预防甲亢尽量避免的诱发因素

甲亢的症状在我们的生活中时常出现，给患者的身体和心理都造成了不小的影响，但怎么会得这个病呢。甲亢是很多的朋友害怕的疾病了，影响着他们的身心健康，而且给他们的形象带来了非常严重的损伤害，甲亢疾病的诱发因素有很多，朋友们需要将此病的病因了解清楚，接下来就为朋友们介绍一下甲亢的诱发原因，一起了解一下吧。

目录 甲亢患者的日常护理有哪些 预防甲亢尽量避免的诱发因素 甲亢病人的检查方法有哪些 甲亢可以根治吗 甲亢饮食

1甲亢患者的日常护理有哪些

　　第一、每日饮食总热量，男性患者大约2400千卡，女性患者大约2000千卡，饮食以高热量、高蛋白、高糖分及维生素B族类食物为主，少吃盐，年轻患者还要多吃脂肪类食物。

　　第二、多吃含有维生素丰富的水果、蔬菜等食品，少吃含碘类食物，如海带、海虾、海鱼等海产品。

　　第三、少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物，少喝浓茶、咖啡刺激睡眠的饮料，尽量没有吸烟、喝酒的坏习惯。

　　第四、怀孕早期可能诱发甲亢或病情加重。

　　第五、患者在甲亢症状明显和治疗早期，应当卧床休息，不要过度疲劳如过度劳累，避免剧烈运动。

　　第六、并发浸润突眼时，睡眠时应垫高头部，外出时要戴黑眼镜;眼脸不能闭合的患者，睡眠时涂眼膏、最好戴眼罩保护。

2预防甲亢尽量避免的诱发因素

　　一、首先是感染，如感冒,扁桃腺炎,肺炎等。外伤，如车祸,创伤等。精神刺激，如精神紧张,忧虑等。过度疲劳，如过度劳累等。怀孕，怀孕早期可能诱发或加重甲亢。碘摄入过多，如大量吃海带等海产品。某些药物，如乙胺碘呋酮等。

　　二、环境因素主要包括各种诱发甲亢发病的因素，例如创伤，精神刺激，感染等。虽然不少甲亢的诱发主要与自身免疫，遗传因素有关，但发不发病却和环境因素有密切关系。如遇到诱发因素就发病，而避免诱发因素就不发病。由此可见，部分甲亢病人的发病有可能在避免诱发因素的条件下得到预防。

　　三、任何人在疾病面前都要积极的寻求治疗，保持一个良好的心情。在这里诚心的希望大家能够早日康复，希望微弱的付出能解决你的疑惑与迷茫，希望每一位患者都能够热爱生活。甲亢患者“情绪低”,甲亢发病的一个重要原因就是情绪的影响，不良的情绪是引发甲亢的原因。很多这方面的数据可以做出解释的，因此控制情绪对于甲亢的康复治疗是非常有用的。尤其是女性朋友，一定要调整好自己的情绪。

　　四、在引发甲亢的病因中，环境因素是诱发甲亢发病的主要因素，例如创伤、精神刺激、感染等，虽然不少甲亢的诱发主要与自身免疫，遗传因素有关，但发不发病却和环境因素有密切关系。如遇到诱发因素就发病，而避免诱发因素就不发病。由此可见，部分人的发病有可能在避免诱发因素的条件下得到预防。有人发现在战争年代和自然灾害地区甲亢的患病率显着增加。长期的精神创伤，强烈的精神刺激，如悲哀、惊恐、恚愤、紧张、忧虑等常常是引起甲亢的原因。家庭的医生守护您的家庭，中国每一户家庭最贴心的健康卫士。

3甲亢病人的检查方法有哪些

　　1、视诊，观察甲状腺的大小和对称性，正常人甲状腺外观不突出，女性在青春发育期可略增大。检查时嘱被检查者做吞咽动作，可见甲状腺随吞咽动作而向上移动，如不易辨认时，再嘱被检查者两手放于枕后，头向后仰，再进行观察即较明显。

　　2、触诊，甲状腺侧叶：前面触诊：一手拇指施压于一侧甲状软骨，将气管推向对侧，另一手示指、中指在对侧胸锁乳突肌后缘向前推挤甲状腺侧叶，拇指在胸锁乳突肌前缘触诊，配合吞咽动作，重复检查，可触及被推挤的甲状腺。用同样方法检查另一侧甲状腺。后面触诊：类似前面触诊。一手示指、中指施压于一侧甲状软骨，将气管推向对侧，另一手拇指在对侧胸锁乳突肌后缘向前推挤甲状腺，示、中指在其前缘触诊甲状腺。配合吞咽动作，重复检查。用同样方法检查另一侧甲状腺。

　　3、听诊，当触到甲状腺肿大时，用钟型听诊器直接放在肿大的甲状腺上，如听到低调的连续性静脉"嗡鸣"音，对诊断甲状腺功能亢进很有帮助。另外，在弥漫性甲状腺肿伴功能亢进者还可听到收缩期动脉杂音。

　　4、甲状腺肿大可分三度：不能看出肿大但能触及者为Ⅰ度;能看到肿大又能触及，但在胸锁乳突肌以内者为Ⅱ度;超过胸锁乳突肌外缘者为Ⅲ度。

4甲亢可以根治吗

　　甲亢每年的发病率呈不断上涨的趋势发展，其治愈率却在不断下降。这需要引起高度重视，在日常生活中要注意饮食习惯和保持良好的心态。虽然甲亢的治疗非常难、且易复发，但它不是不治之症，如果选择有效的方法及时治疗，则完全可以治愈。

　　甲亢的治疗方法有很多。很多医院通常采用药物治疗、手术治疗、碘131治疗等手段治疗甲状腺疾病，病人应该根据自己的病情而选择最适合自己的方法进行治疗，同时也要正确认识甲亢在治疗中的注意事项，在生活中做好甲亢患者的护理工作。

5甲亢饮食

　　甲亢儿童由于代谢旺盛，消耗增多，加之发育期营养需求也多，因此必须补充大量营养，保证病孩的生长发育。饮食要以高热量、高蛋白、高维生素和富含钙、磷的食物为主，如黄豆、猪骨、水果、蔬菜等;因病孩出汗多，应多饮水，以保证充分补足丢失的水分;上学时带好饮料，保证每天进食的总热量;不吸烟、不饮酒、少饮或忌饮浓茶、咖啡。

　　某些患儿由于精神创伤，心态失衡，心理出现障碍，往往有神经性厌食，表现为拒食、少食，时间一久造成营养缺乏，内分泌紊乱，日渐消瘦。爸妈必须对孩子付出极大耐心，必要时请内分泌和神经科专家会诊，做好心理治疗，了解和观察孩子的饮食习惯及要求，调整好配餐。

　　为保证病孩症状长期稳定，避免复发，甲亢患者饮食上一定要忌碘，不吃海产品、含碘药物(如昆布、黄药子等)，不要接触和使用含碘造影剂，就连平时打针消毒的碘酒、碘伏也应避免。

温馨提示：
沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。