卵巢囊肿是一种较为常见的女性卵巢疾病，从广义上说，算卵巢肿瘤的种类之一，多见于20~50岁的女性。其位置比较隐秘，位于女性的盆腔内，故不容易发现。卵巢囊肿对女性的身心健康带来严重影响，在一定程度上可危害女性的生育能力。那么，卵巢囊肿的食疗吃什么好呢?下面就来为大家介绍一下。
目 录
1卵巢囊肿是什么原因引起的呢
1、内分泌因素
内分泌因素是引发卵巢囊肿的原因之一，卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生于生育年龄。未产妇或未育妇的卵巢囊肿的发病率增加，月经初潮偏早(12岁之前)、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期、性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的发生有关。临床是很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合症者的基本病理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
2、身体组织液酸化
身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，细胞的表型发生改变，卵巢囊肿的肿瘤性状得以表达，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的卵巢囊肿的肿瘤实体。因此身体组织液酸化是引起卵巢囊肿的原因。
3、生活习惯不健康
生活习惯不好、心理压力过大等，这些因素会造成女性身体素质下降，可以出现卵巢组织异常增生，并发展为生理性卵巢囊肿和卵巢真性肿物。而长期的饮食结构不当也是卵巢囊肿的原因。
4、膳食结构不合理
卵巢囊肿可能是由于膳食结构不合理所导致的。高胆固醇饮食，维生素A、C、E的缺乏，吸烟，电离辐射等环境因素也是引起卵巢囊肿的原因，因此预防卵巢囊肿还需要女性对不合理的饮食安排进行调节。
5、激素类药物影响
长期吃受污染的食物，如使用植物生长激素的蔬菜等，如在配方饲养中添加瘦肉精类激素成分的家畜家禽等。以及部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，这些都会导致卵巢肿瘤呈高发性，并且越来越年轻化。
6、遗传因素
有数据表示，近20%-25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
2卵巢囊肿的食疗吃什么
方一 菱角薏苡仁花胶粥
配方：本方疏肝理气，活血化淤，用于治疗慢性盆腔炎，菱角500克，生薏苡仁100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮一片，糯米适量，盐少许。
用法：将菱角去壳取肉，用清水洗干净，备用，花胶事先用清水浸透发开，洗净，切块，备用，生薏苡仁和陈皮分别用清不洗净，备用，糯米用清水浸透，洗净备用，瓦煲内加入适量的清水，先用大火烧开，然后放上以上材料，煮一会后，改用中火继续煲至糯米开花成稀粥，少许盐调味，即可食用。
功效：本品健脾去湿，解毒散结，滋养肝肾，适用于卵巢囊肿患者，但夜尿频繁，遗尿之人不宜食用。
方二 山楂黑木耳汤
配方：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
用法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，小火煨烂，加入红糖即可，每日服用2-3次，5天服完一剂，可连服2-3周。
功效：本品活血散淤，健脾补血，适用于卵巢囊肿，子宫肌瘤，月经不畅者服用。
方三 怀山药核桃仁炖母鸡汤
配方：母鸡一只，怀山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，黄酒，盐适量。
用法：净母鸡用开水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，将山药去皮切薄片，核桃仁洗净，将山药，核桃仁，香菇，笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡烂熟时取出食用。
功效：本品补气健脾，活血化淤，适用于卵巢囊肿的患者。
3卵巢囊肿的危害有哪些
1、引起下腹疼痛
囊肿本身有一定的重量，随着身体运动和肠蠕动，囊肿会在盆腔内移动，同时牵扯骨盆漏斗韧带和囊肿蒂，所以患者感觉下腹下坠、充胀，有疼痛感。这时很容易被误以为只是普通的妇科病或者肠胃炎，患者乱吃药，或耽误治疗。
2、导致身体水肿
患者会不思茶饭、欠缺食欲，接着体重下降，还可能发生呕吐、发热及腹部剧痛。严重的时候会导致四肢和腹部水肿。
