宫颈癌也称子宫颈癌，指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤，是女性常见恶性肿瘤之一，发病率位于女性肿瘤的第二位。全世界每年大约有20万妇女死于这种疾病。 发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。初期没有任何症状，后期可出现异常阴道流血。那么我们该如何预防宫颈癌的发病呢?下面就为大家介绍一下，希望对大家有所帮助。
目录
1宫颈癌患者的饮食注意事项
第一、需要补充胡萝卜素，胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据我院专家的临床诊断积累分析得出，患宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
第二、补充维生素C的摄入，维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来我院专家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
第三、补充微量元素锌和硒，锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高;在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
2女人宫颈癌鲜为人知的根源
男人感染病毒再传给女人
宫颈癌人乳头瘤病毒的感染始于男人，他们在外面住酒店、洗桑拿、坐浴缸、裸睡，很容易感染人乳头瘤病毒(HPV)，回来以后通过做爱，病毒就会进入女人的阴道‘落地生根’。
所谓性生活过早、性伴侣过多，其实都只说明一个问题：感染途径和时间增加。越早体验性爱，越可能以一种随意的态度对待性交，性伴侣多就更不用说了，因此，在性交的对象、频率和卫生方面，这两类人恐怕都不会太注意，造成感染的几率比一般人高得多也是这个原因。
超过35岁应每年筛查宫颈癌
据调查显示，35岁以上，有3年以上性生活史的女性有发生宫颈癌的可能，但早期宫颈癌经常一点症状都没有，等到出现分泌物多、白带多、接触性出血，多半已是中晚期，因而，最好的防治手段莫过于定期做宫颈筛查。
专家表示，只要上了35岁，都应该每年做一次宫颈癌筛查。因为女性的激素水平到35岁时升到顶峰，在这之前免疫功能比较强，能较好地对抗病毒。但过了35岁之后，随着激素水平下降，免疫力也会逐渐减弱，更容易发生感染。不过，性生活开始得早、曾经有多个性伴侣的女性即使没到35岁，也建议定期检查。因为，持续感染HPV病毒8-12年以上，宫颈癌的发病率明显升高。若能早期发现宫颈癌，通过手术可以达到治愈的目的。
戴避孕套能有效防感染
戴避孕套固然能有效预防生殖道炎症和肿瘤的发生，但实施起来还是很困难的。大部分男人都会排斥，觉得戴套不舒服。所以，应从双方都能接受的角度考虑，专家建议性爱前男方应注意清洗外生殖器。女人也要有自我保护意识，以成年后开始性生活为宜，并坚持一夫一妻的性爱方式。
此外，支原体、衣原体感染没有得到及时有效治疗，会提高宫颈癌的发病率。但每每有各种各样具欺骗性的广告将这两种感染“恐怖化”，给患者增加了不必要的心理负担，影响其就医和治疗。专家表示，患者有问题应到正规医院专科门诊咨询，千万不要听信游医骗子的谎言，耽误治疗甚至越治越糟糕。
3宫颈癌不能开刀能活多久
治疗宫颈癌很多人首先想到的就是手术治疗，但是手术对于早期患者来说，癌细胞未发生转移和扩散，手术治疗能直接切除肿瘤，患者可以有较长时间的生存期，但是对于年龄偏大、体质较差、晚期有恶病质、已经出现多发转移的患者采用手术治疗是不适合的。在临床上不仅有手术治疗，放化疗和中医药治疗也是患者常用的治疗方法，患者的体质，所采用的治疗方法、病情的发展等都是关系到患者能活多久的主要因素。对于患者来说积极的治疗才是关键。
宫颈癌不能开刀，表明患者的情况还是比较严重的，此时患者的选择的治疗方法是密切关系到患者的 生存期，放化疗虽然是治疗宫颈癌主要的治疗方法，但是放化疗具有很大的毒副作用，在杀灭癌细胞的同时，对正常的细胞也有损害，导致患者免疫力下降。中医治疗也是很多患者常用的治疗方法，中医治疗采用纯天然的中草药，相对比较温和，对患者并没有任何的伤害，并且在治疗的过程中患者并不会觉得痛苦，治疗的根本在于提高患者的抵抗力和免疫力，中医治疗贯穿于治疗过程的始终，尤其是中晚期的治疗效果比较好。中医不讲求一下子就将肿块拿掉，其目的就是要病人无痛苦存活，尽最大努力延长患者生命。很多患者通过中医治疗延长了生命，减少痛苦。
4宫颈癌的易患人群
1、早婚早育、多产分娩者：过早、过频分娩女性易患宫颈疾病，因分娩过早、过频，易使发育尚不成熟的子宫受到损伤从而诱发感染。
2、有过多次人工流产手术者：多次人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈糜烂。
3、30岁以上的已生育女性：女性朋友进入30岁以后，卵巢重量逐渐减轻，雌激素的分泌也逐渐减少，子宫逐渐萎缩，宫颈免疫力变差，感染HPV的几率增大。
