性、假阳性变白迹象显得界限不清和不规则。

　　3、免疫组织学检查：常用过氧化物酶抗过氧化物酶方法(即PAP)，显示湿疣内的病毒蛋白，以证明疣损害中有病毒抗原。HPV蛋白阳性时，尖锐湿疣的浅表上皮细胞内可出现淡红色的弱阳性反应。

3尖锐湿疣是怎么引起的

　　尖锐湿疣是可怕，很多人想知道尖锐湿疣是怎么引起的，进而能够及早的做好预防措施，有效避免这种性病发生。其实一般只有做到洁身自好，不滥交就能避免。

　　1.不洁性生活尖锐湿疣是怎么引起的。尖锐湿疣主要是通过不洁性生活传染所致，临床上男性患者几乎都是由性接触所导致该病。尖锐湿疣患者是主要传染源，传播快、感染率高，通常在感染后3周左右发病。

　　2.免疫力低下尖锐湿疣是怎么引起的。并非性接触，间接接触被污染的用具所致，如沾有性病分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被，甚至于厕所的马桶圈等，均可传染。

　　3.外伤感染尖锐湿疣是怎么引起的。尖锐湿疣病毒可通过生殖器外伤口侵入体内，经过数日繁衍，病菌繁殖到足够的数目便开始发病。因此，要谨慎对待破裂的伤口。

4尖锐湿疣的日常护理

　　1、内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机，

　　2、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿，女性可多穿裙子或是西装裤，

　　3、家庭护理时，应让病人注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥,禁止性生活，因为性生活可能会把病毒传染给对方，还会传染自己的其他地方，

　　4、饮食需要改变，以增强免疫力，避免常常感染霉菌，应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果类，水份要充足，

　　5、尖锐湿疣较大者应去作手术或激光治疗，激光手术后应该及时采取防止复发的措施，彻底消灭病毒，一般采用外用中药涂擦防止复发，

　　6、在使用25%的足叶草脂石蜡液，或5%的氟脲嘧啶乳剂治疗时应保护好周围健康皮肤。

5尖锐湿疣的几种认识误区

　　另一半会被传染上尖锐混疣

　　大部分患者或性伴有尖锐湿疣，医学研究证实大于41%的患者配偶同患尖锐湿疣，35%患者合并有其他性病，这说明尖锐湿疣主要是通过性关系传染的，但也有相当部分的尖锐湿疣病人的配偶或性伴并末发生皮损，这可能与受染者的免疫状况有关。尖锐湿疣患者的1次性接触感染率高达65%，好发于性生活易破损的部位。但是临床上不是有的接触者都发生尖锐湿疣，这可能与接触的病毒数量和患者病期有关。

　　不好去根

　　尖锐湿疣的病原体为hpv人乳头瘤病毒，它通常不进入血液，hpv病毒在进入人体后可潜伏于表皮基底层，然后随着表皮复制进入皮细胞核内，引起细胞的分裂，同时形成临床所见的尖锐湿疣皮损。治疗后有些患者反复发作，这可能与亚临床感染、潜伏感染或再感染有关，经多次治疗，尖锐湿疣七大大都可控制复发，也有少数长期带病毒的患者，经一段时间后，病毒可随机体免疫状态的改善而被抑制乃至消失。所以尖锐湿疣是可以完全治愈的。

　　不能生育

　　如果患者尖锐湿疣彻底治愈后无传染性，是不影响夫妻怀孕和生育。尖锐湿疣患者经正规治疗后，如果消失，一年后尖锐湿疣不复发，即可考虑结婚、生育。对夫妻和生育没有影响。

　　血液检查及病毒分型

　　医学发展到目前为止，尖锐湿疣尚不能用血清学方法对hpv感染进行确诊和hpv分型，目前，由于尖锐湿疣hpv不能在组织细胞中培养，以及其在体外增殖的困难，因此医学上不能通过分离病毒来确定hpv的型别。尖锐湿疣Hpv的分型主要是依据克隆基因的DNA杂交实验即核酸杂交及酶谱分析等方法来确定。

　　注意容易复发

　　一般来说，尖锐湿疣复发最常出现于治疗后3到5个月内，随着尖锐湿疣发病时间的延长，病人传染性降低，复发的可能性亦降低。尖锐湿疣患者经治疗后6个月不复发，就算临床治愈了。如果后一年不复发，那么以后尖锐湿疣复发的可能性极小，传染的可能性也极小。因此，尖锐湿疣治疗后的第3到4个月是道坎，在这期间患者要随时去专业的尖锐湿疣医院检测病情，合理用药，不要盲目地换药。

　　病毒在血液中

　　目前有些黑心医生或诊所利用尖锐湿疣患者对本病不了解，告知尖锐湿疣phv病毒在体内血液中，必须打针或吃药才能请清除体内病毒，事实真相是本病病毒主要限定于皮肤和粘膜上皮细胞。而不是在患者血液中。

　　手术万能

　　尖锐湿疣治疗中外科手术包括冷冻、激光、电烙、手术等，虽然可以快速的除掉尖锐湿疣，但只能针对可见疣体，而且患者痛苦、风险大、治疗费用高，恢复时间长，最关键的一点是不能清除疣体周围皮肤中潜伏的hpv病毒，除疣不除毒，尖锐湿疣易复发。

温馨提示：
合理饮食，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。