引起冠心病的原因

冠心病是一种较为常见的心血管疾病。我相信大部分人都对于冠心病这种疾病在我们的生活中是非常常见的疾病，而且随着现在科技不断的发展与进步，我国的医疗水平也有了很大的提升，对于治疗冠心病也有了很大的帮助，那么冠心病有哪些最佳治疗方法呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

目录 冠心病最佳治疗方法 引起冠心病的原因 冠心病运动注意事项 冠心病的中医保健知识 如何警惕冠心病的发生

1冠心病最佳治疗方法

　　1、内科治疗：治疗冠心病的方法包括基本治疗和药物治疗，基本治疗以合理饮食，适量体力活动，增强体质，防止肥胖，纠正血脂，血压、血糖异常为主。

　　2、介入治疗：介入治疗是近年来开展的比较先进的治疗冠心病的方法，主要针对药物治疗不能控制的冠心病患者，方法主要有经皮腔内冠状动脉成行术、冠状动脉内斑块旋切术、冠状动脉支架安置术等。

　　3、外科治疗：外科治疗冠心病的方法主要是冠状动脉搭桥手术，桥血管常采用自身的大隐静脉、内如动脉、桡动脉、胃网膜右动脉、腹壁下动脉等。其适应征主要有：左冠状动脉主干狭窄、冠状血管多支病变、顽固性心绞痛经内科治疗无效，不适合行介入治疗者。

　　4、手术治疗：体外循环下冠状动脉旁路移植术是目前比较常用的治疗冠心病的方法。

2引起冠心病的原因

　　过度进食食物奶油可导致冠心病。现代由于我们生活的比较好了，我们吃的东西中很常见的一种就是奶油了，那么经调查植物奶油吃多了容易引起冠心病，以下就是相关介绍：

　　各种糕点，面包，甜点、膨化食品都有植物奶油配料，那是为了增加增加口感，许多年轻人爱。长期摄入人造黄油可以导致冠心病的发生。

　　植物奶油又称人造黄油或清洗油，它的原理是加热油时，加入金属催化剂，并通过氢形成油脂为半固态油，人造奶油由于固体，它是一种天然植物油保存较好，价格低于天然动物脂肪，保质期长，口感它，如此受欢迎。

　　不仅蛋糕，奶油也躲在巧克力，冰淇淋，奶油饼干，方便面，蛋黄派，咖啡和奶油面包食品，可以说是目前植物精华一直秘密占领了我们的胃。

　　对人健康带来隐患，会导致糖尿病，冠心病，肥胖症等疾病，长期食用会增加血液粘度、粘性，诱发血栓形成、动脉硬化，以及糖尿病发病，也影响婴儿成长。

3冠心病运动注意事项

　　冠心病患者采用运动疗法的几大功效：

　　适量的运动锻炼可以增强患者的体能，提高生活质量;

　　运动结合药物治疗，促进冠心病患者的侧支循环，缓解由冠状动脉阻塞而造成的心肌缺血及由此产生的一些症状;

　　运动和低脂饮食可延缓冠状动脉粥样硬化的发生和发展速度。

　　运动疗法适应群体：

　　无并发症或并发症已得到控制的心肌梗死;

　　心绞痛稳定后;

　　冠心病介入性治疗后;

　　稳定的慢性心功能不全的病人。

　　冠心病患者的运动处方

　　1、运动方式。以有氧耐力运动和灵活性运动等为宜，如步行、慢跑、游泳和自行车等，运动强度不大，而且易于掌握运动强度。灵活性运动，如腰背部和下肢关节的伸展和放松运动等。

　　2、运动强度。冠心病患者可因其病程和病变程度不同，运动强度可为最大心率的40%～70%不等。以运动后感觉稍累为宜，相当于50%～70%的最大心率。

　　3、运动频度。心脏病人在开始参加运动或在恢复期的早期，每次运动时间5～10分钟，每周5次。以后逐渐延长到每次运动20～30分钟，每周3～5次。必须循序渐进地逐步过渡。 如果运动时间比较短，可以适当增加频率，才能取得较好的运动效果。