4、夫妻生活过早、过频者：少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，对外界致病物质敏感，过早夫妻生活会增大感染几率。此外夫妻生活过频，反复刺激女性宫颈上皮，易导致宫颈糜烂。
5、罹患性传播疾病女性：如淋病、生殖道衣原体感染、尖锐湿疣等病原体，可侵入宫颈上皮细胞诱发炎症，如治疗不及时易恶变。
6、男性伴侣包皮过长者：夫妻生活时，男性器官与宫颈有着直接接触，当男性包皮过长且不注意清洗时，包皮垢中的大量细菌易感染宫颈，增加女性患宫颈疾病的几率。
5如何防治宫颈癌
1、预防：
子宫颈癌高居癌症发病率之首，但它是惟一可以预防的癌症，只要平时注意检查，就能远离风险。
尽管子宫颈癌的发生率不低，但只要平时注意检查，还是可以有效预防癌症的发生的。
2、妇科普查不容忽视：
宫颈癌虽然危险，但是也有它自己的“软肋”，最易早期发现早期治疗。从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。
很多女性总觉得“我吃得多，睡得香，能有什么大毛病。”其实不然，宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时一般已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。所以，女性朋友需要每年做一次妇科体检，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。
按照美国的标准，有性生活的女性接受妇科体检的规律是：18岁以后每年做一次宫颈防癌细胞学涂片检查，如果连续三年没有问题，可以每两年检查一次。目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，成年妇女每年做一次检查，有没有病变就可以“一目了然”。如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。
3、远离宫颈癌的危险因素
开展洁身自爱教育：
子宫颈癌发病率仅次于乳腺癌，在妇科恶性肿瘤中排名第二位。目前此病在发展中国家发病率高于发达国家，原因就在于前者妇女的保健意识较差，往往等到发病了才去检查，而这时肿瘤往往已经到了晚期。子宫颈癌多发于35岁以后的妇女，高峰期则为45~59岁，但目前发病年龄已经大大提前，很多得病的女孩只有20几岁。研究发现，不少性传播疾病都会引起子宫颈癌，尤其是尖锐湿疣，更是与此病有密切联系，因此多性伴的女性是子宫颈癌的高危人群。此外，性生活过早、营养不良、长期口服避孕药、家族遗传、妇科检查器械造成的伤害也会增加子宫颈癌发病的风险。有过以上经历的女性应特别重视子宫颈癌的筛查工作。
4、怀孕对宫颈癌来说是最危险的：
对宫颈癌来说最危险的是怀孕，因为宫颈癌早期不会影响怀孕，如果在怀孕之前没有检查出来妈妈已经有宫颈癌，那么随着怀孕，子宫大量充血，妈妈输送来的营养不仅养了宝宝，同时会使癌变部位以极其迅速的速度增长。再加上身体因怀孕分泌的一些激素对癌症有促进作用，怀孕时身体免疫力下降，对抗癌细胞的作用起不到，而宫颈癌的一些征兆如出血等又会被认为是先兆流产的现象而被忽略，等到生完宝宝再发现时就晚了，预后的效果很不好。所以孕妇在怀孕前，一定要做好各种检查，尤其是涂片，否则，经过孕期的时间，有些疾病会被漏掉，引起严重的后果。
更严重的是有的妈妈在分娩之后仍然没有检查出自己已经患宫颈癌，相反把出血当成了正常的产后出血，还给孩子喂奶，癌变就更没法抑制，只能发展到医生束手无策的地步。
5、提倡计划生育和晚婚晚育。
6、普及卫生知识，加强妇女卫生保健。
7、重视宫颈慢性病的防治
积极治疗宫颈癌前病变如宫颈糜烂、宫颈湿疣、宫颈不典型增生等疾病。
健康是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。妇科疾病和肝炎、头痛一样都是身体上的疾病，如果认为妇科是隐私而逃避检查，只会让自己的身体受害。年轻的女孩并不能认为可以高枕无忧，专家们发现，卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断年轻化，所以，妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康护身符。
8、专家建议：
1)宫颈癌病人的年龄大约在50岁，
不过从十几岁到九十岁都有病例分布。因此，未满20岁，已经有性行为的女性，也有接受筛检的必要。
2)一般子宫切除术后是不需要筛检的，
除非原先是针对子宫颈癌或癌前期病变做治疗。若仍保有子宫颈的话，则应筛检到70岁。
3)月经期间或是产后的3~4个月不适合做抹片检查，
最好在月经结束7天之后进行。如果已经进入更年期，可挑个自己最容易记得的日子。
方法：
(1) 提倡晚婚和少生、优生。
推迟性生活的开始年龄 ， 减少生育次数 ， 均可降低宫颈癌的发病机会。
(2) 积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。
分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤 ， 应及时修补。
(3) 注意性卫生和经期卫生。
(4) 男方有包茎或包皮过长者 ，
(5) 对宫颈癌高危人群 ，