预防大肠癌的要点

大肠癌是一种常见病，症状有一般癌症都有的疼痛，还有便血，后期可能伴随贫血，发热和消瘦等全身症状，大肠癌的发生与高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、遗传因素和其他因素如：血吸虫病、盆腔放射、环境因素如土壤中缺钼、吸烟等有关。那预防大肠癌的要点有哪些?下面我们将做具体的介绍。

目 录 预防大肠癌的要点 大肠癌患者如何进行饮食调养 大肠癌的家庭护理措施是怎样的 大肠癌会遗传给孩子吗 大肠癌疾病如何进行保养

1预防大肠癌的要点

　　大肠癌是目前比较常见的疾病，由于不规则的饮食或者不规则的作息都会导致大肠癌的爆发。一旦患上大肠癌，那么对人体造成的危害是相当大的，很多人都比较关心大肠癌的预防方法，接下来就让我们为大家介绍一下。

　　1、保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

　　2、多喝牛奶，补充钙剂及维生素：补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。这是预防大肠癌的方法之一。

　　3、保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

　　4、正常的排泄：便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。

　　5、关注家族病史：如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

　　为了大家的健康，在这里我建议朋友们在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，千万不要暴饮暴食。而且建议大家也要注意营养的均衡摄入，不挑食，不吃一些生冷的食物。同时建议大家最好多运动。

2大肠癌患者如何进行饮食调养

　　随着生活水平的提高，人们开始大量食用肉类食品及奶制品，动物脂肪和胆固醇等摄入过多，纤维素和维生素等明显缺乏，增加了大肠癌的发病率。

　　随着生活水平的提高，人们开始大量食用肉类食品及奶制品，动物脂肪和胆固醇等摄入过多，纤维素和维生素等明显缺乏，增加了 大肠癌 的发病率。

　　相关资料已经证实，大肠癌的发病与日常的生活饮食习惯有很大的关系。油炸、煎烤食品及腌制品中含有致癌物，某些微量元素缺乏，也增加大肠癌的发病率。长期过量饮酒、吸烟以及生活不规律、精神 紧张 、压力过大、运动量过少，都直接导致大肠癌在年轻人中的高发。

　　由於大肠癌的形成与发展和饮食有著至关重要的关系，因此饮食调养是大肠癌防治中不可忽视的一重要方面，合理的饮食有助於疾病的康复。

　　1、马齿苋、鸡蛋各50g，或猕猴桃适量。每日50g，制作成食品常年服用。对大肠癌者有辅助治疗功效。

　　2、黄花菜30g，木耳15g，血馀炭6g。将前两种水煎取汁300ml，冲服血馀炭。亦可常服鲜无花果。对肠癌便下血水者有治疗作用。

　　3、大肠癌并有明显 贫血 者，可用黑木耳30g、红枣30枚，做成食品为1日量，每日食之。

　　4、对放疗或化疗後 白细胞减少 者，可用苡米、芡实、菱角、莲子等煮粥佐餐，常食之。或多食香菇、平菇、口蘑、黑木耳、银耳等，能提升白细胞，增强机体免疫力。

　　5、大蒜及葱类，有预防及治疗肠癌功用，宜多食之，肠癌 腹泻 者食之更宜。

3大肠癌的家庭护理措施是怎样的

　　大肠癌的家庭护理措施是怎样的?大肠癌属于一种消化道疾病，患上这种疾病之后，饮食对于患者来说是很重要的，大家千万不能忽视，不然的话，对疾病的控制是很不利的，尤其是在手术后，大家一定要做好家庭护理工作。那么，大肠癌的家庭护理措施是怎样的?

　　(1)饮食上不需要过分戒口，尽量要定时定量，只要保证均衡饮食即可。但在尝试某种新食物时，最好不要一次吃得太多，如无不良反应，下一次才吃多些。结肠癌患者应该多吃一些易消化的食物，尽量选择清淡易消化、原料新鲜卫生的食物，选择鲜鱼、蛋、少量瘦肉和新鲜蔬菜和水果以增加膳食纤维的摄入，防止便秘。避免刺激性和坚硬的食物，减少调味品的使用，减少霉变、油炸、高脂肪等食物的摄入。鼓励病人养成细嚼慢咽的习惯，吃得好、吃得科学、吃得健康。

　　应给予易消化、细软的半流食品，如小米粥、浓藕粉汤，大米汤、玉米面粥、豆腐脑、粥和蛋羹等，这些食品可以减少对肠道的刺激，较顺利的通过肠腔、防止肠梗阻的发生;