　　冠心病恢复期的运动方案适于出院后恢复期的冠心病患者，低危的冠心病患者，病情稳定不需要监测或间段监控下进行运动的心脏病患者。

　　出院后的运动方案对于出院后的病人应该主要采用步行的方式运动，步行方案也需要因人而异。

　　开始第1天步行时间为8分钟，慢速 (每分钟50米)，步行400米，可一次或分次完成。3个月内逐渐提高到每天步行2次，每次步行时间为半小时，速度加快至每分钟100米，步行3千米，可持续完成或间歇完成。

4冠心病的中医保健知识

　　1、精神调摄

　　中医认为七情致病，可直接影响相应的脏腑，使其气机逆乱，气血失调，导致疾病的发生或病情加重，在疾病过程中，情绪波动或突发的精神刺激均可致疾病恶化。正如《素问·上古天真论篇》中说的：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。可见保持心情愉快，精神舒畅，对提高正气，预防冠心病的发生或发展有着十分重要的意义。

　　2、适量运动

　　汉代医家华佗根据“流水不腐，户枢不蠹”的道理，创造了“五禽戏”。这说明运动对增强体质，减少疾病的发生是非常重要的。冠心病患者恢复期可以参加一定的体力锻炼和劳动，如适度的慢跑、快走、气功、太极拳、五禽戏等。锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢。注意运动应适量，根据自己的情况循序渐进，不宜做剧烈的活动，以不增加心脏负荷和不引起不适感觉为原则。

　　3、正确饮食

　　张仲景《金匮要略》中指出：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则宜体，害则成疾。”由此可见，合理的饮食结构对冠心病的康复是十分重要的，如膳食总热量勿过高，以维持正常体重为度，避免经常食用过多的动物脂肪及胆固醇含量过高的食物，如肥肉、动物内脏、带壳贝类、软体动物、油炸食品等，提倡清淡饮食，多食含维生素的食物和植物蛋白，严禁暴饮暴食，少食多餐，冠心病合并有高血压或心力衰竭者，应同时限盐。

5如何警惕冠心病的发生

　　1、适度运动

　　冠心病患者锻炼需适度，量力而行，或听从医生建议，以锻炼中和锻炼后不出现明显不适为原则。一般建议上午10时左右或下午锻炼，原因有三：首先避开晨起交感神经兴奋期;其次避开晨起低温期;第三便于接受阳光浴，预防骨质疏松。运动方式可选择散步、慢跑、五禽戏、太极拳等较柔和室外锻炼项目，避免长跑、快跑等剧烈运动方式，病情较重的不稳定型心绞痛患者及心肌梗死灶尚未完全修复的患者不建议运动。

　　2、合理饮食

　　俗话说：“三分治，七分养”，冠心病患者饮食需健康合理，遵循少食多餐、低盐低脂、结构合理搭配的原则，避免暴饮暴食，尤其晚餐不宜吃得过饱，少进食腌制、油炸、奶油、巧克力、肥肉、动物内脏等高胆固醇食物，膳食中增加新鲜蔬菜、豆类、牛奶、富含碘的海带、藻类、水果的比例，同时注意补充水分，避免大便干燥用力过猛诱发心血管病。

　　3、平和情绪

　　平和的情绪对冠心病患者大有裨益，焦虑、恐惧、紧张、愤怒、烦恼等负面情绪可使心率加快、血压升高，心肌耗氧量增加，从而诱发心律失常、心绞痛，甚至猝死。冠心病患者需保持心态平和，可培养养花、养鱼、听轻缓音乐等爱好，以怡情养性，调节自己的情绪。乐观、宽容、不急不躁的心境有助于缓解、控制冠心病病情，预防不良心血管事件的发生。

　　4、规律服药

　　规律服药是冠心病患者病情控制的基础，患者及家属需对疾病有正确认识，症状的暂时缓解不代表疾病已经根除，切忌因为随着气温回升，人体血管开始舒张，冠心病症状有所缓解，而忘记服药，甚至中断服药，使病情反复或加重。建议除日常用药外，冠心病患者随身携带“硝酸甘油”、“速效救心丸”等急救药物以备不时之需。

温馨提示：
患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。