3、使女性提前衰老
卵巢囊肿轻则导致内分泌失调、容颜早衰，重则病发为卵巢癌等重症。
4、影响生育能力
卵巢囊肿可能会导致患者在早孕的时候流产，中断妊娠后容易引起卵巢囊肿蒂扭转，在妊娠后期，如果囊肿蒂扭转幅度较大，则可能致使胎位异常，分娩的时候有可能阻塞产道，使孕妇难产。
5、导致不孕不育
卵巢囊肿患者在初期时感觉白带增多、小腹疼痛、月经失调等。当囊肿继续发展，就会影响到激素的产生，带来阴道不规则出血或体毛增多等现象。当囊肿发展到中晚期，更会出现尿痛、尿频、腹胀、腹痛，此时如果治疗不及时，将导致不孕不育。
6、发展成癌症
随着卵巢囊肿的增大，它很容易被感染细菌，产生扭曲、出血，甚至会爆裂，严重威胁着患者的生命安全。更有甚者发展成癌症，危害性很强。
4我们应该如何预防卵巢囊肿呢
1、减少不必要的妇科手术。卵巢肿瘤的发生与妇产科手术有着密切的关系,应尽量减少意外怀孕,减少人工流产,以减少子宫内膜异位症的发生。
2、注意经期卫生。女性在月经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查和性生活。
3、保持心情愉悦。以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。
4、规律生活。在平时生活中养成良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。
5、饮食忌过辛辣。饮食宜合理均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过咸或辛辣刺激性食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
6、加强运动锻炼。适当的抽出时间加强体育锻炼，增强体质，如跑步、游泳、打球等，这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。
5、定期做妇科检查。由于卵巢肿瘤前期症状不太明显，应重视健康体检，定期做好妇科检查，最好每年做至少1次妇科检查和盆腔超声，如出现了腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，应及时就诊。
5卵巢囊肿的检查项目有哪些
1、腹腔镜检查
可直接看到肿物的大体情况，可观察整个盆腹腔，在可疑部位进行多点活检并吸收腹液进行细胞学检查可确定诊断及术后监护。但对巨大肿块或粘连性肿块患者禁忌施行，也无法观察到腹膜后淋巴结。
2、影像学检查
B超：最简便易行的诊断方法。可检测肿块的部位、大小、形态，提示囊性还是实性，囊内有无乳头，以及鉴别卵巢肿瘤、腹水和包裹性积液等。临床诊断符合率>90%，但直径小于25px不易测出。同时超声多普勒的扫描，能测定卵巢及其新生组织的血流变化，有助于诊断。
腹部平片：卵巢畸胎瘤，可显示骨骼及牙齿，囊壁为密度增高的钙化层，囊腔呈放射透明影。
CT、MRI、PET-CT：可清晰显示肿块，进行定位和定性，良性肿瘤多呈均匀性吸收，囊壁薄，光滑，恶性肿瘤轮廓不规则，向周围浸润或伴腹水，并可了解肝、肺及腹膜后淋巴结有无转移。
盆腔淋巴结造影可判断卵巢肿瘤有无淋巴道转移。
3、宫颈粘液检查和阴道细胞检查，雌激素使宫颈粘液稀薄，拉丝度长，并出现羊齿状结晶，羊齿状结晶越明显、越粗，提示雌激素作用越显着。若涂片上见成排的椭圆体，提示在雌激素作用的基础上，已受孕激素影响。察表、中、底层细胞的百分比，表层细胞的百分率越高反映雌激素水平也越高。
4、基础体温检测，基础体温是指机体在较长时间睡眠醒后尚未进行任何活动时所测得的体温，是维持基本生命活动状态时的体温。由于体温中枢对孕激素极为敏感，因此，排卵后黄体形成，一般体温多在排卵后2-3天上升，少数在排卵日上升。若无排卵，则体温一直持续基础体温。
5、.其次
若囊肿为恶性的卵巢肿瘤，和其他肿瘤一样，能制造和释放抗原，激素及酶等多种产物，这些物质在患者血清中可通过免疫学，生化等方法测出，称为肿瘤标志物，提示体内存在某种肿瘤。
(1)抗原标志物CA125是卵巢肿物较敏感的肿瘤标记物。AFP是内胚窦瘤的最好肿瘤标志。未成熟畸胎瘤AFP值也可升高，AFP的升高常先于临床体征，它在诊断和监护方面都具有重要意义。
(2)激素标志物绒毛膜促性腺激素β亚单位(β-hCG)是妊娠滋养细胞疾病特异性很高的标志物，卵巢绒癌患者血清浓度也往往升高。颗粒细胞瘤及卵泡膜细胞瘤患者雌激素水平上升。30%的睾丸母细胞瘤患者尿17-酮类固醇的排出量增高。
(3)酶的标志物/乳酸脱氢酶(LDH)在卵巢恶性肿瘤患者的排出量增高。
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