　　膳食中应该注意多吃点膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜和白菜等绿叶蔬菜，膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数;

　　(2)有许多食物可帮助病人恢复，防止复发。如赤小豆和苡米煮粥可清热利水，散血解毒。新鲜紫苋有清热、凉血、散瘀作用，制成菜粥，有助于体力恢复。核桃和莲子等都可温肾健脾，厚肠止泻。黄芪、党参、甘草煎汁，亦有补气养血的功能。

　　另外，结肠肿癌的患者，不要吃过多脂肪，脂肪总量占总热能30%以下，动、植物油比例要适当。

　　(3)当手术切口缝线已拆除，切口完全愈合后，即可以洗澡，盆浴或淋浴都可选择。衣着柔软、宽松、有弹性，质地以棉麻等天然织物较好，腰带不宜束得太紧。

　　看了上文的介绍，大家对大肠癌的护理应该了解了。大家肠癌这种疾病并不是很容易治疗的，不过，大家也不能过于消极的来面对疾病，因为积极的情绪在治疗过程中也是很重要的，大家一定要做好心理调整，不要给自己带来终身的遗憾。

4大肠癌会遗传给孩子吗

　　大肠癌会遗传给孩子吗?在当今这个社会患大肠癌的人越来越多，很多患者会有疑问大肠癌会遗传吗?专家指出：如果家中有两位大肠癌患者，而且是父母与子女的关系，那么就需要注意了，下面看看专家的详细介绍：

　　有数字表明：在20%-30%的大肠癌患者中，遗传因素扮演着重要的“角色”。其中，1%为家族性多发性息肉病例，5%为遗传性非息肉病性大肠癌综合征病例。患者年龄越轻，家族中一级亲属发生大肠癌的风险越高;年龄小于40岁的大肠癌患者，一级亲属危险性是55岁的6倍。因此，对于有大肠癌家族史的家族成员，尤其是发病年龄在40岁以下患者的家族成员，应高度重视并定期做健康检查。

　　家中如有大肠癌患者，其直系亲属应注意观察有无排便习惯和排便性状的改变，如是否出现便秘、便次增多、脓血便以及腹痛、腹胀或肠梗阻等表现。如出现以上症状，应到医院进行大便潜血试验、血清癌胚抗原、肛门指诊及内视镜检查等，以尽早发现可以癌变。

　　当有直系亲属罹患大肠癌时，请不要恐慌。只要能听从医师的嘱咐定期随访，相信可以早期预防、早期诊断，做到防患于未然。

　　通过上述对大肠癌患者遗传吗的介绍，相信大家对于大肠癌是否会遗传有了更进一步的了解，综上所述，大肠癌在中老年容易好发，所以平常的预防和护理大肠癌是关键。

5大肠癌疾病如何进行保养

　　对于肠道性疾病的发和我们的生活联系最为密切，所以疾病在诊疗的过程当中难免有很多的不足之处从而给人们的身体带来了巨大的损伤，那么大肠癌疾病在治疗以及恢复的过程当中应该有一个良好的保养措施，希望人们能够理解。

　　保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒,控制体重。多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

　　便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。大肠癌患者膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜，膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌及有毒物质。

　　专家说，应该多吃易于消化吸收的食物，如果病人常大量便血，故应少服或不服刺激性和辛辣的食物。针对病人久泻或晚期病人长期发热、出汗、损伤津液，故宜多饮水或汤液，主食可以粥、面条等半流质饮食为主。

　　病人多有食欲不振、恶心，甚至呕吐等症状，故宜摄取清淡饮食，切忌油腻。针对病人结、大肠癌晚期病人久泻、大便出血、发热，大量营养物质和水分丢失，身体消瘦，体重减轻，气血两亏，宜服富有营养的滋补流汁药膳。患者应该少吃肉类食品，如果喜欢吃肉，红肉摄入量每天应少于90克，最好用鱼和家禽或野味替代红肉，因为红肉会增加结肠癌、大肠癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌、乳腺癌的危险性值得注意的是，患者需要切忌饮酒，建议不饮酒，因为经常饮酒会增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌、原发性肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌的危险。

　　良好的保养措施对于能够防治大肠癌疾病起到了决定性的影响，所以一定要深入的掌握好疾病的相关状况，从而能够在治疗以及恢复的过程当中起到良好的帮助，所以希望大家能够充分的掌握好疾病的特点，从而能够更好的应对。

温馨提示：
少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括猪油、牛油。