预防阴道炎的3个实用小妙招

现在，有越来越多的年轻女性来看中医妇科，都是前来治疗阴道炎的。阴道炎，是妇科里常见的疾病，虽然不是大病，但会影响你的正常生活。那么，我们该如何预防阴道炎的发生呢详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。

目 录 预防阴道炎的3个实用小妙招 女性阴道炎症状是什么 阴道炎病因是什么呢 患上阴道炎要如何进行护理 阴道炎的常见护理误区是什么

1预防阴道炎的3个实用小妙招

　　1、少穿紧身裤

　　少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

　　2、抹下体由前至後

　　注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

　　3、别用有香味厕纸

　　为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

　　预防阴道炎的出现，首先就是要做好私处的清洁工作。在选择内裤的时候，要挑选一些透气性好的内衣。阴道炎是最常见的妇科病，在治疗的时候容易反反复复，因此，治疗阴道炎要有耐心，要注意饮食的配合。

2女性阴道炎症状是什么

　　1、细菌性女性阴道炎症状：白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，女性阴道炎症状会伴有阴部恶臭。

　　2、非特异性女性阴道炎症状：阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，女性阴道炎症状可引起尿频、尿急、尿痛。

　　3、霉菌性阴道炎：这种女性阴道炎症状会有外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时女性阴道炎症状伴有尿频、尿频、尿痛，性行为痛，妇科检查时可见小阴内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物的女性阴道炎症状。

　　4、老年性阴道炎：白带增多，色黄，呈水状，严重时女性阴道炎症状呈脓性，有臭味，有时女性阴道炎症状可有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感，干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等的女性阴道炎症状。

3阴道炎病因是什么呢

　　1、个人卫生差

　　是最常见阴道炎的病因。不注意个人的卫生的话，病菌就容易入侵阴道，此时阴道炎这种炎症就很容易发生。

　　2、大量使用抗生素

　　抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，也是阴道炎的病因之一。

　　3、长期使用避孕药

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，这样很容易就会引起阴道炎。

　　4、过度清洁

　　前面已经说过了，过度清洁导致阴道炎是因为频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

4患上阴道炎要如何进行护理

　　切莫盲目治疗。很多女性朋友们得知自己患上阴道炎后，就自行到药店购买药物，起初用的时候病情症状也许会有好转，但是好景不长，又复发了，反反复复，不能彻底治愈，很是让人困恼!建议患有阴道炎的女性朋友们，切莫盲目治疗，一定要检查后对症治疗。

　　不要乱用阴道洗液。现在市场上有很多阴道洗液，宣扬功效抑菌清洁。对于患有阴道炎的女性朋友们来说，如果选择这些洗液的话，不仅不利于病情的恢复，反而会使阴道再次受到损伤，导致阴道内ph值异常，影响原本的治疗效果，得不偿失。

　　禁止搔抓。阴道炎最明显的特征就是阴道瘙痒，这让很多女性朋友们苦不堪言。痒的时候很多人会用手挠，但值得注意的是用手搔抓会导致出血、红肿，不利于病情恢复!如果痒的无法忍受的话，建议涂一些维生素C，缓解瘙痒症状。

　　注意卫生。尤其在治疗期间更要注意卫生，保持外阴清洁，每天换内裤，最好穿棉质的内裤，以保证阴道干燥。并且病情好转后，应及时更换掉以前所穿的内裤。尤其在治疗期间更要注意卫生，保持外阴清洁，每天换内裤，最好穿棉质的内裤，以保证阴道干燥。并且病情好转后，应及时更换掉以前所穿的内裤。

5阴道炎的常见护理误区是什么

　　误区一：卫生巾和卫生护垫常备无害

　　专家提醒，卫生巾同样有保质期，任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都不卫生，因为它们可能随储存环境的不良而变质。尤其如果储存在阴暗潮湿的环境里，即使有外包装，细菌还是能够趁虚而入。

　　用了过期变质的卫生巾是肯定要被感染的。卫生护垫是不宜经常使用的，因为即使它们的宣传词是透气干爽，仍不可能达到真正透气的作用，用久了不但会产生异味，还很容易破坏私处的弱酸环境。

　　自我护理处方：改变每天用卫生护垫的习惯，并勤换内裤，洗后的内裤最好不要阴干，如果没有条件，洗后的内裤用开水烫过再用电吹风热档吹三四分钟即可。不要购买便宜的杂牌卫生巾，要选用正规厂家的正规产品，而且即用即买比较好，买太多是会过期的，如果没用完，请把卫生巾放入冰箱的冷冻室，因为只有这样储存才能阻止霉菌滋生。

　　误区二：清洗一定要用清洗液

　　专家表示，这是十分常见的错误。乱用清洗液和每天都用清洗液对阴部冲洗的程度越高，得细菌性阴道炎的风险就越高。

　　正常情况下，健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种，它们占90%左右，主要是起着保护阴道的作用，它们像卫士一样将阴道的PH值维持在弱酸环境下防止有害菌的滋长。但是如果无事生非的每天用各种清洗液冲洗阴道，会杀死维持正常酸性环境的有益菌，这样反而助长了有害菌的滋生，很容易患细菌性阴道炎。

　　自我护理处方：出于安全起见，一般医生都会提醒只用清水清洗私处;其实医生也都知道清水只能去污，不杀菌，使用清水也是无奈的选择。在身体免疫力下降的时候，有害菌会随时趁虚而入。建议大家根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

　　误区三：红肿都是性病

　　私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己体内排毒不畅，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易发生这类意外。另外现在十分风靡辛辣食品，有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性食物，很容易造成自身的排毒紊乱，现在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜才是最重要的。

　　自我护理处方：如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症恶化，促使毒液进早排除。不要轻易去私人诊所检查，如果不放心一定要去正规的大医院就诊。

　　误区四：时髦性感的丁字裤

　　专家表示，与其穿丁字裤，以防止露出内裤痕迹，不如不穿内裤。因为后者比前者更健康。现在市场上所出售的丁字裤大多是化纤面料，加之这种内裤与私处接触的面积十分小，很容易加剧摩擦，造成尿道感染，引起尿频尿急。后面的细带会影响血液流通，引起痔疮的形成。

　　自我护理处方：请穿棉质或纯丝质内裤，尽量避免穿尼龙、合成纤维的质料的内裤。这样才能保证通风、透气。其实纯天然的质料也有很性感的样式，另外建议不要养成穿丁字裤的习惯，这样的样式不是很利于健康。减少穿紧身牛仔裤和弹力裤，特别是丁字内裤配紧身牛仔裤这样的搭配基本上属于私处杀手了。

　　误区五：保护私密地带与他人无关

　　专家提醒，性生活中外源性细菌的侵入是导致妇科炎症的重要原因，建议男女双方在性生活前后一定要注意卫生，防止交叉感染，许多女性妇科感染的反复发作，主要成因是忽略了丈夫那一边的卫生，丈夫一定要配合治疗才能治愈。

　　自我护理处方：男性生殖器的包皮是最容易藏污纳垢的，在性生活前一定要让他清洗干净，其实你帮他清洗是最好的方法，这样做还能增进夫妻间的情欲发展，是不错的前戏的开始。你为自己购买清洗液的时候可以顺便购买伴侣套装，为他也购买同一个品牌的，帮助呵护他的私处其实也是在保护你自己的健康。

温馨提示：
平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。